Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 6 - Năm học 2012-2013

GIÁO ÁN SỐ: 6 Tiết PPCT : 6 Ngày soạn :15/9/12 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1>ĐHĐN: Kiểm tra 15 phút. 2>Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ kĩ thuật; Trò chơi : Chạy tốc độ cao tiếp sức ; Xp cao chạy 60m. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I>MỞ ĐẦU 1>Nhận lớp. 2>Giới thiệu: ND-YC 3>Khởi động a>Khởi động chung. b>Kh động chuyên môn 4>Bài cũ? +Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo. +Nội dung:1>ĐHĐN; 2>Chạy nhanh. +Yêu cầu: -ĐHĐN: Thực hiện đúng kỹ năng chạy đều, đứng lại. -Chạy nhanh:Thực hiện đúng trò chơi, động tác: Chạy bứơc nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau, Xp cao chạy 60m -Chạy nhẹ nhàng một vòng sân->Xoay các khớp, ép dọc, ngang. -Chạy bước nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau. -Chạy bứơc nhỏ, cao đùi, đạp sau? II>CƠ BẢN 1>ĐHĐN 2>Chạy ngắn. a>Nội dung kiểm tra: Chạy đầu, đứng lại. b>Cách xếp loại: +Loại đạt(Đ): -Kiến thức: Biết cách thực hiện kỹ năng chạy đầu, đứng lại. -Kỹ năng: Thực hiện đúng kỹ năng chạy đều, đứng lại đúng nhịp. +Loại chưa đạt(CĐ): -Kiến thức: Không biết cách thực hiện kỹ năng chạy đầu, đứng lại. -Kỹ năng: Thực hiện sai kỹ năng chạy đều, đứng lại. a>Tập bổ trợ: +Các bài tập phát triển biên độ cơ khớp. -Căng cơ. -Giãn khớp. b>Oân tập: -Chạy bước nhỏ. -Cao đùi. -Chạy đạp sau. -Xp cao chạy nhanh 30->60m c>Trò chơi: Chạy tốc độ cao tiếp sức. -Cách chơi: Gv hướng dẫn. -Luật chơi : Gv quy định. +Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật trò chơi, bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh về tư thế, trọng tâm, biên độ, cự ly, phương hứơng theo khẩu lệnh. III>KẾT THÚC 1>Củng cố. 2>Thả lỏng. 3>Nhận xét. 4>Dặn dò. -Gv chỉ định từng nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục. -Đánh giá ý thức tập luyện, rút kinh nghiệm tiết học. -Gv giao bài tập và hứơng dẫn tập ở nhà. Tiết PPCT : 6 Ngày soạn :15/9/12 Ngày dạy: 17/9/12 I>MỤC TIÊU: 1>ĐHĐN: Thực Kiểm tra thực hành lấy điểm 15 phút. Hs biết và thực hiện đúng kỹ năng chạy đều, đứng lại đúng nhịp. 2>Chạy nhanh: Thực hiện đúng một số trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh về tư thế, cự ly, trọng tâm, phương hứơng, biên độ từng bài tập. Biết vận dụng kiến thức đã học vào tập luyện trong và ngoài trường, tự gai1c, tích cực, nghêm túc khi tập. II>ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: 1>Địa điểm: Sân học thể dục. 2>Thiết bị, phương tiện dạy học: HS: Trang phục học thể dục; Gv: Giáo án, còi Thể thao, đồng hồ bấm giờ. ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8 phút 3-4Hs 200m 2lx20m ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m +ĐH nhận lớp, phổ biến nội dung, khởi động. +Gv nhận lớp, khiểm tra, trang phục, sức khỏe HS. +Gv phổ biến nội dung, yêu cầu bài học trứơc lớp. +Gv chỉ định Hs kiểm tra, nhận xét cho điểm. 1>KĐ chung: Thực hiện đồng loạt cán sự điều khiển. 2>KĐ chuyên môn:Thực hiện theo nhóm dòng chảy. 32 phút 2lx8n 2-3lx20m 2lx60m 2-3l 7-8p 7-8p ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚ 1>ĐH Học ĐHĐN. a>Tổ chức kiểm tra:: +Kiểm tra theo nhóm 3->4 Hs. +Mỗi nhóm thực hiện 1-2 lần chạy đều, đứng lại. 2>ĐH Học chạy nhanh. a>Tập bổ trợ: ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 20m ‚ +Thực hiện đồng loạt: -Các bài tập căng cơ, khớp. b>Ôn tập: +Tập theo nhóm dòng chảy phối hợp. -Chạy bứơc nhỏ->Chạy đạp sau. -Chạy cao đùi->chạy đạp sau. +Xp cao chạy 30-60m. c>Trò chơi -Thi theo nhóm giới tính. ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚‚‚‚ ‚ ‚ ‚ ‚ 60m ‚ -Gv cùng cán sự tổ chức. *Gv phân nhóm quy vòng. +Nhóm nam luyện tập: Xp cao chạy nhanh 60m. -Thực hiện theo nhóm dòng chảy. +Nhóm nữ các bài tập bổ trợ. -Thực hiện theo nhóm(thay nhau điều khiển) +Sau 8p Gv đổi nội dung tập. 6 ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚ 6 ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚ 5 phút ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚ 5 -Gv chỉ định từng nhóm thực hiện, nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục. -Gv đánh giá, tuyên dương, nhắc nhở trứơc lớp. -Gv giao bài tập và hứơng dẫn Hs tập ở nhà.