I .MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ TDPTC:Bài TDPTC nữ động tác 1 đến 14, nam từ động tác 1 đến 16
+ Trò chơi: Chạy thoi tiếp sức
+Chạy bền: Luyện tập
2_Yêu cầu
a. Kiến thức
+ TDPTC: Biết cách thực hiện bài TDPTC nữ động tác 1 đến 14, nam từ động tác 1 đến 16
+ Trò chơi: Biết cách thực hiện đúng yêu cầu trò chơi
+ Chạy bền: Luyện tập
b. Kỹ năng:
+ TDPTC: Thực hiện được TDPTC nữ động tác 1 đến 14, nam từ động tác 1 đến 16
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ, .
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
50 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 105 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Chương trình học kì II - Nguyễn Văn Minh, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
cao: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học .
2– Khởi động :
Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Thực hiện các động tác căng cơ : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay này chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang
3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
6-8’
2lần x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
Gv
B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Ôn tập HKII: Nhảy xa
2_ Trò chơi :
Nhảy ô tiếp sức
Phân nhóm tập
3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra
4_Chạy bền: Luyện tập nam 500m,nữ 400m
C – PHẦN KẾT THÚC :
1 – Một số động tác hồi tỉnh
- Đứng hai chân dang ngang, đưa hai tay lên cao hít vào, cúi xuống vung nhẹ hai tay thở ra
- Đứng 1 chân, vung 2 tay, vung chân
2_ Nhận xét, dặn dò
- Nhận xét chung tiết học
- Luyện tập thêm ở nhà
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’
2lần x 8 nhịp
GV làm mẫu- giới thiệu tranh vẽ
GV hướng dẫn h/s tập
GV nhận xét
ĐH 1 hàng dọc
Gv
Người soạn
Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT Ngày dạy:
ÔN TẬP HKII- TRÒ CHƠI- CHẠY BỂN
I .MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Nhảy xa
+ Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
+Chạy bền: Luyện tập
2_Yêu cầu
a. Kiến thức
+ Nhảy xa:Biết cách thực hiện động tác nhảy xa kiểu ngồi
+ Trò chơi: Biết cách thực hiện đúng yêu cầu trò chơi
+ Chạy bền: Luyện tập
b. Kỹ năng:
+ Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học .
2– Khởi động :
Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Thực hiện các động tác căng cơ : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay này chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang
3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
6-8’
2lần x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
Gv
B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Ôn tập HKII: Nhảy xa
2_ Trò chơi :
Nhảy ô tiếp sức
Phân nhóm tập
3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra
4_Chạy bền: Luyện tập nam 500m,nữ 400m
C – PHẦN KẾT THÚC :
1 – Một số động tác hồi tỉnh
- Đứng hai chân dang ngang, đưa hai tay lên cao hít vào, cúi xuống vung nhẹ hai tay thở ra
- Đứng 1 chân, vung 2 tay, vung chân
2_ Nhận xét, dặn dò
- Nhận xét chung tiết học
- Luyện tập thêm ở nhà
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’
2lần x 8 nhịp
GV làm mẫu- giới thiệu tranh vẽ
GV hướng dẫn h/s tập
GV nhận xét
ĐH 1 hàng dọc
Gv
Người soạn
Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT Ngày dạy:
ÔN TẬP HKII- TRÒ CHƠI- CHẠY BỂN
I .MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Bóng chuyền
+ Trò chơi: Bóng chuyền 6
+Chạy bền: Luyện tập
2_Yêu cầu
a. Kiến thức
+ Nhảy xa:Biết cách thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình và phát bóng cao tay chính diện
+ Trò chơi: Biết cách thực hiện đúng yêu cầu trò chơi
+ Chạy bền: Luyện tập
b. Kỹ năng:
+ Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình và phát bóng cao tay chính diện
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học .
