Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 2 đến 70 - Năm học 2012-2013

giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT + Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà (ngoại khóa) B. Địa điểm phương tiện: - GV: Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ, có giáo án lên lớp. - HS: Giày ba ta, trang phục gọn gàng, dễ tập luyện C. Nội dung phương pháp: PhÇn Néi dung §Þnh l­îng Yªu cÇu vµ chØ dÈn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc T/G S/L Më ®Çu - TËp trung líp: «n dÞnh tæ chøc - Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc 6 ®éng t¸c tay kh«ng - Khëi ®éng chuyªn m«n:Xoay c¸c khíp vµ c¸c ®éng t¸c bæ trî 10 p 3x8 3x8 C¸n sù tËp trung nhanh 4 hµng ngang b¸o c¸o sü sè. GV nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña bµi häc Khëi ®éng thùc hiÖn nhanh m¹nh ®óng nhÞp ®iÖu vµ biªn ®é ®éng t¸c. §éi h×nh khëi ®éng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV C¬ b¶n - KiÓm tra: KÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®éng t¸c ph¸t cÇu. - C¸ch XL §iÓm kiÓm tra cho theo møc ®é thùc hiÖn kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îc cña tõng HS - Còng cè : GV nhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra nh÷ng ­u ®iÓm vµ nh­îc ®iÓm vµ ®éc ®iÓm cho HS 30p 2-3l - Nh÷ng HS cã dÞ tËt ¶nh h­ëng ®Õn ®¸ cÇu, chon h×nh thøc kiÓm tra phï hîp. CÇn cã c¸c biÖn ph¸p an toµn cho HS khi kiÓm tra..... - D: Thùc hÖn ®óng kÜ thuËt ®éng t¸c vµ c¶ 5 lÇn ph¸t cÇu ®Òu qua l­íi sang s©n ®èi ph­¬ng chÝnh x¸c vµo « quy ®Þnh. -C §: Thùc hÖn ®óng kÜ thuËt ®éng t¸c vµ c¶ 4 lÇn ph¸t cÇu ®Òu qua l­íi sang s©n ®èi ph­¬ng chÝnh x¸c vµo « quy ®Þnh.Thùc hÖn ®óng kÜ thuËt ®éng t¸c vµ c¶ 3 lÇn ph¸t cÇu ®Òu qua l­íi sang s©n ®èi ph­¬ng chÝnh x¸c vµo « quy ®Þnh. 2 lÇn ph¸t cÇu ®Òu qua l­íi sang s©n ®èi ph­¬ng chÝnh x¸c vµo « quy ®Þnh. S©n ®¸ cÇu 2 1 1 2 ********* ********* (*)GV ********* ********* Tõng HS khi ®Õn l­ît kiÓm tra tiÕn vµo khu vùc ph¸t cÇu (do GV gäi tªn). Mæi HS thùc hiÖn 5 lÇn ®éng t¸c do GV chän. KÕt thóc -Th¶ láng: Tay, ch©n, th©n -NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn Xuèng líp: GV h« “gi¶i t¸n” HS h« “khoΔ 5p Thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c th¶ láng GV nhËn xÐt kÕt qu¶ tËp luyÖn cña tiÕt häc vµ rót kinh ngiÖn tiÕt häc, giao bµi tËp vÒ nhµ. §éi h×nh th¶ láng cù li réng. §éi h×nh nhËn xÐt cù li hÑp 19/4/2012 TiÕt 68: kiÓm tra häc k× II A. Mục tiêu: Sau khi học xong bài này học sinh phải: - Kiến thức: + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn) + Biết tên và cách thực hiện 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình././/////////// + Biết thực hiện chạy vòng số 8...... - Kỹ năng: + Thực hiện được một số nội dung + Thực đúng các động tác: + Thực hiện được chạy vòng số 8 - Thái độ: + Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT + Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà (ngoại khóa) B. Địa điểm phương tiện: - GV: Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ, có giáo án lên lớp. - HS: Giày ba ta, trang phục gọn gàng, dễ tập luyện C. Nội dung phương pháp: PhÇn Néi dung §Þnh l­îng Yªu cÇu vµ chØ dÈn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc T/G S/L Më ®Çu - TËp trung líp: «n dÞnh tæ chøc - Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc 6 ®éng t¸c tay kh«ng - Khëi ®éng chuyªn m«n:Xoay c¸c khíp vµ c¸c ®éng t¸c bæ trî 10 