Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 27: Đá cầu - Năm học 2010-2011

Tuần 14 Ngày soạn: 16. 11. 10 Tiết 27 Ngày dạy : 25. 11. 10 Đá cầu I - mục tiêu. - Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, bằng mu bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết 1 số điểm trong Luật đá cầu (phát cầu). - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, bằng mu bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực. Thực hiện được phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -> Tập luyện tích cực để đạt số lần tốt nhất, tự giác tập luyện hàng ngày. II - địa điểm - phương tiện. 1. Địa điểm: Sân trường, sân đá cầu. 2. Phương tiện: - HS: Giày TT, cầu lông gà. - GV: Giáo án, cầu, cột, lưới. III - tiến trình dạy - học. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu 1.Nhận lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - Xoay các khớp. - ép dọc, ép ngang, bụng. - Bổ trợ chuyên môn: +Nâng đùi + Xoay mở lòng bàn chân 3. Kiểm tra bài cũ: Đỡ cầu bằng ngực B. Phần cơ bản 1. Đá cầu * Ôn: - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Đỡ cầu bằng ngực *Học: a)1 số điểm trong Luật đá cầu (Phát cầu): Điều 12: Bắt đầu trận đấu và phát cầu. 12.1. Bờn phỏt cầu trước sẽ bắt đầu hiệp đấu đàu tiờn. Bờn nào thắng sẽ giành quyền phỏt cầu ở hiệp thứ hai. 12.2. Phải phỏt cầu ngay khi trọng tài cụng bố điểm. Đấu thủ cố tỡnh trỡ hoón, trọng tài sẽ nhắc nhở và nhắc nhở đến lần thứ hai thỡ sẽ bị bắt lỗi và một điểm cho đối phương. 12.3. Khi phỏt cầu, ngay sau khi đấu thủ tiếp xỳc với cầu, tất cả cỏc đối thủ cũn lại được phộp tự do di chuyển trờn phần sõn của mỡnh. 12.4. Cấm bất cứ vật trợ giỳp nào từ bờn ngoài làm tăng tốc độ của quả cầu và sự di chuyển của đấu thủ. 12.5. Phỏt cầu lại: - Cầu mắc vào lưới khi đang thi đấu, ngoại trừ lần chạm cầu cuối cựng. - Cỏc bộ phận của quả cầu bị rơi ra trong khi thi đấu. - Cầu được phỏt đi trước khi trọng tài ra ký hiệu phỏt cầu. - Do khỏch quan làm ảnh hưởng đến thi đấu. Điều 13.1: Lỗi của bên phát cầu 13.1.1. Đấu thủ phỏt cầu trong khi thực hiện động tỏc nhưng giẫm chõn vào đường biờn ngang hoặc đường giới hạn khu vực phỏt cầu. 13.1.2. Đấu thủ phỏt cầu khụng qua lướihoặc qua nhưng chạm lưới. 13.1.3. Cầu phỏt chạm vào đồng đội hoặc bất cứ vật gỡ trước khi bay sang phần sõn đối phương. 13.1.4. Quả cầu bay qua lưới nhưng rơi ra ngoài sõn. 13.1.5. Đấu thủ phỏt cầu làm cỏc động tỏc trỡ hoón và làm rơi cầu xuống đất sau khi trọng tài đó ra ký hiệu cho phỏt cầu (tối đa là 5 giõy). 13.1.6. Phỏt cầu khụng đỳng thứ tự trong thi đấu. b) Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Giống phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân - Khác (độ cao): bàn chân chạm cầu ở độ cao cao hơn đầu gối. * Củng cố : Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. C.Phần kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét giờ học - Hướng dẫn về nhà : Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, phát cầu, rèn sức bền. 8 -10’ 2x8nh 2x8nh 10lần 10lần 2’ 30 - 32’ 3 - 5’ 3 lượt 3 lượt 3 lượt 5 quả 1 - 2 lần 2 lần 8 - 10’ 2’ 2 lần 5’ - Cán sự tập hợp, điểm số báo cáo x x x x x x x x x x x x x x x x - Cán sự điều khiển lớp khởi động x x x x x x x X x x x x - GV gọi 2 HS thực hiện, HS khác nhận xét. - GV đánh giá. - GV nêu yêu cầu - HS luyện tập cá nhân, có thể tập theo hình thức thi từng đôi. - GV quan sát nhắc HS tự giác tập luyện. x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn, đầy đủ. 2 HS thực hiện minh hoạ. - HS nghe, ghi nhớ. - GV hướng dẫn, nêu kĩ thuật ngắn gọn - 2 HS thực hiện thử: 1 HS phát, 1 HS dùng ngực (hoặc kĩ thuật đã học) đỡ, lớp quan sát. - HS luyện tập theo từng đôi phát qua lưới, còn lại tự ôn ngoài sân. x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho HS . - GV gọi 2 HS thực hiện, lớp quan sát nhận xét. - GV nhận xét sửa sai chung - HS tại chỗ thả lỏng x x x x x x x x x x X x x x x x Tuần 14 Ngày soạn: 16. 11. 10 Tiết 28 Ngày dạy : 26. 11. 