Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 47+48 - Năm học 2012-2013

Ngày soạn; 4/2/2013 Ngày Dạy: 7/2/2013 Tiết 47: nhảy cao – thể thao tự chọn I: Mục Tiêu: 1, Nhảy Cao: - Kiến thức: Luyện tập hoàn thiện, nâng cao thành tích nhảy cao. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 2, TTTC: - Kiến thức: tập bổ trợ, Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Kỹ năng; - Thực hiện đúng động tác. 3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: chuẩn bị các thiết bị dạy học - Hs: giầy III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X II: Phần Cơ Bản: 1, Nhảy Cao: - Ôn tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 2, TTTC: - Tập một số động tác bổ trợ: Bật nâng cao hai đùi, ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy vào tường bằng ngón tay. - Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình. 15’ 15’ - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập nhảy cao, một nhóm tập cờ vua. Sau thời gian nhất định, hai nhóm đổi nội dung tập x x x x x X x x x x x - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập toàn bộ kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Gv thực hiện làm mẫu, giảng giải động tác kỹ thuật: Bật nâng cao hai đùi, ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy vào tường bằng ngón tay. Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau + Tập các động tác: Bật nâng cao hai đùi, đà 1 - 3 bước giập nhảy - đá lăng. + Ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy bằng ngón tay vào tường, phát bóng thấp tay nghiêng mình 5’ Ngày soạn; 5/2/2013 Ngày Dạy: 9/2/2013 Tiết 48: nhảy cao – thể thao tự chọn I: Mục Tiêu: 1, Nhảy Cao: - Kiến thức: Luyện tập hoàn thiện, nâng cao thành tích nhảy cao. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 2, TTTC: - Kiến thức: tập bổ trợ, Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Kỹ năng; - Thực hiện đúng động tác. 3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: chuẩn bị các thiết bị dạy học - Hs: giầy III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X II: Phần Cơ Bản: 1, Nhảy Cao: - Ôn tập hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 2, TTTC: - Tập một số động tác bổ trợ: Bật nâng cao hai đùi, ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy vào tường bằng ngón tay. - Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình. 15’ 15’ - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập nhảy cao, một nhóm tập cờ vua. Sau thời gian nhất định, hai nhóm đổi nội dung tập x x x x x X x x x x x - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập toàn bộ kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Gv thực hiện làm mẫu, giảng giải động tác kỹ thuật: Bật nâng cao hai đùi, ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy vào tường bằng ngón tay. Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau + Tập các động tác: Bật nâng cao hai đùi, đà 1 - 3 bước giập nhảy - đá lăng. + Ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy bằng ngón tay vào tường, phát bóng thấp tay nghiêng mình 5’