Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 1 đến Tiết 70 - Năm học 2013-2014

cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n,ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. + Häc: Một số bµi tËp phèi hîp. + §Êu tËp. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi – Dụng cụ: - Dụng cụ: còi ( phấn), trang phục TDTT. - Phương tiện: Trang phục TDTT theo quy định . IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động +Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc +Thành vòng tròn khởi động bài di chuyển. + Xoay các khớp cơ thể + Ép : dọc, ngang + Chạy : bước nhỏ,gót chạm mông. B/ Phần cơ bản -Đá cầu: + Ôn: ®¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n,ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. + Häc: Một số bµi tËp phèi hîp. + §Êu tËp. - Ch¹y th¶ láng C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ H1 H2 NS:24/4/2013 Ngày soạn: 17/04/2014 Ngày dạy: 21/04/2014 TiÕt 65 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: - Đá cầu: + Ôn: - §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. + Häc: Một số bµi tËp phèi hîp. + §Êu tËp. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ - Dụng cụ: còi ( phấn), trang phục TDTT. - Phương tiện: Trang phục TDTT theo quy định . IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động + Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc + Thành vòng tròn khởi động bài di chuyển. + Xoay các khớp cơ thể + Ép : dọc, ngang + Chạy : bước nhỏ,gót chạm mông. B/ Phần cơ bản Đá cầu: (H2) + Ôn: - §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. + Häc: Một số bµi tËp phèi hîp. + §Êu tËp. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 H2 NS:26/4/2013 Ngày soạn: 21/04/2014 Ngày dạy: 24/04/2014 TiÕt 66 KIỂM TRA ĐÁ CẦU I/ Mục tiêu: * KiÓm tra §¸ cÇu: - §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. - Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ: - Dụng cụ: còi ( phấn), trang phục TDTT. - Phương tiện: Trang phục TDTT theo quy định . IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động: B/ Phần cơ bản * Néi dung kiÓm tra: - §¸ cÇu cao ch©n nghiªng m×nh, Ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh, Ph¸t cÇu thÊp ch©n nghiªng m×nh b»ng mu bµn ch©n. * C¸ch cho ®iÓm: §iÓm kiÓm tra cho theo møc ®é kü thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îc cña HS. 9-10: Thùc hiÖn c¶ 5 lÇn ®óng kü thuËt,thµnh tÝch ®¹t 4 lÇn ph¸t cÇu qua l­íi,sang s©n ®èi ph­¬ng. 7-8: Thùc hiÖn c¶ 4 lÇn ®óng kü thuËt,thµnh tÝch ®¹t 3 lÇn ph¸t cÇu qua l­íi,sang s©n ®èi ph­¬ng. 5-6: Thùc hiÖn c¶ 3 lÇn ®óng kü thuËt,thµnh tÝch ®¹t 2 lÇn ph¸t cÇu qua l­íi,sang s©n ®èi ph­¬ng. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 - Mçi HS ®­îc chän 1 trong 3 ba kü thuËt ®éng t¸c ®· häc ®Ó kiÓm tra. - Mçi HS ®­îc thùc hiÖn ®éng t¸c 5 lÇn liªn tôc. H2 Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 TiÕt 67 KIỂM TRA CH¹Y BÒN I/ Mục tiêu: §¸nh gi¸ viÖc luyÖn tËp ch¹y bÒn cña häc sinh. RÌn luyÖn ý thøc tæ chøc kØ luËt cho häc sinh. *Yªu cÇu: - C¸c em thùc hiÖn hÕt cù ly. - Cè g¾ng ®¹t thµnh tÝch tèt nhÊt. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ: ChuÈn bÞ ®ång hå bÊm gi©y, d©y ®Ých kÎ v¹ch xuÊt ph¸t. Bµn ghÕ ®Ó Gv kiÓm tra. IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động: B/ Phần cơ bản 1) Néi dung: KiÓm tra ch¹y bÒn Cù ly: Nam: 800m; N÷: 500m 2) C¸ch cho ®iÓm: §iÓm cho theo møc ®é thùc hiÖn ®/t cña tõng häc sinh vµ thµnh tÝch. - §iÓm 9-10: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “giái” theo tiªu chuÈn RLTT. - §iÓm 7 – 8: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “kh¸” theo tiªu chuÈn RLTT. - §iÓm 5 – 6 : Ch¹y hÕt cù ly kh«ng tÝnh thêi gian. - §iÓm 3 – 4 c¶ hai lÇn nh¶y kh«ng thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 - KiÓm tra theo nhãm (4HS/nhãm) - Mçi häc sinh kiÓm tra thùc hiÖn 1 lÇn ch¹y. *Nh÷ng häc sinh cã giÊy cña b¸c sÜ miÔn tËp TDTT (ghi râ vµo sæ). *Tr­êng hîp ®Æc biÖt kiÓm tra l¹i lÇn 2 vµo buæi häc kh¸c. Khi kiÓm tra l¹i ®iÓm tèi ®a chØ ®¹t lo¹i kh¸. - Häc sinh ®Õn l­ît kiÓm tra ®øng vµo vÞ trÝ ®· chuÈn bÞ. Khi cã lÖnh cña gi¸o viªn míi ®­îc thùc hiÖn. - Líp ch¹y nhÑ nhµng thµnh vßng trßn, gi¸o viªn h­íng dÉn häc sinh ch¬i trß ch¬i. - HS ®øng t¹i chç cói ng­êi th¶ láng rò ch©n tay. Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 TiÕt 68 «n tËp I/ Mục tiêu: - Chạy Ngắn : Rèn luyện sức nhanh cho học sinh. - T¹i chç bËt xa : Nâng cao hiểu biết và rèn luyện sức mạnh chân cho học sinh. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ: - Dụng cụ: còi ( phấn), đồng hồ TT,thước mét,cuốc(xẻng). - Phương tiện: Trang phục TDTT theo quy định . IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động + Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc + Thành vòng tròn khởi động bài di chuyển. + Xoay các khớp cơ thể + Ép : dọc, ngang + Chạy : bước nhỏ,gót chạm mông. B/ Phần cơ bản 1- Ch¹y ng¾n: XuÊt ph¸t cao – ch¹y ng¾n 60m. (Thµnh tÝch vµ kü thuËt ch¹y 60m theo TCRLTT) 2- T¹i chç bËt xa: T¹i chç bËt xa vµo hè c¸t. (Thµnh tÝch vµ kü thuËt b©t xa theo TCRLTT) C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 * Đội hình thực hiện ¶¶¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶ H2 - GV quan sát nhắc nhở sửa sai. * Đội hình thực hiện Ván giậm H3 hố cát €€€ €€€ -GV nhắc lại kỹ thuật động tác và làm mẫu. NS:10/5/2013 Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 TiÕt 69 KIỂM TRA HỌC KỲ II (CH¹Y ng¾n) I/ Mục tiêu: §¸nh gi¸ viÖc luyÖn tËp ch¹y bÒn cña häc sinh. RÌn luyÖn ý thøc tæ chøc kØ luËt cho häc sinh. *Yªu cÇu: - C¸c em thùc hiÖn hÕt cù ly. - Cè g¾ng ®¹t thµnh tÝch tèt nhÊt. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ: ChuÈn bÞ ®ång hå bÊm gi©y, d©y ®Ých kÎ v¹ch xuÊt ph¸t. Bµn ghÕ ®Ó Gv kiÓm tra. IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động: B/ Phần cơ bản 1) Néi dung: 1- Ch¹y ng¾n: XuÊt ph¸t cao – ch¹y ng¾n 60m. (Thµnh tÝch vµ kü thuËt ch¹y 60m theo TCRLTT) 2) C¸ch cho ®iÓm: §iÓm cho theo møc ®é thùc hiÖn ®/t cña tõng häc sinh vµ thµnh tÝch. - §iÓm 9-10: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “giái” theo tiªu chuÈn RLTT. - §iÓm 7 – 8: Ch¹y ®¹t thµnh tÝch møc “kh¸” theo tiªu chuÈn RLTT. - §iÓm 5 – 6 : Ch¹y hÕt cù ly kh«ng tÝnh thêi gian. - §iÓm 3 – 4 c¶ hai lÇn nh¶y kh«ng thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 - KiÓm tra theo nhãm (2HS/nhãm) - Mçi häc sinh kiÓm tra thùc hiÖn 1 lÇn ch¹y. *Nh÷ng häc sinh cã giÊy cña b¸c sÜ miÔn tËp TDTT (ghi râ vµo sæ). *Tr­êng hîp ®Æc biÖt kiÓm tra l¹i lÇn 2 vµo buæi häc kh¸c. Khi kiÓm tra l¹i ®iÓm tèi ®a chØ ®¹t lo¹i kh¸. - Häc sinh ®Õn l­ît kiÓm tra ®øng vµo vÞ trÝ ®· chuÈn bÞ. Khi cã lÖnh cña gi¸o viªn míi ®­îc thùc hiÖn. Như đội hình H1 Ngày soạn: /2014 Ngày dạy: /2014 TiÕt 70 KIỂM TRA tc rltt I/ Mục tiêu: §¸nh gi¸ viÖc luyÖn tËp ch¹y bÒn cña häc sinh. RÌn luyÖn ý thøc tæ chøc kØ luËt cho häc sinh. *Yªu cÇu: - C¸c em thùc hiÖn hÕt cù ly. - Cè g¾ng ®¹t thµnh tÝch tèt nhÊt. II/ Yêu Cầu - HS tập luyện nghiêm túc. III/ Sân bãi - Dụng cụ: ChuÈn bÞ ®ång hå bÊm gi©y, d©y ®Ých kÎ v¹ch xuÊt ph¸t. Bµn ghÕ ®Ó Gv kiÓm tra. IV/ Tiến trình giảng dạy Néi dung Lv® Ph­¬ng ph¸p-tæ chøc A/Phần mở đầu: - GV nhận lớp kt sỉ số, phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. (H1) - Kiểm tra sân bãi và dụng cụ tập luyện. - Khởi động: B/ Phần cơ bản 1) Néi dung: T¹i chç bËt xa vµo hè c¸t. (Thµnh tÝch vµ kü thuËt b©t xa theo TCRLTT) 2) C¸ch cho ®iÓm: §iÓm cho theo møc ®é thùc hiÖn ®/t cña tõng häc sinh vµ thµnh tÝch. - §iÓm 9-10: thµnh tÝch møc “giái” theo TC RLTT. (Nam:210cm; N÷:180cm) - §iÓm 7-8: thµnh tÝch møc “kh¸” theo TC RLTT. (Nam:200cm; N÷:170cm) - §iÓm 5-6: thµnh tÝch møc “®¹t” theo TC RLTT. (Nam:190cm; N÷:160cm) - §iÓm 3 – 4 c¶ hai lÇn nh¶y kh«ng thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Củng cố nhận xét bài học. - Đánh giá tiết học. 8’ 2’ 6’ 32’ 5-7’ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€€€€ € H1 - KiÓm tra theo nhãm (2HS/nhãm) - Mçi häc sinh kiÓm tra thùc hiÖn 1 lÇn ch¹y. *Nh÷ng häc sinh cã giÊy cña b¸c sÜ miÔn tËp TDTT (ghi râ vµo sæ). *Tr­êng hîp ®Æc biÖt kiÓm tra l¹i lÇn 2 vµo buæi häc kh¸c. Khi kiÓm tra l¹i ®iÓm tèi ®a chØ ®¹t lo¹i kh¸. - Häc sinh ®Õn l­ît kiÓm tra ®øng vµo vÞ trÝ ®· chuÈn bÞ. Khi cã lÖnh cña gi¸o viªn míi ®­îc thùc hiÖn. Như đội hình H1