+ Đội Hình đội ngũ từng người không có súng.
1. Ôn Tập động tác nghiêm nghỉ.
- Khẩu lệnh: "Nghiêm" không có dự lệnh.
Dứt động lệnh người chiến sĩ phải về tư thế nghiêm, 2 chân chếch hình chữ V, trọng tâm dồn đều trên 2 chân, bụng hóp, ngực căng, mắt nhìn phía trước. Tay nắm hờ, ngón giữa đặt trên đường chỉ quần.
- Khẩu lệnh: "Nghỉ" Không có dự lệnh.
Dứt động người chiến sĩ thực hiện ĐT trọng tâm cơ thể dồn vào 1 chân, tư thế giữ nguyên như khi nghiêm.
2. Chào: Khẩu lệnh " Chào"
Dứt KL: Người chiến sĩ đưa tay phải lê làm động tác chào, tay đưa lên bằng đường ngắn nhất, cẳng tay, mu tay, các ngón tay nằm trên đoạn thẳng, ngón tay chỏ và ngón giữa đặt trên vành mũ.
3. Các động tác quay.
- Quay phải: KL. "Bên phải quay" có dự lệnh và động lệnh. Dứt động lệnh người chiến sĩ thực hiện ĐT quay, dùng sức của mũi chân trái, gót chân phải quay sang phải 90o, cử động 2 rút chân về nghiêm.
- ĐT quay trái KL: " bên trái quay" Thực hiện như bên phải nhưng ngược lại.
- ĐT đằng sau quay KL: "Đằng sau quay" Cách tập như bên trái quay nhưng quay 180o ra sau.
4. Động tác tiến, lùi, qua phải, qua trái.
KL: Tiến, lùi, qua phải, qua trái là dự lệnh. Bước là động lệnh. Dứt động lệnh người chiến sĩ thực hiện động tác.
- Bước tiến, bước lùi. Chân trái thực hiện bước trước.
- Các bước qua phải, trái. Bước từng bước theo thứ tự khi nào đủ số bước thì dừng lại về tư thế đứng nghiêm.
5. ĐT đứng lên, ngồi xuống.
KL: " Ngồi xuống " Dứt động lệnh chiến sĩ thực hiện độnh tác chân phải vắt qua chân trái làm động tác ngồi tư thế ngồi 2 chân vắt qua nhau.
KL: Đứng dậy: Dứt động lệnh làm động tác đứng lên, dùng sức của 2 tay và chân phối hợp đứng lê.
+ Luyện tập:
+ Giáo viên củng cố bài nhận xét quá trình ôn luyện
ực hành cố định gãy xương.
+ Cố định gãy xương bàn tay.
+ Cố định gãy xương cẳng tay.
+ Cố định xương cánh tay.
+ Cố định gãy xương cẳng chân.
+ Cố định gãy xương đùi.
* Hô hấp nhân tao :
+ Khai thông đường hô hấp.
+ Làm hô hấp nhân tạo. kiểm tra dấu hiệu ngừng thở.
+ Các Phương pháp hô hấp nhân tạo.
- Phương pháp thổ ngạt và ép tim lồng ngực là phương pháp đem lại hiệu quả cao.
* Củng cố bài.
35 phút
1-2lần
1 lần
3-4lần
Nguyên tắc cầm máu tạm thời:
+ Phải xác định rõ tính chất chảy máu của vết thương để có cách cầm máu cho phù hợp.
+ Thực hành cầm máu phải thận trọng tuyệt đối không sờ tay lên vết thương.
+ Thực hanh phải nhanh chóng khẩn trương.
Ga rô:
+ Sau khi ga rô xong phải ngay lập tức, nhanh chóng đưa bệnh nhân đến các trung tâm y tế để xử lý.
+ Phải chấp hành nghiêm chỉnh những quy định về ga rô.
+ Cố định gãy xương cũng như sơ cứu vết thương khác là nhưng việc cần phải có tính thận trọng, nhanh nhẹn khẩn trương làm hạn chế thấp nhất tổn hại về sức khoẻ cho nạn nhân, mỗi động tác nhanh nhẹn khẩn trương là khả năng cứu chữa cho nan nhân mang hiệu quả cao.
+ Rút kinh nghiệm tròng giờ học
Tất cảc các biện pháp đã nêu ở giờ học này chỉ là biện pháp tạm thời sau đó phải chuyển nạn nhân đến các trung tâm y tế.
