Giáo án môn Thể dục 5 - Tiết 25: Động tác thăng bằng trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”

Giaùo aùn soá 25 Theå duïc Ngaøy 28 /11/2006 ÑOÄNG TAÙC THAÊNG BAÈNG TROØ CHÔI “AI NHANH VAØ KHEÙO HÔN” I. MUÏC TIEÂU: - OÂn 5 ñoäng taùc ñaõ hoïc vaø hoïc môùi ñoäng taùc thaêng baèng cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Yeâu caàu thöïc hieän cô baûn ñuùng ñoäng taùc, ñuùng nhòp hoâ. - Chôi troø chôi “Ai nhanh vaø kheùo hôn”. Yeâu caàu chôi nhieät tình, chuû ñoäng vaø ñaûm baûo an toaøn. II. ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN : - Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng. Veä sinh nôi taäp, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän - Phöông tieän: Chuaån bò 1 coøi, keû saân ñeå toå chöùc troø chôi. III. NOÄI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP LEÂN LÔÙP: Noäi dung höôùng daãn kó thuaät Ñònh löôÏng Phöông phaùp , bieän phaùp toå chöùc I. PHAÀN MÔÛ ÑAÀU : 1. GV nhaän lôùp, phoå bieán nhieäm vuï, yeâu caàu baøi hoïc 2. Khôûi ñoäng chung : - Chaïy chaäm theo ñòa hình töï nhieân - Khôûi ñoäng xoay caùc khôùp - Chôi troø chôi “Ñöùng ngoài theo hieäu leänh” II. PHAÀN CÔ BAÛN - OÂn taäp 5 ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình vaø toaøn thaân cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - Hoïc ñoäng taùc thaêng baèng + Nhòp 1: Chaân traùi duoãi thaúng töø töø ñöa ra sau leân cao, ñoàng thôøi ñöa hai tay sang ngang, baøn tay saáp, caêng ngöïc, maët höôùng ra tröôùc. + Nhòp 2: Thaêng baèng saáp treân chaân phaûi, hai tay dang ngang, baøn tay saáp, caêng ngöïc, maét nhìn thaúng. + Nhòp 3: Veà nhö nhòp 1 + Nhòp 4: Veà TTCB + Nhòp 5, 6, 7, 8 nhö nhòp 1, 2, 3, 4 nhöng ñoåi chaân - OÂn 6 ñoäng taùc theå duïc ñaõ hoïc vöôn thôû , tay, chaân, vaën mình, toaøn thaân vaø thaêng baèng 2. Troø chôi vaän ñoäng - Troø chôi “Ai nhanh vaø kheùo hôn” Caùch chôi: Khi coù leänh, beân taán coâng duøng moät hoaëc hai tay tìm caùch kheùo leùo, nhanh nheïn duøng tay voã nheï vaøo vai baïn (taán coâng ñoái phöông). Neáu voã ñöôïc vaøo vai baïn, ñöôïc 1 ñieåm, neáu khi ñöa tay voã bò beân phoøng thuû duøng tay chaën ñöôïc baøn tay laïi, beân taán coâng bò thua 1 ñieåm. Troø chôi ñöôïc tieán haønh trong 1 – 3 phuùt thì ñoåi ngöôøi taán coâng thaønh ngöôøi phoøng thuû vaø ngöôïc laïi. Cuoái cuøng ai ñöôïc nhieàu ñieåm, ngöôøi ñoù thaéng cuoäc. III. PHAÀN KEÁT THUÙC: - HS thöïc hieän hoài tónh - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhaän xeùt, ñaùnh giaù keát quaû giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø - Baøi taäp veà nhaø : OÂn caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc + Toå chöùc troø chôi theo nhoùm vaøo caùc giôø chôi 6 – 10 phuùt 1 - 2 phuùt 1 phuùt 2 – 3 phuùt 1 - 2 phuùt 18 – 22 phuùt 2 – 3 laàn (moãi laàn 2x8 nhòp) 5 - 6 laàn (moãi laàn 2x8 nhòp) 3 - 4 laàn (moãi laàn 2x8 nhòp) 5 – 6 phuùt 4 – 6 phuùt 2 phuùt 2 phuùt 1 - 2 phuùt - Taäp hôïp lôùp theo 4 haøng doïc, ñieåm soá, baùo caùo. GV phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa giôø hoïc - HS caû lôùp thöïc hieän chaïy 1 – 2 voøng - Ñöùng thaønh 4 haøng ngang ñeå khôûi ñoäng caùc khôùp. - HS caû lôùp cuøng tham gia chôi - GV nhaéc nhôû HS nhöõng yeâu caàu caàn chuù yù cuûa töøng ñoäng taùc, sau ñoù cho taäp luyeän ñoàng loaït caû lôùp theo ñoäi hình haøng ngang döôùi söï ñieàu khieån cuûa caùn söï. - GV neâu teân ñoäng taùc, sau ñoù vöøa laøm maãu vöøa giaûi thích ñoäng taùc ñeå cho HS taäp theo (GV ñöùng cuøng chieàu vôùi HS). + Luùc ñaàu cho HS taäp rieâng ñoäng taùc cuûa hai chaân , taäp moät soá laàn theo nhòp hoâ chaäm (hai tay choáng hoâng hoaëc caàm tay nhau), chaân truï thaúng, ñöa chaân ra sau leân cao theo nhòp hoâ xen laãn lôøi phaân tích cuûa GV. Khi HS taäp ñoäng taùc chaân töông ñoái ñuùng, GV môùi cho taäp keát hôïp vôùi ñoäng taùc tay vaø ñaàu, ngöïc (caêng ngöïc). - Khi HS môùi taäp, GV caàn hoâ nhòp raát chaäm vaø yeâu caàu caùc em taäp ñuùng nhòp, sau ñoù môùi trôû veà nhòp hoâ quy ñònh cho ñoäng taùc thaêng baèng (hôi chaäm). - Chia nhoùm ñeå HS töï oân luyeän, roài baùo caùo keát quaû baèng caùch töøng toå trình dieãn, GV vaø nhöõng HS khaùc nhaän xeùt, ñaùnh giaù. - GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, sau ñoù toå chöùc cho HS chôi thöû 1 – 2 laàn roài môùi chôi chính thöùc. Sau moãi laàn chôi thöû, GV nhaän xeùt vaø giaûi thích theâm sao cho taát caû HS ñeàu naém ñöôïc caùch chôi. Cho HS chôi chính thöùc 3 hoaëc 5 laàn theo leänh “Baét ñaàu!” thoáng nhaát cuûa GV, nghóa laø taát caû caùc caëp ñeàu cuøng baét ñaàu troø chôi theo leänh, nhöng khi ñaõ phaân bieät ñöôïc thaéng, thua trong töøng caëp, thì caëp ñoù döøng laïi. Sau 3 hoaëc 5 laàn chôi, ai coù soá laàn thua nhieàu hôn laø thua cuoäc vaø taát caû nhöõng em thua phaûi nhaûy loø coø moät voøng xung quanh caùc baïn. - Cho HS taäp moät soá ñoäng taùc thaû loûng - GV cho caû lôùp ñöùng taïi choã vöøa haùt vöøa voã tay theo nhòp Ruùt kinh nghieäm thöïc hieän giaùo aùn: