I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
1. Mục Đích : Giới thiệu cho HS những nội dung cơ bản của hội thoa thể thao quốc phòngở cấp trung học phổ thông. Thống nhất phương pháp, tổ chức rèn luyện thể tham gia hội thao. Thông qua hội thao nhầm nâng cao hiệu quả học tập và ý thức quốc phòng của HS.
2. Yêu Cầu :
- Nắm được nội dung, phương pháp tiến hành hội thao, quy tắc hội thao và cách xác định thành tích trong hội thao.
- Chuẩn bị chu đáo vật chất, sân bãi, tích cực luyện tập đạt thành tích cao trong hội thao.
- Bảo đảm an toàn trong hội thao và luyện tập.
II. NỘI DUNG – THỜI GIAN:
1. Nội dung ( 2 tiết)
- Nội dung hội thao thể thao quốc phòng: 15 phút.
- Phương pháp hội thao thể thao quốc phòng: 30 phút.
- Luyện tập : 45 phút.
2 . Trọng tâm: Phương pháp hội thao thể thao quốc phòng.
III. TỔ CHỨC – PHƯƠNG PHÁP
1. Tổ chức:
· Giảng bài hướng dẫn luyện tập theo lớp học.
· Luyện tập theo đội hình tổ tổ học tập.
2. Phương pháp:
+ GV: Giảng phần lý thuyết bằng phương pháp thuyết trình, hướng dẫn thực hành bằng phương pháp thuyết trình kết hợp động tác của đội mẫu.
+ HS: Nghe giảng, ghi chép và luyện tập theo sự hướng dẫn của GV.
7 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 232 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Giáo dục quốc phòng Lớp 10 - Bài 7: Hội thảo thể thao quốc phòng - Trần Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
cứu thương 1 bộ gồm:
Túi cứu thương 1 cái.
Nẹp ngắn 2 đội;
Nẹp dài 1 đôi;
Băng xô 4 cuộn;
Hòm đạn nặng 15kg 3hòm;
+ Chuẩn bị bãi tập những nội dung của khối 10 gồm:
+ Đường cầu hẹp tượng trưng bằng 10 viên gạch chỉ xếp theo chiều dọc, mỗi viên cách nhau 1,2m.
+ Đoạn hào chữ chi dài 20m, rộng 0,6m tượng trưng bằng 6 đôi cọc cắm so le, cọc cách cọc 4m, dưới mặt đất dùng vôi trắng nối các chân cọc, khoảng giữa và đầu cọc căng dây thừng cao 50cm trên mặt đất.
+ 3 hòm đạn ( xô gạch, cát) mỗi hòm nặng 15kg, quãng đường bê hòm đạn dài 30m.
+ Vị trí băng bó cứu thương và đường chuyển thươngdài 25m.
+ Chướng ngại vật tường đổ được tượng trưng chiếc bàn làm việc ( khi tập vận động viên phải chui qua ngầm bàn.)
VI. CÔNG TÁC CHUẨN BỊ.
- Kiểm tra điều kiện an toàn bãi tập, dự kiến đội hình người học khi đứng nghe giảng, dự kiến nơi bố trí các điểm tập, kiểm tra trang bị, đồ dùng giảng dạy cho giảng phần động tác.
- Kiểm tra quân số, vật chất giảng dạy, điều chỉnh đội hình sao cho thích hợp.
- Phổ biến những quy định cần thiết như: nơi để vật chất giảng dạy; quy định an toàn khi luyện tập, quy định về bảo đảm vệ sinh khu vực bãi tập.
Phần Hai: NỘI DUNG BÀI GIẢNG
BÀI 7: HỘI THAO THỂ THAO QUỐC PHÒNG
1 Ý nghĩa.
Hội thao thể thao quốc phòng vừa tạo phương pháp rèn luyện sức khỏe dẻo dai, bền bỉ, vừa bồi dưỡng tinh thần dũng cảm, trí thông minh sáng tạo nhằm góp phần xây dựng ý thức quốc phòng cho thế hệ trẻ học sinh.
Thông qua hội thao nhằm ôn lại và hình thành một cách có hệ thống những kiến thức GDQP đã học.
Hội thao thể thao quốc phòng còn giúp cho người dạy và cơ quan quản lý có điều kiện để đánh giá sát thực hơn chất lượng, hiệu quả của môn học đối với từng cá nhân và tập thể.
2. Nội dung.
Nội dung thể thao quốc phòng rất phong phú đa dạng, từ các động tác vận động trong chiến đấu, bắn súng, ném lựu đạn đến chạy vũ trang, bơi định hướng của hàng hải, nhảy dù của hàng không, võ dân tộc tuy nhiên, đối với cấp trung học phổ thông, các nội dung của hội thao quốc phòng chủ yếu dựa vào các nội dung trong chương trình chính khoá và các hoạt động trong trò chơi quân sự.