- 2 người một nhóm tập xác định các loại động mạch.
- Tập cách ấm động mạch và gập chi tối đa hay băng ép chặt.
- G quan sát chỉ rõ cho học sinh nắm được.
- Những điểm cần chú ý khi thực hành cầm máu tạm thời.cố định gãy xương, hô hấp nhân tao.
+ Lớp tổ chức thành nhiều nhóm tập luyện.
+ Học sinh giúp đỡ nhau chỉ cho nhau cách băng bó cưu thương.
Nhận xét chung quá trình tập luyện và khả năng áp dụng.
Kết thúc
Nhận xét xuống lớp.
5 Phút
H chuẩn bị lựu đạn gỗ
Luyện tập thể lực.
x x x x x x
x x x x x x
Giáo án soạn ngày 10 tháng 10 năm 2009 Giảng dạy ngày .....tháng . năm 2009 Ký duyệt của tổ chuyên môn
Bài soạn số 26,28,29,30
Hội thao quốc phòng
* Mục đích: Nhằm trang bị cho học sinh tính nhanh nhẹn khẩn trương, ý chí dũng cảm, lòng quyết tâm vượt qua mọi khó khăn, để hoàn thành nhiệm vụ mặt khác chuẩn bị tốt hơn các nội dung chuẩn bị cho kiểm tra cuối kỳ.
* Yêu cầu: HS tập trung nêu cao ý thức tự giác tích cực, hoàn thành nội dung, lượng vận đông trong giờ học chuẩn bị tốt KTĐT cho kiểm tra.
Phần
nội dung
TG
SL
Yêu cầu - kỹ thuật
Tổ chức - p2
T. hiện
T. hiện
Mở đầu
* Nhận lớp :
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
+ Chuẩn bị dụng cụ phục vụ cho hội thao.
+ Khởi động : chạy 1 vòng sân, tập bài TD, xoay các khớp.
5 Phút
Tập trung nhanh, gon báo cáo chính xác.
Trực ban chuẩn bị đồ dùng phục vụ học tập
G
x x x x x x x
x x x x x x x
cơ Bản
* Hình thức tổ chức hội thao quốc phòng.
+ Nhóm học sinh 3 người làm tổ hợp các động tác như sau.
+ Nhóm : mỗi học sinh có 1 gậy thay cho súng – 2 quả lựu đạn – 1 túi cứu thương – 1 cáng cứu thương.
+ Xuất phát chạy 40m vượt qua chương ngại vật – ném lựu đạn xa 15m vào vòng có đường kính 5m – chạy 10m 2 học sinh băng bó cứu thương cho đồng đội của mình đưa lên cáng khiêng về đích.
+ Thời gian được tính từ khi xuất phát đến khi về đích
Nam : 1’20’’ = 10đ 1’35’’ = 7đ
1’25’’ = 9đ 1’40’’ = 6đ
1’30’’ = 8đ 1’45’’ = 5đ
Nữ : 1’30’’ = 10 đ 1’45’’ = 7đ
1’35’’ = 9đ 1’50’’ = 6đ
1’40’’ = 8đ 1’55’’ = 5đ
* Sơ đồ tổ chức hội thao quốc phòng
Đích Băng bó
Xuất phát.
40m x x x ném LĐ
35 phút
1-2lần
1 lần
3-4lần
Yêu cầu tập luyện và hội thao
+ Khi có hiệu lệnh tiểu đội mới được xuất.
+ 2 người khiêng cáng chạy người còn lại mang theo lựu đạn và thực hành ném lựu đạn.
+ Súng làm động tác đeo súng.
+ khi chạy có mang theo túi cấp cứu trong túi có đầy đủ các dụng cụ băng bó tải thương.
+ ném lựu đạn 2 quả phải trúng đích.
+ Khi băng bó: ( băng đầu) băng phải đúng cách băng.
+ Cả 3 về hết vạch đích mới được coi là về đích.
+ Thành tích được tính được tính từ khi xuất phát đên khi về đích ( tính điểm chung cho cả 3 người trong nhóm)
- Các trường hợp trừ điểm: Băng không đúng, ném lựu đạn khong trúng đích.
+ Giáo viên phổ biên nội dung hội thao quốc phòng.
G
x x x x x x x
x x x x x x x
Thứ tự tham gia hội thao theo sự phân công của giáo viên trong sổ điểm cá nhân.
+ Từng nhóm tập ( tập theo phương pháp luân phiên xoay vòng).
+ các nhóm chưa đến lượt thì tập động tác băng tại chỗ.
+ các nhóm tập luyện giữ trật tự và không ra đường chạy làm ảnh hưởng đến việc thực hiện của các nhóm.
x x x
x x x
x x x
x x x
Kết thúc
Nhận xét xuống lớp.
5 Phút
nhắc nhở nội dung chuẩn bị kểm tra cuối kỳ II
x x x x x x
x x x x x x
Giáo án soạn ngày 15 tháng 10 năm 2009 Giảng dạy ngày .....tháng . năm 2009 Ký duyệt của tổ chuyên môn
Bài soạn số 31
Kiểm tra học kỳ ii
* Mục đích: Nhằm đánh giá kết quả quá trình tập luyện và học tập nội dung quốc phòng cho điểm học kỳ 2 làm cơ sở cho việc tính điểm TB HK.
* Yêu cầu: HS bình tĩnh tự tin, nắm và thực hiện tốt nội dung, phát huy hết khẳ năng đạt kết quả cao trong trong nội dung kiểm tra.
Phần
nội dung
TG
SL
Yêu cầu - kỹ thuật
Tổ chức - p2
T. hiện
T. hiện
Mở đầu
* Nhận lớp :
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
+ Chuẩn bị dụng cụ phục vụ cho hội thao.
+ Khởi động : chạy 1 vòng sân, tập bài TD, xoay các khớp.
5 Phút
Tập trung nhanh, gon báo cáo chính xác.
Trực ban chuẩn bị đồ dùng phục vụ học tập
G
x x x x x x x
x x x x x x x
cơ Bản
* Hình thức kiểm tra quốc phòng.
+ Nhóm học sinh 3 người làm tổ hợp các động tác như sau.
+ Nhóm : mỗi học sinh có 1 gậy thay cho súng – 2 quả lựu đạn – 1 túi cứu thương – 1 cáng cứu thương.
+ Xuất phát chạy 40m vượt qua chương ngại vật – ném lựu đạn xa 15m vào vòng có đường kính 5m – chạy 10m 2 học sinh băng bó cứu thương cho đồng đội của mình đưa lên cáng khiêng về đích.
+ Thời gian được tính từ khi xuất phát đến khi về đích
Nam : 1’20’’ = 10đ 1’35’’ = 7đ
1’25’’ = 9đ 1’40’’ = 6đ
1’30’’ = 8đ 1’45’’ = 5đ
Nữ : 1’30’’ = 10 đ 1’45’’ = 7đ
1’35’’ = 9đ 1’50’’ = 6đ
1’40’’ = 8đ 1’55’’ = 5đ
* Sơ đồ tổ chức hội thao quốc phòng
Đích Băng bó
Xuất phát.
40m x x x ném LĐ
35 phút
1-2lần
1 lần
3-4lần
Yêu cầu kiểm tra hội thao quốc phòng
+ Khi có hiệu lệnh tiểu đội mới được xuất.
+ 2 người khiêng cáng chạy người còn lại mang theo lựu đạn và thực hành ném lựu đạn.
+ Súng làm động tác đeo súng.
+ khi chạy có mang theo túi cấp cứu trong túi có đầy đủ các dụng cụ băng bó tải thương.
+ ném lựu đạn 2 quả phải trúng đích.
+ Khi băng bó: ( băng đầu) băng phải đúng cách băng.
+ Cả 3 về hết vạch đích mới được coi là về đích.
+ Thành tích được tính được tính từ khi xuất phát đên khi về đích ( tính điểm chung cho cả 3 người trong nhóm)
- Các trường hợp trừ điểm: Băng không đúng, ném lựu đạn khong trúng đích.
+ Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra quốc phòng.
G
x x x x x x x
x x x x x x x
Thứ tự tham gia kiểm tra quốc phòng theo sự phân công của giáo viên trong sổ điểm cá nhân.
+ Từng nhóm tập ( tập theo phương pháp luân phiên xoay vòng).
+ các nhóm chưa đến lượt thì tập động tác băng tại chỗ.
+ các nhóm tập luyện giữ trật tự và không ra đường chạy làm ảnh hưởng đến việc thực hiện của các nhóm.
x x x
x x x
x x x
x x x công bố điểm.
