Giáo án môn Thể dục 12 - Tiết 51 đến Tiết 70
1. Mục tiêu:
* Cầu lông:
+ Học: Giúp HS biết tác dụng của tập luyện cấu lông. Các tư thế chuẩn bị cơ bản; Cách cầm vợt, cầm cầu; Một số trò chơi xây dựng cảm giác với cầu. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng động tác.
* TTTC ( Bóng chuyền ):
+ Luyện tập các động tác khởi động chung và chuyên môn. Giới thiệu và luyện tập tư thế chuẩn bị. Yêu cầu HS thực hiện ở mức tương đối đúng động tác.
* Yêu cầu: HS chú ý nghe giảng, tích cực luyện tập, nghiêm túc, bảo đảm an toàn.
2. Thời gian dạy: 45 phút
3. Địa điểm: Sân trường THPT Minh Khai
4. Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án, quả cầu, bóngchuyền
+ Học sinh: Chuẩn bị sân bãi, đồng phục đầy đủ, vợt
5. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục 12 - Tiết 51 đến Tiết 70, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
iÖn ®Êm lng cho nhau
2, NhËn xÐt buæi häc, bµi tËp vÒ nhµ
3 Xuèng líp
5p
- Líp ®øng thµnh hµng ngang , GV chñ trß. Thùc hiÖn th¶ láng tÝch cùc, nh»m ®a c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i ®éng vÒ tr¹ng th¸i håi tØnh
- Gi¸o viªn nhËn xÐt giê kiÓm tra, tuyªn d¬ng nh÷ng b¹n ®· tÝch côc tËp luyÖn vµ ®¹t ®iÓm cao
- HS n¾m ®îc néi dung ®· häc. VÒ nhµ «n nh÷ng néi dung ®· häc
- GV h« khÈu lÖnh xuèng líp
§éi h×nh xuèng líp
r r r r r r
r r r r r r
r r r r r r
▲GV
TiÕt: 67-70
KiÓm tra häc kú ii – kiÓm tra rÌn luyÖn th©n thÓ
I. Môc ®Ých - Yªu cÇu
1, Ch¹y bÒn: Nh»m ®¸nh gi¸ qu¸ tr×nh gi¶ng d¹y cña gi¸o viªn vµ qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn cña häc sinÓntong suèt c¶ n¨m häc. Thi ®¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ vµ ý thøc tæ chøc kÜ luËt tèt.
II. Ph¬ng ph¸p d¹y häc.
KiÓm tra ®¸nh gi¸ cho ®iÓm, ph©n nhãm vµ thùc hiÖn theo dßng ch¶y
III. §Þa ®iÓm - ph ¬ng tiÖn
1, §Þa ®iÓm: S©n bãng ®¸ tr êng THPT Minh Khai
2, Ph ¬ng tiÖn: Gi¸o ¸n, cí lÖnh xuÊt ph¸t, tiªu cê, cßi,.
- Häc sinh vÖ sinh s©n tËp, v«i kÎ ®êng ch¹y.
IV. Néi dung:
A, Më ®Çu 5-7 phót.
1, NhËn líp. æn ®Þnh tæ chøc líp, phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu kiÓm tra.
2, Khëi ®éng. Líp trëng ®iÒu khiÓn tËp bµi khëi ®éng chung vµ chuyªn m«n kÝch thÝch c¸c nhãm c¬, nhÇm chuyÓn c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i tØnh sang tr¹ng th¸i ®éng t¶o hng phÊn vµ høng thó tËp luyÖn.
3, Thùc hiÖn kiÓm tra nhãm nam riªng n÷ riªng. Nam kiÓm tra tríc, n÷ sau.
- .
- Líp trëng lµm träng tµi xuÊt ph¸t.
- Th ký ghi thµnh tÝch.
B, TiÕn hµnh kiÓm tra
1, Néi dung
- Nam ch¹y cù ly 1500m
N÷ ch¹y cù ly 800m
Gi¸o viªn bÊm ®ång hå theo giái thµnh tÝch
2. B¶ng ®iÓm
800m N÷
>3,00p
2,51p-3,00p
2,31p-2,50p
<2,30p
§iÓm <5
§iÓm 5-6
§iÓm 7-8
§iÓm 9-10
1500m Nam
>6,00p
5,51p-6,00p
5,31p-5,50p
<5,30p
§iÓm <5
§iÓm 5-6
§iÓm 7-8
§iÓm 9-10
- Lu ý: Dùa vµo qu¸ tr×nh häc tËp : Thëng 0,5-2,0 ®iÓm cho HS kh«ng vi ph¹m, siªng n¨ng tÝch cùc....Trõ ®iÓm nÕu vi ph¹m
TiÕt:67
KiÓm tra - Ch¹y bÒn
I. Môc ®Ých - Yªu cÇu
1, Ch¹y bÒn: Nh»m ®¸nh gi¸ qu¸ tr×nh gi¶ng d¹y cña gi¸o viªn vµ qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn cña häc sinÓntong suèt c¶ n¨m häc. Thi ®¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ vµ ý thøc tæ chøc kÜ luËt tèt.
