Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 34: Kiểm tra học kỳ i xuất phát cao chạy 60m

Ngày soạn: /12/2008 Ngày giảng /12/2008 Tiết: 34 kiểm tra học kỳ i Xuất phát cao chạy 60m I. Mục đích yêu cầu: - Kiểm tra xuất phát cao chạy 60m lấy thành tích, - Đánh giá cho điểm lấy điểm học kỳ. II.Địa điểm, phương tiện: - Trên sân học thể dục dọn vệ sinh sạch sẽ, còi thổi, đồng hồ,. III.Tiến trình dạy học: Nội dung định lượng Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo, GV nhận lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra trang phục, phổ biến Nội dung yêu cầu kiểm tra. - Khởi động: Xoay các khớp cổ vai, cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mông, bài TD phát triển chung, chạy 1 vòng sân. 2. Phần cơ bản. A) Phần lý thuyết: Trắc nghiệm khách quan (2 điểm) I. Chọn đáp án đúng nhất bằng cách đánh dấu vào chữ cái đầu tiên. Câu1: Lợi ích tác dụng của tập luyện thể dục là gì: A. Để ăn khoẻ. B. Phát triển trí thông minh. C. Để lao động tốt. D. Nâng cao sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực. Câu 2: Khi thực hiện giậm chân tại chổ thì. A. Nhịp 1 chân phải, nhịp 2 chân trái. B. Nhịp 1 chân trái nhịp 2 chân phải. C. Các nhịp không quy định. D. Luân phiên 2 chân tuỳ vào nhịp đầu tiên. B) Phần thực hành: + Kiểm tra xuất phát cao chạy 60m. - Nội dung kiểm tra. Kiểm tra xuất phát cao chạy 60m lấy thành tích. + Yêu cầu học singh chạy hết sức, nghiêm túc khi chạy. 3. Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tỉnh, GV cũng cố bài học, nhắc nhở HS về nhà tập luyện thêm 7’ 2lx8n 200m 5’ 28’ 1em/1L 5’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5Lớp trưởng cho lớp điểm số báo cáo. * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Lớp trưởng cho lớp khởi động, GV quan sát sửa sai. Câu 3: Tập luyện thể dục thể thao có tác dụng gì. A. Phát triển hệ thần kinh. B. Phát triển hệ cơ - xương, hệ tim mạch và cơ quan hô hấp. C. Phát triển cơ bắp. D. Khí huyết lưu thông ăn ngon ngũ khoẻ. Câu 4. Tìm đáp án đúng điền vào ô trống cho đúng với thứ tự của bài thể dục phát triển chung 9 động tác. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A A. Vươn thở. B. Ngực C. Chân. D. Tay E.Phối hợp F. Bụng G. Điều hoà. H. Văn mình. I. Nhảy. Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 học sinh GV bấm thời gian. Học sinh đến lượt kiểm tra vào vạch xuất phát. Lớp trưởng cho xuất phát. Các học sinh chưa đến lượt nghiêm túc quan sát bạn thực hiện. * * Lớp trưởng 5 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5