Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 37 đến 70 - Năm học 2013-2014

o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Đội hình vòng chòn 0 0 D GV 0 0 0 0 0 0 0 0 - Giáo viên gọi 1-2 em lên thực hiện các nội dung vừa học cả lớp ở dưới quan sát nhận xét bạn thực hiện. - Giáo viên nhận xét và bổ sung các động tác học sinh thực hiện còn thiếu. Đội hình thả lỏng o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV (10’) 2Lx8N (30’) 3V (5’) I. Phần mở đầu. 1.Nhận lớp 9A3/.Vắng 9A4/.Vắng - Kiểm tra sĩ số , sức khoẻ học sinh -Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động. - Khởi động chung : + Chạy một vòng sân. + Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối. +ép dây trằng dọc , dây trằng ngang. - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : - Không II. Phần cơ bản: 1. Chạy bền : Trên địa hình tự nhiên. (400- 500m) 3. Củng cố : - Củng cố các nội dung bài vừa học. III. Phần klết thúc: 1. Thả lỏng . - Hoc sinh thả lóng tích cực các cơ bắp. 2. Giáo viên nhận xét xuống lớp. 3. Hướng dẫn về nhà. - Các em về nhà ôn lại nội dung của bài vừa học. - Chuẩn bị bài mới. +Chạy bền . * Những lưu ý, rút kinh nghiệm sau giờ giảng: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Ngày giảng: Lớp 9A3./ / 2012 Lớp 9A4./ / 2012 Tiết 68 Ôn tập kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực môn chạy bền I. Mục tiêu: 1.Kiến thức: Giúp học sinh ôn và hoàn thiện kĩ thuật chạy bền. Học sinh thực hiện tương đối chính xác các kĩ thuật của động tác. 2.Kĩ năng: Giúp học sinh nắm được các kĩ năng cơ bản của kĩ thuật, chạy bền. 3.Thái độ:Nghiêm túc trong tập luyện. - Có ý thức tổ chức kỉ luật. II.Chuẩn bị: 1. Địa điểm:Sân TD. 2.Phương tiện: - GV: Giáo án : Đồng hồ bấm giây. - HS: Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng. III.Tiến trình tổ chức dạy học Phương pháp Tổ chức Định lượng Nội dung Đội hình nhận lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Giáo viên nhận lớp, phổ biến ngắn gọn nội dung ,yêu cầu của tiết học. - GV hướng dẫn học sinh khởi động ĐH o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Đội hình vòng chòn 0 0 D GV 0 0 0 0 0 0 0 0 - Giáo viên gọi 1-2 em lên thực hiện các nội dung vừa học cả lớp ở dưới quan sát nhận xét bạn thực hiện. - Giáo viên nhận xét và bổ sung các động tác học sinh thực hiện còn thiếu. Đội hình thả lỏng o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV (10’) 2Lx8N (30’) 3V (5’) I. Phần mở đầu. 1.Nhận lớp 9A3/.Vắng 9A4/.Vắng - Kiểm tra sĩ số , sức khoẻ học sinh -Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động. - Khởi động chung : + Chạy một vòng sân. + Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối. +ép dây trằng dọc , dây trằng ngang. - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : - Không II. Phần cơ bản: 1. Chạy bền : Trên địa hình tự nhiên. (400- 500m) 3. Củng cố : - Củng cố các nội dung bài vừa học. III. Phần kết thúc: 1. Thả lỏng . - Hoc sinh thả lóng tích cực các cơ bắp. 2. Giáo viên nhận xét xuống lớp. 3. Hướng dẫn về nhà. - Các em về nhà ôn lại nội dung của bài vừa học. - Chuẩn bị bài mới. +Chạy bền . * Những lưu ý, rút kinh nghiệm sau giờ giảng: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Ngày giảng: Lớp 9A3./ / 2012 Lớp 9A4./ / 2012 Tiết 69 Ôn tập kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực môn chạy bền I. Mục tiêu: 1.Kiến thức: Giúp học sinh ôn và hoàn thiện kĩ thuật chạy bền. Học sinh thực hiện tương đối chính xác các kĩ thuật của động tác. 2.Kĩ năng: Giúp học sinh nắm được các kĩ năng cơ bản của kĩ thuật, chạy bền. 3.Thái độ:Nghiêm túc trong tập