II. Ph¬ng ph¸p d¹y häc.
KiÓm tra ®¸nh gi¸ cho ®iÓm, ph©n nhãm vµ thùc hiÖn theo dßng ch¶y
III. §Þa ®iÓm - ph ¬ng tiÖn
1, §Þa ®iÓm: S©n bãng ®¸ tr êng THPT Minh Khai
2, Ph ¬ng tiÖn: Gi¸o ¸n, cí lÖnh xuÊt ph¸t, tiªu cê, cßi, ®ång hå bÊm gi©y.
- Häc sinh vÖ sinh s©n tËp, v«i kÎ ®êng ch¹y.
IV. Néi dung:
A, Më ®Çu 5-7 phót.
1, NhËn líp. æn ®Þnh tæ chøc líp, phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu kiÓm tra.
2, Khëi ®éng. Líp trëng ®iÒu khiÓn tËp bµi khëi ®éng chung vµ chuyªn m«n kÝch thÝch c¸c nhãm c¬, nhÇm chuyÓn c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i tØnh sang tr¹ng th¸i ®éng t¶o hng phÊn vµ høng thó tËp luyÖn.
3, Thùc hiÖn kiÓm tra nhãm nam riªng n÷ riªng. Nam kiÓm tra tríc, n÷ sau.
- Tæ trùc nhËt cö hai em ra cÇm d©y ®Ých .
- Líp trëng lµm träng tµi xuÊt ph¸t.
- Th ký ghi thµnh tÝch.
B, TiÕn hµnh kiÓm tra
1, Néi dung
-nam kiÓm tra 4vßng s©n truêng t¬ng ®¬ng víi 1000m
-N÷ 3vßng s©n trêng t¬ng ®¬ng 750m
Gi¸o ¸n sè 68
Tên bài:«n tËp häc kú2-nh¶y cao
1. Mục tiêu:+Gióp hs còng cè kû thuËt n©ng cao thµnh tÝch m«n nh¶y cao n» nghiªng,rÌn luyÖn søc bÒn chung, chuyªn m«n,hs thùc hiÖn tèt kû thuËt 4g®.TÝch cùc tËp luyÖn
2ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: ph©n nhãm,quay vßng,luyÖn tËp,söa sai
3. Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án, dông cô nh¶y cao,d©y nh¶y tËp thÓ
+ Học sinh: Chuẩn bị sân bãi, đồng phục đầy đủ.
4. Tiến trình lên lớp:
PhÇn
Néi Dung
®Þnh lîng
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
SL
TG
Më §Çu
I. NhËn líp : én ®Þnh tæ chøc líp häc
1. Phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu buæi häc
2. Khëi ®éng: cã hai phÇn
+ khëi ®éng chung tËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c
+ Khëi ®éng chuyªn m«n, Xoay c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y t¨ng tèc ®é, Ðp d©y ch»ng ngang, däc, ch¹y ®¹p sau.
