Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Chương trình học kì II - Bản đẹp 3 cột

luyện tập hoàng thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. b) Đá cầu -Đấu tập. ( HS vận dụng một số kỉ thuật, một số điểm trong luật đá cầu vào đấu tập) c) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. C/ Kết thúc -Thả lỏng: Hướng dẩn HS thả lỏng các cơ, khớp, hít thở sâu.v.v... -Củng cố: mời 1 hoặc 2 HS lên thực hiện lại nội dung vừa học sau đó cho các bạn nhận xét va GV đưa ra nhận xét để hoàn chỉnh động tác. -Dặn dò: HS về nhà ôn luyện tập và chuẩn bị cho nội dung tiết học kế tiếp. -Xuống lớp; GV hô “thể dục”, cả lớp đồng thanh hô “khỏe”.(lớp ra về) 7-9 phút 2l8n 2l8n 1-2hs 30 phút 12-13 phút 5-6L/1hs 12-13 phút 3-4 cặp 4-6p 800-1000m 3-5 phút -GV hướng dẩn tập hợp 4 hàng ngang, Đội hình tập hợp Đội hình khởi động m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv € gv GV nhận xét đạt hay không đạt -Tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, GV điều khiển, hướng dẩn lớp thực hiện. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m Hố các m m m m m m € gv -GV quan sát, nhắt nhở HS luyện tập lưới m m -GV hướng dẩn HS thực hiện. € gv ' % ( & -Tập hợp lớp về đội hình ban đầu va cho lớp nghỉ. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv .............................——&––............................... TUẦN:..........24............ NGAY SOẠN: . Tiết PPCT:..........47....... NGÀY DẠY:.................. GIÁO ÁN NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I/ Mục đích, yêu cầu MỤC ĐÍCH Nhảy xa: Tiếp tục luyện tập hoàn thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. động tác bổ trợ Đá cầu: Ôn tập đở cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện, phát cầu cao chân chính diện. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. YÊU CẦU HS Thực hiện được kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng đở cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện, phát cầu cao chân chính diện. II/ Thời gian, địa điểm Thời gian: 45 phút Địa điểm: sân trường PT cấp 1-2 Trần Văn Ơn III/ Chuẩn bị. GV: Còi, sân bãi, dụng cụ phục vụ giảng dạy HS: Đồng phục TDTT, dày IV/ Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp A/ Mở đầu - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, sức khỏe HS. - GV phổ biến nội dung tiết học: nhảy xa – Đá cầu – Chạy bền - Khởi động + Khởi động chung: xoay khớp khớp; cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc – ngang + Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. -Kiểm tra bài củ: kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi B/ Cở bản a) Nhảy xa - Tiếp tục luyện tập hoàng thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Động tác bổ trợ: bật xa tại chổ, nhảy dây b) Đá cầu - Ôn tập đở cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện, phát cầu cao chân chính diện. c) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. C/ Kết thúc -Thả lỏng: Hướng dẩn HS thả lỏng các cơ, khớp, hít thở sâu.v.v... -Củng cố: mời 1 hoặc 2 HS lên thực hiện lại nội dung vừa học sau đó cho các bạn nhận xét va GV đưa ra nhận xét để hoàn chỉnh động tác. -Dặn dò: HS về nhà ôn luyện tập và chuẩn bị cho nội dung tiết học kế tiếp. -Xuống lớp; GV hô “thể dục”, cả lớp đồng thanh hô “khỏe”.(lớp ra về) 7-9 phút 2l8n 2l8n 1-2hs 30 phút 12-13 phút 5-6L/1hs 12-13 phút 4-6p 800-1000m 3-5 phút -GV hướng dẩn tập hợp 4 hàng ngang, Đội hình tập hợp Đội hình khởi động m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv € gv GV nhận xét đạt hay không đạt -Tập hợp lớp thành nhóm tập luyện 2 nội dung, GV điều khiển, hướng dẩn lớp thực hiện. Nhóm 1; bài tập bổ trợ m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m Nhóm 2: hoàn thiện kỉ thuật m m m m m m m m m m m m Hố các m m m m m m € gv -GV quan sát, nhắt nhở HS luyện tập m m m m m m m m m m m € gv m m m m m m m m m m m -GV hướng dẩn HS thực hiện. € gv ' % ( & -Tập hợp lớp về đội hình ban đầu va cho lớp nghỉ. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv .............................——&––............................... TUẦN:..........24............ NGAY SOẠN: . Tiết PPCT:..........48....... NGÀY DẠY:.................. GIÁO ÁN KIỂM TRA: ĐÁ CẦU I/ Mục đích, yêu cầu MỤC ĐÍCH Kiểm tra: đở cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân YÊU CẦU HS thực hiện cơ bản đúng đở cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện, phát cầu cao chân chính diện. II/ Thời gian, địa điểm Thời gian: 45 phút Địa điểm: sân trường PT cấp 1-2 Trần Văn Ơn III/ Chuẩn bị. GV: Còi, sân bãi, dụng cụ phục vụ giảng dạy HS: Đồng phục TDTT, dày IV/ Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp A/ Mở đầu - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, sức khỏe HS. - GV phổ biến nội dung tiết học: Kiểm tra: Đá cầu - Khởi động + Khởi động chung: xoay khớp khớp; cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc – ngang + Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. B/ Cở bản Kiểm tra Đá cầu Kỉ thuật - đở cầu bằng ngực, -đá cầu cao chân chính diện, -phát cầu cao chân chính diện. Cách đánh giá: Đạt: HS thực hiện được 3 kỉ thuật Không đạt: HS không thực hiện được 3 KT C/ Kết thúc -Củng cố: GV đưa ra nhận xét để khuyến khích HS . -Dặn dò: HS về nhà ôn luyện tập và chuẩn bị cho nội dung tiết học kế tiếp. -Xuống lớp; GV hô “thể dục”, cả lớp đồng thanh hô “khỏe”.