luyện. - Có ý thức tổ chức kỉ luật. II.Chuẩn bị: 1. Địa điểm:Sân TD. 2.Phương tiện: - GV: Giáo án : Đồng hồ bấm giây. - HS: Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng. III.Tiến trình tổ chức dạy học Phương pháp Tổ chức Định lượng Nội dung Đội hình nhận lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Giáo viên nhận lớp, phổ biến ngắn gọn nội dung ,yêu cầu của tiết học. - GV hướng dẫn học sinh khởi động ĐH o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Đội hình vòng chòn 0 0 D GV 0 0 0 0 0 0 0 0 - Giáo viên gọi 1-2 em lên thực hiện các nội dung vừa học cả lớp ở dưới quan sát nhận xét bạn thực hiện. - Giáo viên nhận xét và bổ sung các động tác học sinh thực hiện còn thiếu. Đội hình thả lỏng o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV (10’) 2Lx8N (30’) 3V (5’) I. Phần mở đầu. 1.Nhận lớp 9A3/.Vắng 9A4/.Vắng - Kiểm tra sĩ số , sức khoẻ học sinh -Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động. - Khởi động chung : + Chạy một vòng sân. + Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối. +ép dây trằng dọc , dây trằng ngang. - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : - Không II. Phần cơ bản: 1. Chạy bền : Trên địa hình tự nhiên. (400- 500m) 3. Củng cố : - Củng cố các nội dung bài vừa học. III. Phần klết thúc: 1. Thả lỏng . - Hoc sinh thả lóng tích cực các cơ bắp. 2. Giáo viên nhận xét xuống lớp. 3. Hướng dẫn về nhà. - Các em về nhà ôn lại nội dung của bài vừa học. - Chuẩn bị bài mới. +Chạy bền . * Những lưu ý, rút kinh nghiệm sau giờ giảng: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Ngày giảng: Lớp 9A3./ / 2012 Lớp 9A4./ / 2012 Tiết 70 Kiểm tra - chạy bền I. Mục tiêu: 1.Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật chạy bền qua kiểm tra để đánh giá kết quả học tập của học sinh 2.Kĩ năng: Giúp học sinh nắm được các kĩ năng cơ bản của kĩ thuật, chạy bền. 3.Thái độ:Nghiêm túc trong tập luyện. - Có ý thức tổ chức kỉ luật. II.Chuẩn bị: 1. Địa điểm:Sân TD. 2.Phương tiện: - GV: Giáo án : Một đồng hồ bấm giây. - HS: Vệ sinh sân tập , trang phục gọn gàng. III.Tiến trình tổ chức dạy học Phương pháp Tổ chức Định lượng Nội dung Đội hình nhận lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Giáo viên nhận lớp, phổ biến ngắn gọn nội dung ,yêu cầu của tiết học. - GV hướng dẫn học sinh khởi động ĐH o o o o o o o o o o o o o o o o o o D GV - Kiểm tra chay bền - Đội hình vòng chòn 0 0 D GV 0 0 0 0 0 0 0 0 (10’) 2Lx8N (30’) I. Phần mở đầu. 1.Nhận lớp 9A3/.Vắng 9A4/.Vắng - Kiểm tra sĩ số , sức khoẻ học sinh -Phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động. - Khởi động chung : + Chạy một vòng sân. + Xoay các khớp cổ tay cổ chân, khớp gối. +ép dây trằng dọc , dây trằng ngang. - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông. 3. Kiểm tra bài cũ : - Không II.Phần cơ bản. 1.Nôi dung: - Kiểm tra kĩ thuật chạy bền 500 m. 2.Phương pháp kiểm tra. ( Kiểm tra theo nhóm 4-5 em 1 nhóm) 3.Cách cho điểm . ( Tuỳ theo mức độ thực hiện của học sinh.) Thang điểm Mức độ thực hiện Thành tích Nam Nữ Đ - Chay đạt thành tích đúng kĩ thuật 1’40’’ 1’52’’ Đ - Chạy đạt thành tích mức khá 1’50 1’59’’ Đ - Chạy hết cự li quy định không bỏ cuộc 2’02’’ 2’12’’ CĐ - Chạy hết cự ly quy định không bỏ cuộc không tính thời gian CĐ - Không chạy hết cự ly , bỏ cuộc. III. Phần kết thúc:(5’) 1.Hồi tĩnh thả lỏng tích cực. - Tập các động tác hít vào thở ra. 2.Giáo viên nhận xét giờ kiểm tra và công bố điểm. 3.Hướng dẫn về nhà: - Chuẩn bị bài mới. * Những lưu ý, rút kinh nghiệm sau giờ giảng: ............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................