1-2/
7-8/
- Líp trëng tËp hîp líp 4 hµng ngang nhanh, ®Ñp b¸o c¸o sÜ sè, sè HS v¾ng kiÕn tËp
- GV nhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu buæi häc
Gv híng dÉn hs tËp luyÖn tÝch cùc, hÕt biªn ®é ®éng t¸c
-
§éi h×nh nhËn líp
r r r r r r
r r r r r r
r r r r r r
▲GV
®éi h×nh k® 4hµng ngang
cö ly gi·n c¸ch 1s·i tay
C¬
B¶n
II. Phần cơ bản:
1. Nh¶y cao n»m nghiªng:bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n §øng lªn ngåi xuèng= 1ch©n,lãc cß cß
20l/1ch©n
5p
Gi¸o viªn giíi thiÖu qua kû thuËt nh¶y cao: cã 4giai ®o¹n ch¹y ®µ-giËm nh¶y-trªn kh«ng-tiÕp ®Êt
Gi¸o viªn lµm mÉu kû thuËt ®éng t¸c 1lÇn hs thùc hiÖn gi¸o viªn nh¾c nhë hs tËp tÝch cùc ®óng kû thuËt ®éng t¸c
-
-Gi÷ nguyªn ®éi h×nh k®
tËp c¸c bµi t©p thÓ lùc vµ bæ trî
PhÇn
Néi Dung
®Þnh lîng
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt
Biªn ph¸p tæ chøc
SL
TG
C¬
B¶n
II. Phần cơ bản
2.ph©n nhãm --Nam hoµn thiÖn kû thuËt nh¶y cao --N÷ bæ trî nh¶y d©y tËp thÓ 3.§æi nhãm cho nhau 4.Ch¹y bÒn vßng quanh s©n trêng
III. Cũng cố:
Kỹ thuật vừa học
gäi 2häc sinh 1nam 1nö lªn thùc hiÖn kû thuËt
7l
nam4v,n÷3v
2l
17-18p
5-6p
2p
GV lµm mÉu kû thuËt 1lÇn, hs thùc hiÖn,gv söa sai
tng hµng thùc hiÖn 1-2lÇn
- Yêu cầu: HS ch¹y nhÑ nhµng ph©n phèi søc trong khi ch¹y
- HS tập luyện, häc sinh ë díi nhËn xÐt ®¸nh gi¸ gv ®¸nh gi¸ chung
¡
Đội hình tËp luyÖn
chân trái chân phải
- Đội hình tập luyện
- HS tập luyện
- GV quan sát sửa sai.
KÕt
Thóc
IV.Håi TÜnh
1.th¶ láng tay ch©n,toµn th©n
2, NhËn xÐt buæi häc, bµi tËp vÒ nhµ
3 Xuèng líp
5p
- Líp ®øng thµnh hµng ngang , GV chñ trß. Thùc hiÖn th¶ láng tÝch cùc, nh»m ®a c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i ®éng vÒ tr¹ng th¸i håi tØnh
- Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc, tuyªn d¬ng nh÷ng b¹n ®· tÝch côc tËp luyÖn vµ nhÊn m¹nh nh÷ng yÕu lÜnh kÜ thuËt cña ®éng t¸c
- HS n¾m ®îc néi dung ®· häc. VÒ nhµ «n nh÷ng néi dung ®· häc
- GV h« khÈu lÖnh xuèng líp
§éi h×nh xuèng líp
r r r r r r
r r r r r r
r r r r r r
▲GV
Gi¸o ¸n sè 68- 69
Tên bài:kiÓm tra häc kú2-nh¶y cao
1. Mục tiêu:+§¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp vµ rÌn luyÖn cña häc sinh
2ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: kiÓm tra nam,n÷ riªng nam
3. Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án, dông cô nh¶y cao,sæ ®iÓm c¸ nh©n
+ Học sinh: Chuẩn bị sân bãi, đồng phục đầy đủ.
4. Tiến trình lên lớp:
PhÇn
Néi Dung
®Þnh lîng
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt
Ph¬ng ph¸p tæ chøc
SL
TG
Më §Çu
I. NhËn líp : én ®Þnh tæ chøc líp häc
1. Phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu buæi häc
2. Khëi ®éng: cã hai phÇn
+ khëi ®éng chung tËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c
+ Khëi ®éng chuyªn m«n, Xoay c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y t¨ng tèc ®é, Ðp d©y ch»ng ngang, däc, ch¹y ®¹p sau.
1-2/
7-8/
- Líp trëng tËp hîp líp 4 hµng ngang nhanh, ®Ñp b¸o c¸o sÜ sè, sè HS v¾ng kiÕn tËp
- GV nhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu buæi häc
Gv híng dÉn hs tËp luyÖn tÝch cùc, hÕt biªn ®é ®éng t¸c
-
§éi h×nh nhËn líp
r r r r r r
r r r r r r
r r r r r r
▲GV
®éi h×nh k® 4hµng ngang
cö ly gi·n c¸ch 1s·i tay
C¬
B¶n
II. Phần cơ bản
1.TiÕn hµnh kiÓm tra -nam kiÎm tra tríc
5p
Gi¸o viªn giíi thiÖu qua kû thuËt nh¶y cao: cã 4giai ®o¹n ch¹y ®µ-giËm nh¶y-trªn kh«ng-tiÕp ®Êt
Gi¸o viªn quan s¸t cho ®iÓm ®óng kû thuËt ®éng t¸c
-
-Gi÷ nguyªn ®éi h×nh k®
tËp c¸c bµi t©p thÓ lùc vµ bæ trî
PhÇn
Néi Dung
®Þnh lîng
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt
Biªn ph¸p tæ chøc
SL
TG
C¬
B¶n
II. Phần cơ bản
2.ph©n nhãm Nam kiÓm tra tríc n÷ kiÓm tra sau
III. Cũng cố:
Kỹ thuật vừa học
gäi 2häc sinh 1nam 1nö lªn thùc hiÖn kû thuËt
7l
nam4v,n÷3v
2l
17-18p
5-6p
2p
- Yêu cầu: Dung ky thuat
- HS tập luyện, häc sinh ë díi nhËn xÐt ®¸nh gi¸ gv ®¸nh gi¸ cho ®iÓm
¡
Đội hình kiem tra
chân trái chân phải
- Đội hình tập luyện
- HS tập luyện
- GV quan sát sửa sai.
