Giáo án môn Thể dục Lớp 1 Trường Tiểu học Nguyễn Thái Húy

huyển bóng tiếp sức”. - GV nêu tên trò chơi, sau đó tập hợp HS thành 2- 4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia tối thiểu 1m. - GV làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập theo. 4 - 5 lần 10’ - 12’ Phần kết thúc 1. Đi thường theo nhịp 2- 4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát. 2. GV cùng HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét. 4. Về nhà ôn đội hình đội ngũ. 2-3’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 1’ - 1 lần TUẦN 12 Dạy ngày 08 tháng 11 năm 2012 BÀI 12: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I/ Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V - Biết cách đứng kiễng gót, 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông - Bước đầu thực hiện đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), 2 tay giơ cao thẳng hướng - Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng hướng) II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, 2 quả bóng. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 2. Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân trường 30-50m, sau đó đi thành vòng tròn và hít thở sâu 3. Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp (xem hình bên) 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 2 - 3 lần Phần cơ bản 1. Đứng kiễng gót, hai tay chống hông. 2. Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. 3. Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Nhịp 2: Về TTĐCB. - Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Nhịp 4: Về TTĐCB. 4. Ôn trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”. 1 - 2 lần 1 - 2 lần 3 - 5 lần 5-6’- 1 lần Phần kết thúc 1. Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp. - Trò chơi hồi tĩnh do GV chọn 2. GV cùng HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét. 4. Về nhà ôn đội hình đội ngũ 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần1’ - 1 lần1-2’ - 1 lần TUẦN 13 Dạy ngày 17 tháng 11 năm 2011 BÀI 13: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I/ Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện đứng đưa 1 chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng - Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm) II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, 2 quả bóng. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên sân trường, đi thường, hít thở sâu. - Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 3. Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần 1’ - 1 lần 1 - 2’ Phần cơ bản 1. Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng (như bài 12) 2 Ôn phối hợp đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông và đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng. 3. Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 2: Về TTĐCB. - Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 4: Về TTĐCB. 4. Ôn phối hợp : - Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông - Nhịp 2: Về TTĐCB - Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang 2 tay chhoongs hông 5. Ôn trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”. 1 - 2 lần 1 - 2 lần 3 - 5 lần 6-8’ - 1 lần Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp trên sân và hát. - Trò chơi hồi tĩnh do GV chọn GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét. - Về nhà ôn đội hình đội ngũ. 1-2’ - 1 lần 2-3’ - 1 lần1’ - 1 lần1-2’ - 1 lần TUẦN 14 Dạy ngày 24 tháng 11 năm 2011 BÀI 14: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I/ Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện phối hợp tư thế đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V - Làm quen với tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội Dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1-2’ - 1 lần 1 - 2’ 1-2’ 1 - 2’ 2 - 3’ Ơ Phần cơ bản. 1. Ôn phối hợp : - Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước thẳng hướng. - Nhịp 2: Đứng đưa hai tay dang ngang. - Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V - Nhịp 4: Về TTĐCB. 2. Ôn phối hợp : - Nhịp 1: Đứng đưa 2 chân ra trước 2 tay chống hông. - Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông. - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước, 2 tay chống hông - Nhịp 4: Về TTĐCB. 3. Trò chơi “Chạy tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi và giải thích cách chơi - GV cho một nhóm HS làm mẫu sau đó cho lần lượt cho cả lớp cùng chơi. 1 - 2 lần 1 - 2 lần 8 - 10’ Phần kết thúc 1. Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp. 2. GV cùng HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét. 4. GV giao bài về nhà. 2-3’ - lần 2-3’ - 1 lần1’ - 1 lần1-2’ - 1 lần TUẦN 15 Dạy ngày 01 tháng 12 năm 2011 BÀI 15: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I/ Yêu cầu cần đạt: - Biết cách thực hiện phối hợp tư thế đứng đưa 1 chân về phía sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V - Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm) II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Đứng vỗ tay và hát. 3. Chạy nhẹ nhàng 40-50m, sau đó vừa đi vừa hít thở sâu. 4. Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1-2’ - 1 lần 1’ - 1 lần 2-3’- 1 lần Phần cơ bản Phần cơ bản 1. Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp. - Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Nhịp 2: Về TTĐCB. - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V. - Nhịp 4: Về TTĐCB. 2. Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp - Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 2: Về TTĐCB - Nhịp 3: Chân phải sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 4: Về TTĐCB. 3. Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho chơi thử 1-2 lần, rồi cho cả lớp chơi chính thức 1 - 2 lần 1 - 2 lần 6-8’ - 3 lần Phần kết thúc 1. Đứng vỗ tay, hát hoặc đi thường theo nhịp. 2. GV cùng HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét. 4. GV giao bài tập về nhà. 2-3’ lần 2-3’ 1 lần1 1 lần1-2’ 1 lần BÀI 16 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I/ Yêu cầu cần đạt : - Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V - Thực hiện được đứng kiễng gót, 2 tay chống hông, đứng đưa 1 chân ra trước và sang ngang, 2 tay chống hông - Thực hiện được đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay giơ cao thẳng hướng II/ Địa điểm - Phương tiện : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp : TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 3. Chạy nhẹ nhàng 40-50m, sau đó vừa đi vừa hít thở sâu. 4. Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1-2’ - 1 lần 1’ - 1 lần 2-3’- 1 lần Phần cơ bản Phần cơ bản 1. Ôn phối hợp : 2 x 4 nhịp. - Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. - Nhịp 2 : Về TTĐCB. - Nhịp 3 : Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V. - Nhịp 4 : Về TTĐCB. 2. Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp - Nhịp 1 : Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 2 : Về TTĐCB - Nhịp 3 : Chân phải sang ngang, hai tay chống hông. - Nhịp 4 : Về TTĐCB. 3. Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho chơi thử 1-2 lần, rồi cho cả lớp chơi chính thức 1 - 2 lần 1 - 2 lần 6-8’ - 3 lần Phần kết thúc 1. Đi thường theo nhịp, vỗ tay và hát. 2. GV cùng HS hệ thống bài. 3. GV nhận xét. 4. GV giao bài tập về nhà. 2-3’ lần 2-3’ 1 lần 1 1 lần1-2’ 1 lần BÀI 17: SƠ KẾT HỌC KỲ I I/ Yêu cầu cần đạt: - Biết được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ (có thể còn quên một số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kỹ năng đó - Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được II/ Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập luyện. - Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò cgowi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu 1. GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 3. Chạy nhẹ nhàng 50-60m 4. Đi thường theo vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu. 4. Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1-2’ - 1 lần 1’ - 1 lần 2-3’- 1 lần Phần cơ bản Phần cơ bản 1. Sơ kết học kỳ I : - GV cùng HS nhắc lại những kiến thức, kỹ năng đã học về : Đội hình đội ngũ, thể dục RLTTCB và trò chơi vận động - Xen kẽ, GV gọi 1 vài em lên làm mẫu các động tác - GV đánh giá kết quả học tập của HS, tuyên dương vài tổ hoặc cá nhân. Nhắc nhở chung một số tồn tại và hướng khắc phục trong học kỳ 2 2. Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho chơi thử 1-2 lần, rồi cho cả lớp chơi chính thức 9 - 10’ 9 - 10’ Phần kết thúc 1. Đi thường theo nhịp, vỗ tay và hát. 2. Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 3. GV nhận xét, đánh giá tiết học. 4. GV giao bài tập về nhà. 2-3’ lần 2-3’ 1 lần1 1 lần1-2’ 1 lần