p 3x8 3x8 C¸n sù tËp trung nhanh 4 hµng ngang b¸o c¸o sü sè. GV nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña bµi kiÓm tra. Giíi thiÖu c¸ch cho ®iÓm. Khëi ®éng thùc hiÖn nhanh m¹nh ®óng nhÞp ®iÖu vµ biªn ®é ®éng t¸c. §éi h×nh khëi ®éng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV C¬ b¶n - KiÓm tra : Nh¶y cao: - KiÓm tra kÜ thuËt nh¶y cao kiÓu “b­íc qua”. - K¸ch XL: §iÓm kiÓm tra cho theo møc Ë« thùc hiÖn kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îc cña tõng HS. - Còng cè:- - Thùc hiÖn kÜ thuËt nh¶y cao kiÓu “b­íc qua” 30p GV nh¾c l¹i mét sè ®iÒu luËt trong nhÈy cao vµ tæ chøc kiÓm tra. -§: Thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt nh¶y cao “ b­íc qua” c¶ 4 giai ®o¹n vµ qua xµ1,15m ®èi víi nam. 95cm n÷ -C§: Thùc hiÖn ®ïng kÜ thuËt gia ®o¹n ch¹y ®µ, trªn kh«ng, qua xµ ë møc quy ®Þnh: Thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt giai ®o¹n ch¹y ®µ vµ trªn kh«ng, kh«ng nh¶y qua møc xµ quy ®Þnh hoÆc qua nh­ng cã nhiÒu sai sãt. Nh÷ng tr­ëng hîp cßn l¹i. - GV gäi 2-4 HS lªn thùc hiÖn kÜ thuËt tèt vµ kh«ng tèt líp nhËn xÐt, GV còng cè vµ ®äc ®iÓm cho HS nghe. ** ** ** (*GV) ** ** - KiÓm tra nam riªng , n÷ riªng. Mæi HS ®­îc nh¶y 2 lÇn, ngay lÇn nh¶y thø nhÊt qua ®¹t ®iÓm tèi ®a kh«ng ph¶i nh¶y lÇn 2. Nh­ng HS cã lÝ do ®Æc biÖt kh«ng ph¶i kiÓm. KÕt thóc -Th¶ láng: Tay, ch©n, th©n -NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn Xuèng líp: GV h« “gi¶i t¸n” HS h« “khoΔ 5p Thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c th¶ láng GV nhËn xÐt kÕt qu¶ tËp luyÖn cña tiÕt häc vµ rót kinh ngiÖn tiÕt häc, giao bµi tËp vÒ nhµ. §éi h×nh th¶ láng cù li réng. §éi h×nh nhËn xÐt cù li hÑp 19 -04 - 2012 TiÕt 69: kiÓm tra tcrltt bËt nh¶y. A. Mục tiêu: Sau khi học xong bài này học sinh phải: - Kiến thức: + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn) + Biết tên và cách thực hiện 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình././/////////// + Biết thực hiện chạy vòng số 8...... - Kỹ năng: + Thực hiện được một số nội dung + Thực đúng các động tác: + Thực hiện được chạy vòng số 8 - Thái độ: + Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT + Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà (ngoại khóa) B. Địa điểm phương tiện: - GV: Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ, có giáo án lên lớp. - HS: Giày ba ta, trang phục gọn gàng, dễ tập luyện C. Nội dung phương pháp: PhÇn Néi dung häc §Þnh lîng Yªu cÇu vµ chØ dÈn kÜ thuËt Ph¬ng ph¸p - tæ chøc T/G S/L Më ®Çu - TËp trung líp: «n dÞnh tæ chøc - Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc 6 ®éng t¸c tay kh«ng - Khëi ®éng chuyªn m«n:Xoay c¸c khíp vµ c¸c ®éng t¸c bæ trî 10 p 4x8 Líp trëng b¸o c¸o sè lîng v¾ng GV nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña bµi häc Khëi ®éng thùc hiÖn nhanh m¹nh ®óng nhÞp ®iÖu vµ biªn ®é ®éng t¸c §éi h×nh khëi ®éng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV C¬ b¶n - KiÓm tra bËt xa: - Néi dung kiÓm tra Phæ biÕn néi dung h×nh thøc kiÓm tra. . C¸chXL: KiÓm tra cho theo møc ®é thùc hiÖn kÜ thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch ®¹t ®îc cña tõng häc sinh. (30p) - KiÓm tra ch¹y ®µ chÝnh diÖn giËm nh¶y ch©n l¨ng duæi th¼ng qua xµ cña häc sinh. - kiÓm tra theo nhiÒu ®ît, mçi ®ît 4 häc sinh. - §: thùc hiÖn ®óng kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t 2,10m ( nam ), 1,80m ( n÷ ). -C §: thùc hiÖn thµnh tÝch ®¹t: 2,0 m ( nam ), vµ 1,70m ( n÷ ) Thùc hiÖn thµnh tÝch ®¹t:1,90m (nam),1,60 m (n÷): Thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc 1,90 m (nam) 1,60m (n÷). §éi h×nh phæ biÕn ND kiÓm tra. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *(GV) §H kiÓm tra: * KÕt thóc -Th¶ láng: Tay, ch©n, th©n -NhËn xÐt: KÕt qu¶ giê kiÓm tra. - Híng dÈn vÒ nhµ Xuèng líp: 5p Thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c th¶ láng GV nhËn xÐt kÕt qu¶ cña giê kiÓm tra rót kinh nghiÖm, giao bµi tËp vÒ nhµ. §éi h×nh th¶ láng cù li réng. §éi h×nh nhËn xÐt cù li hÑp 19/04/2012 TiÕt 70: KiÓm tra Ch¹y bÒn A. Mục tiêu: Sau khi học xong bài này học sinh phải: - Kiến thức: + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn) + Biết tên và cách thực hiện 9 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình././/////////// + Biết thực hiện chạy vòng số 8...... - Kỹ năng: + Thực hiện được một số nội dung + Thực đúng các động tác: + Thực hiện được chạy vòng số 8 - Thái độ: + Có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT + Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà (ngoại khóa) B. Địa điểm phương tiện: - GV: Sân thể dục vệ sinh sạch sẽ, có giáo án lên lớp. - HS: Giày ba ta, trang phục gọn gàng, dễ tập luyện C. Nội dung phương pháp: PhÇn Néi dung §Þnh l­îng Yªu cÇu vµ chØ dÈn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc T/G S/L Më ®Çu - TËp trung líp: «n dÞnh tæ chøc - Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc 6 ®éng t¸c tay kh«ng - Khëi ®éng chuyªn m«n:Xoay c¸c khíp vµ c¸c ®éng t¸c bæ trî 10 p 3x8 3x8 C¸n sù tËp trung nhanh 4 hµng ngang b¸o c¸o sü sè. GV nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung yªu cÇu cña bµi häc Khëi ®éng thùc hiÖn nhanh m¹nh ®óng nhÞp ®iÖu vµ biªn ®é ®éng t¸c. §éi h×nh khëi ®éng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV C¬ b¶n - KiÓm tra: Ch¹y bÒn ( cù li 500m - 800m). - Nam ch¹y 500m - N÷ ch¹y 500m. - C¸ch XL: §iÓm kiÓm tra cho theo møc ®é thùc hiÖn kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t ®­îccña tõng HS - Còng cè : GV nhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra nh÷ng ­u ®iÓm vµ nh­îc ®iÓm vµ ®éc ®iÓm cho HS 30p 2-3l -Nh÷ng HS cã dÞ tËt ¶nh h­ëng ®Õn ch¹y, chon h×nh thøc kiÓm tra phï hîp. CÇn cã c¸c biÖn ph¸p an toµn cho HS khi kiÓm tra..... - §: Thùc hÖn ®óng kÜ thuËt vµ thµnh tÝch ®¹t 90s (nam), 100s ( n÷). -C §: Cã mét sè sai sãt nhá vÒ kÜ thuËt , thµnh tÝch ®¹t 100s (nam), 110s (n÷) Thùc hiÖn sai mét giai ®o¹n kÜ thuËt vµ thµnh tÝch trªn 110 (nam), 127s (n÷) Thùc hiÖn sai sãt mét trong bèn gia ®o¹n kÜ thuËt, kh«ng tÝnh thµnh tÝch: Thùc hiÖn sai c¶ ba giai ®o¹n §éi h×nh kiÓm tra ch¹y bÒn ch¹y theo ®éi h×nh vßng trßn. - Nam ch¹y tr­íc n÷ ch¹y sau. Gv gäi tªn vµ ®øng vµo chæ quy ®Þnh - Tæ chøc kiÓm tra lµm nhiÒu ®ît mæi ®ît 5-8 HS - Mæi HS tham gia kiÓm tra mét lÇn. Tr­êng hîp bÞ ®iÓm 5 trë xuèng, cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2, kh«ng ®­îc ®iÓm qu¸ 8. - nh÷ngHS ®Õn l­ît kiÓm tra ®øng ë v¹ch chuÈn bÞ. Khi cã lÖnh cña GV míi tiÕn vµo v¹ch XP vµ .... KÕt thóc -Th¶ láng: Tay, ch©n, th©n -NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyÖn Xuèng líp: GV h« “gi¶i t¸n” HS h« “khoΔ 5p Thùc hiÖn mét sè ®éng t¸c th¶ láng GV nhËn xÐt kÕt qu¶ tËp luyÖn cña tiÕt häc vµ rót kinh ngiÖn tiÕt häc, giao bµi tËp vÒ nhµ. §éi h×nh th¶ láng cù li réng. §éi h×nh nhËn xÐt cù li hÑp