Kết thúc
Nhận xét xuống lớp.
5 Phút
nhắc nhở nội dung chuẩn bị kểm tra cuối kỳ II
x x x x x x
x x x x x x
Giáo án soạn ngày 16 tháng 10 năm 2009 Giảng dạy ngày .....tháng . năm 2009 Ký duyệt của tổ chuyên môn
Bài soạn số 32
Kiểm tra học kỳ ii
* Mục đích: Nhằm đánh giá kết quả quá trình tập luyện và học tập nội dung quốc phòng cho điểm học kỳ 2 làm cơ sở cho việc tính điểm TB HK.
* Yêu cầu: HS bình tĩnh tự tin, nắm và thực hiện tốt nội dung, phát huy hết khẳ năng đạt kết quả cao trong trong nội dung kiểm tra.
Phần
nội dung
TG
SL
Yêu cầu - kỹ thuật
Tổ chức - p2
T. hiện
T. hiện
Mở đầu
* Nhận lớp :
+ Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
+ Chuẩn bị dụng cụ phục vụ cho hội thao.
+ Khởi động : chạy 1 vòng sân, tập bài TD, xoay các khớp.
5 Phút
Tập trung nhanh, gon báo cáo chính xác.
Trực ban chuẩn bị đồ dùng phục vụ học tập
G
x x x x x x x
x x x x x x x
cơ Bản
* Hình thức kiểm tra quốc phòng.
+ Nhóm học sinh 3 người làm tổ hợp các động tác như sau.
+ Nhóm : mỗi học sinh có 1 gậy thay cho súng – 2 quả lựu đạn – 1 túi cứu thương – 1 cáng cứu thương.
+ Xuất phát chạy 40m vượt qua chương ngại vật – ném lựu đạn xa 15m vào vòng có đường kính 5m – chạy 10m 2 học sinh băng bó cứu thương cho đồng đội của mình đưa lên cáng khiêng về đích.
+ Thời gian được tính từ khi xuất phát đến khi về đích
Nam : 1’20’’ = 10đ 1’35’’ = 7đ
1’25’’ = 9đ 1’40’’ = 6đ
1’30’’ = 8đ 1’45’’ = 5đ
Nữ : 1’30’’ = 10 đ 1’45’’ = 7đ
1’35’’ = 9đ 1’50’’ = 6đ
1’40’’ = 8đ 1’55’’ = 5đ
* Sơ đồ tổ chức hội thao quốc phòng
Đích Băng bó
Xuất phát.
40m x x x ném LĐ
35 phút
1-2lần
1 lần
3-4lần
Yêu cầu kiểm tra hội thao quốc phòng
+ Khi có hiệu lệnh tiểu đội mới được xuất.
+ 2 người khiêng cáng chạy người còn lại mang theo lựu đạn và thực hành ném lựu đạn.
+ Súng làm động tác đeo súng.
+ khi chạy có mang theo túi cấp cứu trong túi có đầy đủ các dụng cụ băng bó tải thương.
+ ném lựu đạn 2 quả phải trúng đích.
+ Khi băng bó: ( băng đầu) băng phải đúng cách băng.
+ Cả 3 về hết vạch đích mới được coi là về đích.
+ Thành tích được tính được tính từ khi xuất phát đên khi về đích ( tính điểm chung cho cả 3 người trong nhóm)
- Các trường hợp trừ điểm: Băng không đúng, ném lựu đạn khong trúng đích.
+ Giáo viên phổ biên nội dung kiểm tra quốc phòng.
G
x x x x x x x
x x x x x x x
Thứ tự tham gia kiểm tra quốc phòng theo sự phân công của giáo viên trong sổ điểm cá nhân.
+ Từng nhóm tập ( tập theo phương pháp luân phiên xoay vòng).
+ các nhóm chưa đến lượt thì tập động tác băng tại chỗ.
+ các nhóm tập luyện giữ trật tự và không ra đường chạy làm ảnh hưởng đến việc thực hiện của các nhóm.
x x x
x x x
x x x
x x x công bố điểm.
Kết thúc
Nhận xét xuống lớp.
5 Phút
nhắc nhở nội dung chuẩn bị kểm tra cuối kỳ II
x x x x x x
x x x x x x
Giáo án soạn ngày 10 tháng 10 năm 2009 Giảng dạy ngày .....tháng . năm 2009 Ký duyệt của tổ chuyên môn