(lớp ra về) 7-9 phút 2l8n 2l8n 30 phút 30 phút 3-5 phút -GV hướng dẩn tập hợp 4 hàng ngang, Đội hình tập hợp Đội hình khởi động m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv € gv -Kiểm tra làm nhiều đợt, mổi đợt 1 hs m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m lưới m m -Tập hợp lớp về đội hình ban đầu va cho lớp nghỉ. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv .............................——&––............................... TUẦN:..........34............ NGAY SOẠN: . Tiết PPCT:..........67....... NGÀY DẠY:.................. GIÁO ÁN ÔN TẬP: NHẢY XA I/ Mục đích, yêu cầu MỤC ĐÍCH Nhảy xa: Ôn tập kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. động tác bổ trợ YÊU CẦU HS Thực hiện cơ bản đúng kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. động tác bổ trợ II/ Thời gian, địa điểm Thời gian: 45 phút Địa điểm: sân trường PT cấp 1-2 Trần Văn Ơn III/ Chuẩn bị. GV: Còi, sân bãi, dụng cụ phục vụ giảng dạy HS: Đồng phục TDTT, dày IV/ Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp A/ Mở đầu - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, sức khỏe HS. - GV phổ biến nội dung tiết học: nhảy xa – Đá cầu – Chạy bền - Khởi động + Khởi động chung: xoay khớp khớp; cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc – ngang + Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. B/ Cở bản a) Nhảy xa - Tiếp tục luyện tập hoàng thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Động tác bổ trợ: bật xa tại chổ, nhảy dây C/ Kết thúc -Thả lỏng: Hướng dẩn HS thả lỏng các cơ, khớp, hít thở sâu.v.v... -Củng cố: mời 1 hoặc 2 HS lên thực hiện lại nội dung vừa học sau đó cho các bạn nhận xét va GV đưa ra nhận xét để hoàn chỉnh động tác. -Dặn dò: HS về nhà ôn luyện tập và chuẩn bị cho nội dung tiết học kế tiếp. -Xuống lớp; GV hô “thể dục”, cả lớp đồng thanh hô “khỏe”.(lớp ra về) 7-9 phút 2l8n 2l8n 30 p 5-6L/1hs 3-5 phút -GV hướng dẩn tập hợp 4 hàng ngang, Đội hình tập hợp Đội hình khởi động m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv € gv -Tập hợp lớp thành nhóm tập luyện 2 nội dung, GV điều khiển, hướng dẩn lớp thực hiện. Nhóm 1; bài tập bổ trợ m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m Nhóm 2: hoàn thiện kỉ thuật m m m m m m m m m m m m Hố các m m m m m m € gv -Tập hợp lớp về đội hình ban đầu va cho lớp nghỉ. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv .............................——&––............................... TUẦN:..........34............ NGAY SOẠN: . Tiết PPCT:..........68....... NGÀY DẠY:.................. GIÁO ÁN ÔN TẬP: NHẢY XA I/ Mục đích, yêu cầu MỤC ĐÍCH Nhảy xa: Ôn tập kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. trò chơi YÊU CẦU HS Thực hiện cơ bản đúng kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. trò chơi II/ Thời gian, địa điểm Thời gian: 45 phút Địa điểm: sân trường PT cấp 1-2 Trần Văn Ơn III/ Chuẩn bị. GV: Còi, sân bãi, dụng cụ phục vụ giảng dạy HS: Đồng phục TDTT, dày IV/ Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp A/ Mở đầu - GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, trang phục, sức khỏe HS. - GV phổ biến nội dung tiết học: nhảy xa – Đá cầu – Chạy bền - Khởi động + Khởi động chung: xoay khớp khớp; cổ tay – chân, vai, hông, gối, ép dọc – ngang + Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. B/ Cở bản a) Nhảy xa - Tiếp tục luyện tập hoàng thiện kỉ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - trò chơi: “lò cò tiếp sức” (GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS chơi thử sau đó chơi thật) C/ Kết thúc -Thả lỏng: Hướng dẩn HS thả lỏng các cơ, khớp, hít thở sâu.v.v... -Củng cố: mời 1 hoặc 2 HS lên thực hiện lại nội dung vừa học sau đó cho các bạn nhận xét va GV đưa ra nhận xét để hoàn chỉnh động tác. -Dặn dò: HS về nhà ôn luyện tập và chuẩn bị cho nội dung tiết học kế tiếp. -Xuống lớp; GV hô “thể dục”, cả lớp đồng thanh hô “khỏe”.(lớp ra về) 7-9 phút 2l8n 2l8n 30 p 5-6L/1hs 3-5 phút -GV hướng dẩn tập hợp 4 hàng ngang, Đội hình tập hợp Đội hình khởi động m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv € gv -Tập hợp, GV điều khiển, hướng dẩn lớp thực hiện. : hoàn thiện kỉ thuật m m m m m m m m m m m m Hố các m m m m m m € gv -GV chia lớp thành 2 đội nam nữ đều nhau. -Tập hợp lớp về đội hình ban đầu va cho lớp nghỉ. m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m € gv .............................——&––...............................