Hội thao quốc phòng ơ cấp THPT gồm những nội dung sau:
Thực hiện động tác đội ngũ không có súng : Đi đều, đứng lại, quay tại chỗ, chào.
Vận động qua chướng ngại vật : Cầu hẹp, giao thông hào.
Băng bó, chuyễn thương.
Mang vác trang bị chiến đấu.
Tháo lắp súng AK, CKC ban ngày ( có thể cho thi bắn đạn thật).
Ném lựu đạn xa, trúng hướng.
Tư thế vận động trong chiến đấu : Đi khom, bò cao, bò thấp.
II – PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH HỘI THAO.
1. Phương pháp tổ chức học tập, rèn luyện.
a) Khối 10.
Giáo viên giới thiệu toàn bộ lí thuyết về hội thao quốc phòng : thời gian 45 phút
Tổ chức cho HS thực hành các động tác : Băng bó, chuyển thương; vận động qua chướng ngại vật( cầu, giao thông hào); mang vác trang bị chiến đấu. Giáo viên làm động tác mẫu và hướng dẫn HS rèn luyện – thời gian 1 tiết.
Chú ý bồi dưỡng hạt nhân. Chuẩn bị hội thao tổng hợp khối 12.
b) Khối 11.
Không lên lớp lại phần lí thuyết, chủ yếu tổ chức rèn luyện các động tác tháo, lắp súng, ném lựu đạn xa đúng hướng, ôn các bài băng bó, chuyển thương và mang vác trang bị chiến đấu.
Chuẩn bị cho hội thao tổng hợp ở khối 12.
c) Khối 12.
Tổ chức rèn luyện các tư thế động tác vận động trong chiến đấu ( Đi khom, bò cao, bò thấp). Oân các phần đả rèn luyện ở khốii 10, 11.
Tuỳ theo điều kiện có thể tổ chức hội thao theo cụm, trường, khối lớp.
2. Phương thức tiến hành hội thao.
a) Quy tắc hội thao.
- Đối tượng tham gia hội thao: HS – THPT
- Số lượng HS tham gia hội thao: mỗi đơn vị có 10 HS tham gia hội thao, biên chế thành 1 tiểu đội gồm 3 tổ (mỗi tổ đều có nam và nư’).
- Điều kiện sức khoẻ : HS tham gia hội thao phải có giấy xác nhận của y, bác sĩ đủ sức khỏe thi đấu thể thao.
- Trang phục: Aùo bỏ trong quần, thắt lưng, đi giầy vải, đội mũ cứng( nữ mặc quần âu).
- Trang bị : Súng AK hoặc CKC mỗi người 1 khẩu, bao đạn.
b) Tổ chức hội thao.
Tổ chức hội thao tổng hợp cho khối 12, mỗi đơn vị có 1 chỉ huy và 9 chiến sĩ biên chế thành 1 tiểu đội ( trong đó có 50% là nữ) chia 3 tổ ( 1,2,3), mỗi tổ 3 chiến sĩ; tổ 1 có 2 nữ; tổ 2 có 2 nữ, tổ 3 có 1 nữ (tiểu đội trưởng trực tiếp chỉ huy tổ 2).
Tiểu đội trưởng tập hợp tiểu đội thành một hàng dọc, chỉ huy đi đều đến trước bàn ban tổ chức, cho đứng lại quay thành hàng ngang hướng mặt về ban tổ chức, tiểu đội trưởng báo cáo: Tôi, Nguyễn văn Tiểu đội trưởng tiểu đội thuộc đơn vị xin tham gia hội thao. Hết! Sau khi được trọng tài cho phép, cả tiểu đội đi thường đến trước vạch xuất phát, báo cáo trọng tài đã sẳn sàng tham gia hội thao.
Sau khi có lệnh “Bắc đầu” của trọng tài, cả 3 tổ của tiểu đội thực hành các động tác như sau:
Tổ 1: Chạy nhanh qua cầu hẹp ( tượng trưng bằng 10 viên gạch chỉ, xếp dọc, mỗi viên cách nhau 1,2m). từng người vượt qua cầu, chui qua bức tường đổ ( tượng trưng bằng gầm bàn), tiếp tục chạy qua đoạn hào chữ chi tượng trưng bằng 6 đôi cọc cấm so le nhau tạo thành đoạn hào rộng 0.6m dài 20m giãn cách cọc đến cọc 4m dưới mặt đất dùng vôi trắng nối các chân cọc, khoãng giữa và đầu cọc căng dây thừng cao 0.5m sau khi hoàn thành, cả tổ chạy nhanh về đích.
Tổ 2: Cả tổ chạy lên bàn tháo, lắp súng, mỗi người tháo lắp 1 khẩu súng (AK hoặc CKC). Người nào xong trước chạy lên vạch ném lựu đạn xa trúng hướng ( có thể ném 2 – 3 quả) chỉ tính điểm một quả có thành tích cao nhất. Ném chạy đến nơi để trang bị chiến đấu thực hành vận chuyển về đích ( tượng trưng trang bị bằng 1 hòm đạn hoặc xô đựng gạch, cát 15kg) với đoạn đường 30m, thực hiện lần lươt cho đến người cuối cùng trong tổ.
Tổ 3: Cả tổ vận động lên 20m rồi làm động tác đi khom 10m, bò cao 5m, bò thấp 2m. Làm xong, cả tổ vận động đến vị trí trạm cứu thương, một người làm thương binh ( bị thương ở đầu, ngực, bụng hoặc gãy chân, tay do trọng tài quy định hoặc do bốc thăm từ trứơc), một người thực hành băng bó, một người hổ trợ. Băng bó xong, một người cõng thương binh chạy về đích.
Lưu ý : Trong quá trình hội thao, từng vận động viên phải tự mình thực hiện. Tuy nhiên, vận động viên trong từng tổ có thể dìu cõng nhau về đích nếu gặp khó khăn, nhưng thương binh không được chạm đất.
c) Cách tính thành tích.
Theo nguyên tắc kiểm tra đánh giá kết quả của môn GDQP:
- Thành tích về thời gian của cả tiểu đội tính người cuối cùng về đích, tuỳ theo cự li ( 50x2; 60x2; 80x2) tương ứng với 120 giây, 150s, 220s, nếu người cuối cùng của tiểu đội về đích đạt thời gian trên thì tiểu đội được 50 điểm; cứ 1s nhanh (chậm) cộng trừ 3điểm;
- Thành tích về cứu thương tínmh điểm chung của cả tổ; hoàn thành được 30 điểm, băng bó sai trừ 3 điểm, làm tụt băng hoặc làm ngã thương binh trừ 6 điểm, nẹp cố định sai quy cách trừ 5điểm.
- Tất cả mọi động tác cá nhân mỗi người hoàn thành được 10 điểm gồm: chạy qua cầu hẹp, chui qua tường đổ, chạy qua hào chữ chi, đi khom, bò cao, bò thấp, mang vác trang bị chiến đấu.
Mỗi lần mỗi người chạm dây, cọc, bàn, chân chạm đất khi qua cầu hẹp, sai động tác vận động trong chiến đấu trừ 1 điểm; nếu làm đổ cọc, đứt dây, đổ bàn, rơi hòm đạn ( hoặc xô gạch, cát phải nhặt vào) trừ mỗi lần 3 điểm.
- Tháo lắp súng đạt thời gian 60s được 10 điểm; cứ 5s nhanh chậm được công trừ 1 điểm, mỗi lần rơi một bộ phận trừ 3 điểm, bỏ qua một động tác tháo lắp trừ 5 điểm.
- Ném lựu đạn xa, đúng hướng: nam 20m, nữ 15m được 10 điểm; xa ( gần) 1m với nữ và 2m xa, gần với nam được công trừ 1 điểm ( 60cm trở lên được tính chẵn 1m). ném ngoài vạch giới hạn hoặc giẫm vạch chuẩn trước khi lựu đạn rời tay: 0 điểm.
- Đội ngũ tay không: 50 điểm.
- Hành động của chỉ huy được 20 điểm, trong đó khẩu lệnh 10 điểm, động tác chỉ huy 10 điểm, mỗi khẩu lệnh sai trừ 2 điểm, mỗi động tác chỉ huy sai trừ 2 điểm, chỉ huy làm thiếu một bước trừ 5 điểm( thứ tự có 3 bước : tập hợp, chỉnh đốn hàng ngũ, giải tán).
+ Hành động của tiểu đội được 30 điểm. Mỗi khẩu lệnh của chỉ huy phát ra mỗi chiến sĩ thực hành sai trừ 2 điểm.
* Điểm toàn năng của mỗi cá nhân là tổng điểm các môn thi đấu.
* Tổng điểm của các cá nhân, các tổ là điểm thành tích của tiểu đội ( đơn vị ). Nếu có nhiều đơn vị bằng điểm nhau thì so sánh tổng điểm của các tổ 2; nếu tổng điểm của các tổ 2 vẫn bằng nhau thì lấy tổng điểm ném lựu đạn xa, đúng hướng để so sánh.
I – PHỔ BIẾN KẾ HOẠCH LUYỆN TẬP.
1. Nội dungluyện tập
2 .Thời gian: 45phút
3. Tổ chức phương pháp.
- Tổ chức: Chia lớp học ra thành từng tổ luyện tập.
- Phương pháp lần lượtc từng tổ vào luyện tập.
3. Kí, tín hiệu luyện tập.
Sử dụng còi kết hợp với khẩu lệnh trực tiếp;
Tưng tự như các buổi tập khác đối với khẩu lệnh còi.
SƠ ĐỒ BÃI TẬP HỘI THAO THỂ THAO QP
50m
Đoạn cầu hẹp 30m
Đoạn hào 20m
Đoạn bê hòm đạn 15m
Ë+
Đoạn chuyển thương 25m
File đính kèm:
GDQP lop 10 bai 7.doc