Giáo án Giáo dục quân sự Lớp 10 - Tiết 16: Một số nội dung trong điều lệnh đội ngũ - Trường THPT Đức Huệ

Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS k10 Giáo án số 16 SS: 45-50 HS Tiết 16 TG : 45’ MỘT SỐ NỘI DUNG TRONG ĐIỀU LỆNH ĐỘI NGŨ Địa điểm: sân tập * Mục đích –yêu cầu:Giúp học sinh hiểu và làm được động tác chạy đều, đứng lại, đổi chân khi đang chạy để vận dụng trong các hoặt động của nhà trường . * Yêu cầu học sinh tự giác rèn luyện để thành thạo động tác . Phần &nội dung TG Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức I/Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến - Kiểm tra bài củ 10’ - Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sỉ số. - Phổ biến nội dung tiết học . - Kiểm tra động tác giậm chân ,đi đều . - Đội hình tập trung 4 hàng ngang - GV phổ biến nội dung ,yêu cầu tiết học . II/ Cơ Bản 1) Oân nội dung đã học 2 ) Động tác đội ngũ từng người không có súng 30’ - Động tác “nghiêm” - Động tác “nghỉ” - Động tác quay tại chổ - Động tác tiến ,lùi ,sang phải ,sang trái - Giậm chân ,đi đều, đổi chân khi đi. a)Động tác chạy đều : Khẩu lệnh: “chạy đều. chạy”2 tay co lên bên lườn,thân thẳng ,mắt nhìn thẳng dùng sức bật 2 chân thực hiện động tác chạy,mỗi bước khoảng 60 cm b)Động tác đứng lại : Khẩu lệnh : “đứng lại.đứng”chân trái bước lên 1 bước ,kéo chân phải đặt sát chân trái thành tư thế nghiêm.Sau khi dứt khẩu lệnh chạy thêm 4 bước rồi dừng lại . c) Đổi chân khi chạy:khi đang chạy thấy sai nhip: - chân trái chạy tiếp 1 bước và chân phải co lên. - chân trái chạy thêm một bước ngắn,tay dừng lại. - chân phải chạy lên kết hợp đanh tay, tiếp tục chạy đều. Đội hình hàng ngang : 4 x x x x x x x x x 3 x x x x x x x x x 2 x x x x x x x x x 1 x x x x x x x x x X (chỉ huy) -GV nhắc lại kỷ thuật động tác ,cho HS ôn 2-> 3 lần mỗi động tác - GV sửa sai ,chủ yếu là HS ôn luyện phối hợp đồng bộ được cả đội hình . - GV làm mẩu động tác, cho hs tập chậm sau đó nhanh dần, phối hợp chân và đánh tay. III/ Kết thúc -Nhận xét -Xuống lớp 5’ - Củng cố : GV nhắc lại điểm sai mà HS thường gặp - Nhận xét ,đánh giá tiết học - Dặn HS về nhà tập luyện - Xuống lớp. ĐH tập trung GV nhận xét ,đánh giá GV hô “giải tán” cả lớp đồng thanh hô “ Khoẻ”