Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 51+52

Ngày dạy: Tuần 26 Tiết 51 Nhảy cao-bóng đá I-Mục tiêu *Nhảy cao; -Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật,tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà-giậm nhảy-trên không-tiếp đất)kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua -Giới thiệu một số điều luật cơ bản của môn nhảy cao... +Yêu cầu:Học sinh biết kết hợp giữa giậm nhảy và đá lăng đánh tay... *TTTC:Tự chọn môn bóng đá ; -Dẫn và chuyền bóng hai người một -Đá bằng má trong bàn chân -Đá bóng bằng lòng bàn chân,bật tường liên tục(một chạm) -Dừng bóng bằng má trong bàn chân –Dừng bóng bằng lòng-hướng dẫn một số luật -Tổ chức thi đấu +Yêu cầu;Học sinh thực hiện tương đối thành thạo kĩ thuật dẫn bóng ,đá bóng bằng lòng bàn chân ,hiểu được một số luật... * Trò chơi: Kéo co II-Địa điểm và phương tiện *Địa điểm:Sân thể dục riêng của trường *Phương tiện:Còi,hai bộ cột xà nhảy cao,cuốc,bóng đá 10 quả. III-Nội dung và phương pháp Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức I-Phần mở đầu *Nhận lớp:Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài tập II-Phần cơ bản 1. Khởi động: a/ Khởi động chung: Chạy một vòng quanh sân vận động. *Tập 5 động tác TDTK di động theo vòng tròng . b/ Khởi động chuyên môn –Quay tròn các khớp cổ tay ,cổ chân,hông... *Tập 3 động tác bổ trợ -đi bước nhỏ- Gót chạm mông-nâng cao đùi (tại chỗ) 2. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kĩ tâng bóng bằng mu bàn chân 3. Ôn bài cũ: (chia tổ tập luyện) *Tổ 1,2 Ôn 4 giai đoạn của hĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua +Chơi trò chơi dẫn bóng tiếp sức +Giai đoạn chạy lấy đà +Giai đoạn giậm nhảy +Giai đoạn trên không +Giai đoạn tiếp đất +Tập hoàn thiện toàn bộ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua *Hướng dẫn một số điều luật nhảy cao *Tổ 3,4Tập TTTC;bóng đá +Ôn dẫn bóng chuyền bóng hai người một +Đá bóng bằng lòng bàn chân(một chạm) +Đá bóng bằng má trong bàn chân 4. Trò chơi: Kéo co 5. Củng cố: Thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân III-Phần kết thúc *Thả lỏng toàn thân , hít thở sâu *Hướng dẫn học sinh học ở nhà *Nhận xét đánh giá bài học 2-3P 35-38P 200m 2x8n 3L 3L/15m 1L 3L 5L 5L 5L 5L 10L 1L 3-5p ************* ************* ************* ************* * -Cán sự tập họp báo cáo chúc giáo viên *Đ/T tay ngực-tay vai –vặn mình -bụng-Bước với. -Chạy tại chỗ sau đó chuyển sang di chuyển. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Trò chơi lò cò tiếp sức;y/c chơi nhiệt tình chấp hành luật chơi .... * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô cho HS thực hiện *********** *********** - HS thực hiện theo nước chảy - GV quan sát cho HS khi tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * - 2 HS 1 quả bóng - GV có thể làm mẫu lại, sau đó cho HS thực hiện tiếp GV gọi 1-3 hS thực hiện, HS khác nhận xét, GV nhạn xét chung *************** *************** *************** * -Đứng tại hàng thả lỏng giũ tay chân - GV giao cụ thể cho HS về nhà -GV nhận xét ưu khuyết điểm giờ học. Ngày dạy Tuần 26 Tiết 52 Nhảy cao-bóng đá-chạy bền I-Mục tiêu *Nhảy cao; -Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực,tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà-giậm nhảy-trên không-tiếp đất)kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua +Yêu cầu:Học sinh biết kết hợp giữa giậm nhảy và đá lăng đánh tay.Thực hiện 4 giai đoạn tưng đối thành thạo *TTTC:Tự chọn môn bóng đá ; -Dẫn và chuyền bóng hai người một -Đá bằng má trong bàn chân -Đá bóng bằng lòng bàn chân,bật tường liên tục(một chạm) -Dừng bóng bằng má trong bàn chân –Dừng bóng bằng lòng-hướng dẫn một số luật -Tổ chức thi đấu +Yêu cầu;Học sinh thực hiện tương đối thành thạo kĩ thuật dẫn bóng ,đá bóng bằng lòng bàn chân ,hiểu được một số luật... * Trò chơi: Kéo co *Chạy bền;Chạy trên địa hình tự nhiên +Yêu cầu;học sinh biết thở sâu ,chạy hết cự li II-Địa điểm và phương tiện *Địa điểm:Sân thể dục riêng của trường *Phương tiện:Còi,hai bộ cột xà nhảy cao,cuốc,bóng đá 10 quả. III-Nội dung và phương pháp Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức I-Phần mở đầu *Nhận lớp:Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài tập II-Phần cơ bản 1. Khởi động: a/ Khởi động chung: Chạy một vòng quanh sân vận động. *Tập 5 động tác TDTK di động theo vòng tròng . b/ Khởi động chuyên môn –Quay tròn các khớp cổ tay ,cổ chân,hông... *Tập 3 động tác bổ trợ -đi bước nhỏ- Gót chạm mông-nâng cao đùi (tại chỗ) 2. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kĩ tâng bóng bằng mu bàn chân 3. Ôn bài cũ: (chia tổ tập luyện) *Tổ 1,2 Ôn 4 giai đoạn của hĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua +Trò chơi chạy tiếp sức +Bổ trợ chạy đà 3,5,7 bước giậm nhảy đá lăng .. +Giai đoạn chạy lấy đà +Giai đoạn giậm nhảy +Giai đoạn trên không +Giai đoạn tiếp đất *Tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao bước qua *Tổ 3,4Tập TTTC;bóng đá +Ôn dẫn bóng chuyền bóng hai người một - Đá bóng bằng lòng bàn chân(một chạm) +Đá bóng bằng má trong bàn chân 4. Trò chơi: Kéo co 5. Chạy bền trên địa hình tự nhiên 6. Củng cố: Thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân III-Phần kết thúc *Thả lỏng thân thể(giũ tay chân. *Hướng dẫn học sinh học ở nhà *Nhận xét đánh giá bài học 2-3P 35-38P 200m 2x8n 3L 3L/15m 1L 3L 5L 5L 5L 5L 5L 10L 2p 3p 3-5p ************* ************* ************* ************* * -Cán sự tập họp báo cáo chúc giáo viên *Đ/T tay ngực-tay vai –vặn mình -bụng-Bước với. -Chạy tại chỗ sau đó chuyển sang di chuyển. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Trò chơi lò cò tiếp sức;y/c chơi nhiệt tình chấp hành luật chơi .... * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô cho HS thực hiện *********** *********** - HS thực hiện theo nước chảy - GV quan sát cho HS khi tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * - 2 HS 1 quả bóng - GV có thể làm mẫu lại, sau đó cho HS thực hiện tiếp - HS chạy thành hàng dọc, khi về tự thả lỏng, hít thở sâu - GV gọi 1-3 hS thực hiện, HS khác nhận xét, GV nhạn xét chung *************** *************** *************** * -Đứng tại hàng thả lỏng giũ tay chân - GV giao cụ thể cho HS về nhà -GV nhận xét ưu khuyết điểm giờ học.