2– Khởi động :
Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Thực hiện các động tác căng cơ : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay này chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang
3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
6-8’
2lần x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
Gv
B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Ôn tập HKII: Bóng chuyền
2_ Trò chơi :
Bóng chuyền 6
Phân nhóm tập
3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra
4_Chạy bền: Luyện tập nam 500m,nữ 400m
C – PHẦN KẾT THÚC :
1 – Một số động tác hồi tỉnh
- Đứng hai chân dang ngang, đưa hai tay lên cao hít vào, cúi xuống vung nhẹ hai tay thở ra
- Đứng 1 chân, vung 2 tay, vung chân
2_ Nhận xét, dặn dò
- Nhận xét chung tiết học
- Luyện tập thêm ở nhà
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’
2lần x 8 nhịp
GV làm mẫu- giới thiệu tranh vẽ
GV hướng dẫn h/s tập
GV nhận xét
ĐH 1 hàng dọc
Gv
Người soạn
Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT Ngày dạy:
ÔN TẬP HKII- TRÒ CHƠI- CHẠY BỂN
I .MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+ Ôn tập HKII: Chọn 1 trong 3 nội dung đã học trong HKII: TDPTC, nhảy xa, bóng chuyền
+ Trò chơi: Bóng chuyền 6
+Chạy bền: Luyện tập
2_Yêu cầu
a. Kiến thức
+ Biết cách thực hiện kỹ thuật động tác bài TDPTC, nhảy xa, bóng chuyền.
+ Trò chơi: Biết cách thực hiện đúng yêu cầu trò chơi
+ Chạy bền: Luyện tập
b. Kỹ năng:
+ Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng động tác bài TDPTC, nhảy xa, bóng chuyền
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học .
2– Khởi động :
Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Thực hiện các động tác căng cơ : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay này chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang
3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
6-8’
2lần x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
Gv
B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Ôn tập HKII: Chọn 1 trong 3 nội dung đã học trong HKII: TDPTC, nhảy xa, bóng chuyền
2_ Trò chơi :
Người thừa thứ ba
Phân nhóm tập
3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra
4_Chạy bền: Luyện tập nam 500m,nữ 400m
C – PHẦN KẾT THÚC :
1 – Một số động tác hồi tỉnh
- Đứng hai chân dang ngang, đưa hai tay lên cao hít vào, cúi xuống vung nhẹ hai tay thở ra
- Đứng 1 chân, vung 2 tay, vung chân
2_ Nhận xét, dặn dò
- Nhận xét chung tiết học
- Luyện tập thêm ở nhà
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’
2lần x 8 nhịp
GV làm mẫu- giới thiệu tranh vẽ
GV hướng dẫn h/s tập
GV nhận xét
ĐH 1 hàng dọc
Gv
Người soạn
Nguyễn Văn Minh
Tuần GIÁO ÁN SỐ Ngày soạn:
Tiết PPCT Ngày dạy:
KIỂM TRA RLTT- TRÒ CHƠI- CHẠY BỂN
I .MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1_ Mục tiêu
+Kiểm tra RLTT: Nội dung bật xa, ném bóng trúng đích
+ Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
+Chạy bền: Luyện tập
2_Yêu cầu
a. Kiến thức
+ Biết cách thực hiện kỹ thuật động tác bật xa, ném bóng trúng đích
+ Trò chơi: Biết cách thực hiện đúng yêu cầu trò chơi
+ Chạy bền: Luyện tập
b. Kỹ năng:
+ Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật bật xa, ném bóng trúng đích
+ Trò chơi: Vận dụng tốt vào trò chơi
+ Chạy bền: Duy trì sức bền
II – ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
1 – Điạ điểm : Sân tập thể dục
2 – Phương tiện : Còi, vôi, tranh vẽ.
III – NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học .
2– Khởi động :
Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân , đầu gối, hông, vai, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
Thực hiện các động tác căng cơ : Đánh tay cao thấp, tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, Tay này chạm mũi chân kia, ép dọc, ép ngang
3_Bài củ:
Gọi 1-2 em kiểm tra cho điểm
6-8’
2lần x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sỉ số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV chúc lại HS và phổ biến nội dung , yêu cầu bài học .
Gv
B- PHẦN CƠ BẢN :
1- Kiểm tra RLTT: Nội dung bật xa, ném bóng trúng đích
2_ Trò chơi :
Nhảy ô tiếp sức
Phân nhóm tập
3- Củng cố :
Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra
4_Chạy bền: Luyện tập nam 500m,nữ 400m
C – PHẦN KẾT THÚC :
1 – Một số động tác hồi tỉnh
- Đứng hai chân dang ngang, đưa hai tay lên cao hít vào, cúi xuống vung nhẹ hai tay thở ra
- Đứng 1 chân, vung 2 tay, vung chân
2_ Nhận xét, dặn dò
- Nhận xét chung tiết học
- Luyện tập thêm ở nhà
Kết thúc tiết học
30-32’
3-5’
2lần x 8 nhịp
GV làm mẫu- giới thiệu tranh vẽ
GV hướng dẫn h/s tập
GV nhận xét
ĐH 1 hàng dọc
Gv
Người soạn
Nguyễn Văn Minh
File đính kèm:
- Giao_the_duc_lop_9.doc