10 Đá cầu - chạy bền I - mục tiêu. 1. Đá cầu: - Biết cách thực hiện tâng cầu bằng má trong bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Biết 1 số điểm trong lật đá cầu (phát cầu). - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng má trong bàn chân; Đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Thực hiện được đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Chạy bền: - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. - Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền. -> Tập luyện tích cực để đạt số lần tốt nhất, có ý thức tự giác tập luyện hàng ngày. II - địa điểm - phương tiện. 1. Địa điểm: Sân trường, sân đá cầu. 2. Phương tiện: - HS: Giày TT, cầu lông gà. - GV: Giáo án, cầu, cột, lưới. III - tiến trình dạy - học. Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu 1.Nhận lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. - Xoay các khớp. - ép dọc, ép ngang, bụng. - Bổ trợ chuyên môn: + Nâng đùi + Xoay mở lòng bàn chân B. Phần cơ bản 1. Đá cầu * Ôn: - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Đỡ cầu bằng ngực. * Học: a)1 số điểm trong Luật đá cầu : Điều 2.2.3: Chiều cao lưới 2.2.3. Chiều cao của lưới đối với thiếu niờn: 1,40m. Điều 13.2: Lỗi của bên đỡ phát cầu 13.2.1. Cú hành vi gõy mất tập trung, làm ồn hoặc la hột nhằm vào đấu thủ 13.2.2. Chõn chạm vào cỏc đường giới hạn khi đối phương phỏt cầu. 13.2.3. Đỡ cầu dớnh hoặc lăn trờn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. 13.3: Lỗi của cả 2 bên trong trận đấu 13.3.1. Đấu thủ chạm cầu ở bờn sõn đối phương. 13.3.2. Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sõn đối phương dự ở trờn hay dưới lưới. 13.3.3. Cầu chạm cỏnh tay. 13.3.4. Dừng hay giữ dầu dưới cỏnh tay, giữa hai chõn hoặc trờn người 13.3.5. Bất cứ phần nào của cơ thể hay trang phục của đấu thủ chạm vào lưới, cột lưới, ghế trọng tài hay sang phần sõn đối phương. 13.3.6. Cầu chạm vào trần nhà, mỏi nhà hay bất cứ bộ phận nào khỏc. 13.3.7. Nội dung đơn chạm cầu quỏ 2 lần 13.3.8. Nội dung đụi và đội: 1 đấu thủ chạm cầu quỏ 2 lần liờn tiếp, 1 bờn quỏ 4 chạm. Điều 14: Hệ thống tính điểm 14.1. Bất cứ bờn nào (giao cầu hoặc nhận giao cầu) phạm lỗi, đối phương được tớnh một điểm và giành quyền giao cầu. 14.2. Điểm thắng của hiệp đấu là 21, trừ trường hợp hoà 20 - 20, sẽ phỏt cầu luõn lưu đến khi một bờn cỏch biệt 2 điểm thỡ hiệp đấu đú kết thỳc (điểm tối đa của hiệp đấu là 25). 14.3. Mỗi trận đấu cú 2 hiệp đấu, giữa 2 hiệp nghỉ 2 phỳt. Nếu mỗi đội thắng 1 hiệp, sẽ quyết định trận đấu bằng hiệp thứ 3 (hiệp quyết thắng), điểm thắng của hiệp này là 15, trừ trường hợp hoà 14 - 14 thỡ sẽ phỏt cầu luõn lưu đến khi 1 bờn cỏch biệt 2 điểm thỡ trận đấu đú kết thỳc (điểm tối đa của hiệp đấu là 17). 14.4. Ở hiệp đấu thứ 3, khi tỷ số lờn đến 8 thỡ 2 bờn sẽ đổi sõn. 14.5. Trong tất cả cỏc nội dung thi đấu, khi tỉ số là 14 - 14 hoặc 20 - 20, thỡ bờn vừa ghi được điểm sẽ phỏt cầu và sau đú thỡ phỏt cầu luõn phiờn. b) Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Thường sử dụng trong các trường hợp cầu bay cao và giữa sân Khi cầu bay đến co nhanh gối chân thuận dùng mu bàn chân đá mạnh vào cầu. * Củng cố - kiểm tra : Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. * Đấu tập: Thi đấu đơn Tỉ số hiệp đấu: 11 2. Chạy bền Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên C.Phần kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét giờ học - Hướng dẫn về nhà: Ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực; phát cầu, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; rèn sức bền. 8’ 2x8nh 2 x 8nh 10 lần 10 lần 32’ 3’ 3 lượt 5 quả 5 quả 1 - 2lần 2 lần 2 quả 2’ 2 lần 1 hiệp 400m nữ 500m nam 5’ - Cán sự tập hợp, điểm số báo cáo x x x x x x x x x x x x x x x x - Cán sự điều khiển lớp khởi động x x x x x x x x x x x x X - GV nêu yêu cầu - HS luyện tập cá nhân, đôi. - GV quan sát nhắc HS tự giác tập luyện. x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn, đầy đủ. 2 HS thực hiện minh hoạ. - HS nghe, ghi nhớ. - GV hướng dẫn, nêu kĩ thuật ngắn gọn - 2 HS thực hiện thử: 1 HS phát, 1 HS thực hiện đá cầu, lớp quan sát. - HS luyện tập theo từng đôi phát - đá cầu qua lưới, còn lại tự ôn ngoài sân. x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho HS - GV gọi 2 HS thực hiện, lớp quan sát nhận xét. - GV nhận xét cho điểm. - Các đôi luyện tập trên 2 sân, HS còn lại tự tập. Sau khi 6 - 8 HS đấu xong tự tập chạy bền. x x x x - GV làm trọng tài, hướng dẫn HS làm trọng tài - GV nêu yêu cầu. - HS chạy theo nhóm sức khoẻ, nam nữ riêng, chạy xong tự thả lỏng. - HS tại chỗ thả lỏng x x x x x x x x x x X x x x x x