KÕt
Thóc
IV.Håi TÜnh
1.th¶ láng tay ch©n,toµn th©n
2, NhËn xÐt buæi häc, bµi tËp vÒ nhµ
3 Xuèng líp
5p
- Líp ®øng thµnh hµng ngang , GV chñ trß. Thùc hiÖn th¶ láng tÝch cùc, nh»m ®a c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i ®éng vÒ tr¹ng th¸i håi tØnh
- Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc, tuyªn d¬ng nh÷ng b¹n ®· tÝch côc tËp luyÖn vµ nhÊn m¹nh nh÷ng yÕu lÜnh kÜ thuËt cña ®éng t¸c
- HS n¾m ®îc néi dung ®· häc. VÒ nhµ «n nh÷ng néi dung ®· häc
- GV h« khÈu lÖnh xuèng líp
§éi h×nh xuèng líp
r r r r r r
r r r r r r
r r r r r r
▲GV
TiÕt:70
KiÓm tra – rÌn luyÖn th©n thÓ
I. Môc ®Ých - Yªu cÇu
1, Ch¹y bÒn: Nh»m ®¸nh gi¸ qu¸ tr×nh gi¶ng d¹y cña gi¸o viªn vµ qu¸ tr×nh häc tËp vµ rÌn luyÖn cña häc sinÓntong suèt c¶ n¨m häc. Thi ®¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ vµ ý thøc tæ chøc kÜ luËt tèt.
II. Ph¬ng ph¸p d¹y häc.
KiÓm tra ®¸nh gi¸ cho ®iÓm, ph©n nhãm vµ thùc hiÖn theo dßng ch¶y
III. §Þa ®iÓm - ph ¬ng tiÖn
1, §Þa ®iÓm: S©n bãng ®¸ tr êng THPT Minh Khai
2, Ph ¬ng tiÖn: Gi¸o ¸n, cí lÖnh xuÊt ph¸t, tiªu cê, cßi,.
- Häc sinh vÖ sinh s©n tËp, v«i kÎ ®êng ch¹y.
IV. Néi dung:
A, Më ®Çu 5-7 phót.
1, NhËn líp. æn ®Þnh tæ chøc líp, phæ biÕn nhiÖm vô vµ yªu cÇu kiÓm tra.
2, Khëi ®éng. Líp trëng ®iÒu khiÓn tËp bµi khëi ®éng chung vµ chuyªn m«n kÝch thÝch c¸c nhãm c¬, nhÇm chuyÓn c¬ thÓ tõ tr¹ng th¸i tØnh sang tr¹ng th¸i ®éng t¶o hng phÊn vµ høng thó tËp luyÖn.
3, Thùc hiÖn kiÓm tra nhãm nam riªng n÷ riªng. Nam kiÓm tra tríc, n÷ sau.
- .
- Líp trëng lµm träng tµi xuÊt ph¸t.
- Th ký ghi thµnh tÝch.
B, TiÕn hµnh kiÓm tra
1, Néi dung
- Nam ch¹y cù ly 1500m
N÷ ch¹y cù ly 800m
Gi¸o viªn bÊm ®ång hå theo giái thµnh tÝch
2. B¶ng ®iÓm
800m N÷
>3,00p
2,51p-3,00p
2,31p-2,50p
<2,30p
§iÓm <5
§iÓm 5-6
§iÓm 7-8
§iÓm 9-10
1500m Nam
>6,00p
5,51p-6,00p
5,31p-5,50p
<5,30p
§iÓm <5
§iÓm 5-6
§iÓm 7-8
§iÓm 9-10
- Lu ý: Dùa vµo qu¸ tr×nh häc tËp : Thëng 0,5-2,0 ®iÓm cho HS kh«ng vi ph¹m, siªng n¨ng tÝch cùc....Trõ ®iÓm nÕu vi ph¹m
File đính kèm:
TD 1220102011.doc
