Giáo án môn Thể dục Khối 7 - Tiết 61+62 - Năm học 2012-2013

Giaùo aùn soá :61 NOÄI DUNG BAØI DAÏY Tieát theo ppct :61 ÑAÙ CAÀU : Kieåm tra phaùt caàu thaáp chaân NS :15/04/13 Noäi dung : Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân PHAÀN VAØ NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1.Nhaän lôùp 2.Giôùi thieäu NDYC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân - Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp - Gv nhaän lôùp giôùi thieäu noäi dung yeâu caàu giôø kieåm tra - Xoay caùc khôùp, eùp doïc – ngang, - CBN – NCÑ - GCM. CÔ BAÛN 1. NHAÛY CAO Kieåm tra : Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân * Thang ñieåm kieåm tra - Ñieåm “Đạt” : Thöïc hieän ñuùng kó thuaät ñoäng tác hoặc thöïc hieän töông ñoái ñuùng kó thuaät caû 3 laàn phaùt caàu qua sân đối phương hoặc chæ 1 -2 laàn caàu qua löôùi sang saân ñoái phöông - Ñieåm “Chưa đạt” : Caû 3 laàn phaùt caàu khoâng coù laàn naøo qua vaøo saân ñoái phöông hoặc thöïc hieän sai kó thuaät khoâng coù laàn naøo qua saân ñoái phöông - Gv coù theå kieåm tra caùc caâu hoûi veà luaät ñaù caàu ñeå naâng ñieåm cho nhöõng hoïc sinh bò ñieåm 6 trôû xuoâng KẾT THUÙC Củng cố Thả lỏng Nhận xeùt Daên doø - Ruõ tay, thaû loûng toaøn thaân, phôi caù, ñaám löng nheï - Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát kieåm tra - Baät nhaûy – chaïy beàn MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo ppct : 61 -Bieát caùch thöïc phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân NS 15/04/13 - Thöïc hieän cô baûn ñuùng phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân ND :17/04/13 * Địa điểm-Phương tiện :Sâaân trường, vệ sinh nôi kieåm tra , GA, SÑCN, Löôùi, caàu ñaù , coät doïc ĐLVĐ PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 6-8’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp Đội hình 3 haøng ngang cöï li roäng dưới sự điều khiển của ban caùn söï lớp Đội hình 3 haøng ngang cöï li hẹp,, 32-34’ 1x3l 4-6hs 1x2l TRÖÏC QUAN ? Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân € 1 2 Gv neâu nhöõng yeâu caàu khi kieåm tra Gv goïi 1 hs leân thöïc hieän hs khaùc chuaån bò - Caùc nhoùm khaùc chuaån bò - Kieåm tra laàn 2 khoâng quaù ñieåm 8 pGv € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Ñoäi hình 3 haøng ngang cöï li heïp € € € € € € Ñoäi hình 3haøng ngang cöï li roäng € € € € € € Ñoäi hình 3 haøng ngang cöï li heïp € € € € € € p Giaùo aùn soá : 62 NỘI DUNG BAØI DAÏY Tiết theo ppct:62 BAÄT NHAÛY : Troø chôi” Nhaûy vaøo voøng troøn tieáp söùc”. Chaïy ñaø töï do nhaûy xa NS :15/04/13 kieåu ngoài . OÂn nhaûy böôùc boä treân khoâng CHAÏY BEÀN : Chaïy treân ñòa hình töï nhieân PHẦN VAØ NỘI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1.Nhaän lôùp 2.Giôùi thieäu ND YC 3.Kieåm tra baøi cuõ ?Nhảy bước bộ trên không 4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân - Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp - Gv nhận lớp giới thiệu : Baät nhaûy - chaïy beàn - Thực hiện tốt nhảy bước bộ trên không - GV nhận xét và cho điểm - Xoay caùc khôùp,coå tay, coå chaân, hoâng, . eùp doïc – Ngang, - Chaïy böôùc nhoû, baät nhaûy taïi choã CƠ BẢN 1. Baät nhaûy - Troø chôi “ Nhaûy vaøo voøng troøn tieáp söùc” ? Nhaûy böôùc boä treân khoâng ? Chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài 2.. Chaïy beàn ? Chaïy treân ñòa hình töï nhieân * Yeâu caàu : - Thöïc hieän töông ñoái toát troø chôi vaø hoïc môùi - Gv neâu roõ luaät chôi vaø caùch chôi - Hs quan saùt vaø thöïc hieän - Hoïc sinh tham gia troø chôi nhieät tình, hình 1 Moâ phoûng Chaïy ñaø töï do , Nhaûy böôùc boä treân khoâng - Thöïc hieän chaïy ñaø töï do treân ñòa hình töï nhieân töông ñoái toát - Giaäm töông ñoái toát vaøo vaùn giaäm nhaûy - Co goái chaân laêng khi nhaûy böôùc boä treân khoâng sau ñoù vöôn chaân coøn laïi ra tröôùc vaø tieáp ñaát baèng hai goùt chaân sau ñoù laên daàn sang muõi baøn chaân khuîu goái giaûm chaán ñoäng - Keát hôïp 4 giai ñoaïn töông ñoái toát khi thöïc hieän chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieáu ngoài - Chaïy nheï nhaøng treân dòa hình töï nhieân - Chuù yù ñeán hieän töôïng soùc hoâng vaø caùch khaéc phuïc khi chaïy KẾT THUÙC Củng cố Thả lỏng Nhận xeùt Daên doø - Chaïy ñaø töï do nhaûy xa - Thaû loûng toaøn thaân, ruõ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc - OÂn tập baät nhaûy - chaïy beàn MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo ppct : 62 - Bieát caùch thöïc hieän troø chôi, chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài , Nhảy bước bộ NS: 15/04/13 - Thöïc hieân cô baûn ñuùng troø chôi vaø chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài ,nhảy bước bộ ND: 17/04/13 - Bieát caùch chaïy theo ñòa hình töï nhieân. Thöïc hieän cô baûn ñuùng chaïy theo ñòa hình quy ñònh * Địa điểm-Phương tiện :Sâaân trường, vệ sinh nôi taäp luyeän, Giaùo aùn, soå ñieåm coät doïc, xaø ngang ĐLVĐ PHƯƠNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Ñoäi hình khôûi ñoäng Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp Đội hình voøng troøn cöï li roäng, dưới sự điều khiển của ban caùn söï lớp Đội hình 3 haøng ngang cöï li hẹp, 30-34’ 28-30’ 1x5l 1x2l 1x3l 1x5l 1x1l 3-4’ 400-500m 1x1l TRỰC QUAN – LÀM MẪU- GIẢNG GIẢI- SỮA SAI – PHÂN NHÓM 1. Baät nhaûy ? Troø chôi nhaûy vaøo voøng troøn tieáp söùc € € € €. € € € €. ? Nhaûy böôùc boä treân khoâng vaø chaïy ñaø töï do nhaûy xa kieåu ngoài Hoá caùt 4-6m VG € € € €. 2. Luyeän taäp chaïy beàn Đội hinh 3 haøng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv