Bài soạn Thể dục 1 bài 24: Động tác điều hòa, trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Học động tác điều hoà; Ôn điểm số theo hàng dọc hoặc cả tổ.
* Biết cách thực hiện sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ và lớp.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp của bài thể dục.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Bài soạn Thể dục 1 bài 24: Động tác điều hòa, trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN : 24
NGÀY SOẠN:
28/01/2012
TÊN BÀI:
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
TÊN TRÒ CHƠI: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
LỚP DẠY:
1 2; 1 4;
NGÀY DẠY:
15/02/2012
TIẾT: 47
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Học động tác điều hoà; Ôn điểm số theo hàng dọc hoặc cả tổ.
* Biết cách thực hiện sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ và lớp.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp của bài thể dục.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút.
(1) GV
(2) GV
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
(3) GV
+ Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu.
1 lần.
ĐH (3)
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
+ Học động tác điều hoà. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Điều hoà
~ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai tay ra trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
~ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
~ Nhịp 3: đưa hai tay về trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
~ Nhịp 4: Về TTCB.
~ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
1 lần.
(2) GV
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
(2) GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
(5) GV
(2) GV
* Ôn toàn bài thể dục đã học.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh tập.
1 lần
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số.
- Giáo viên làm mẫu và giải thích, sau đó cho học sinh làm mẫu.
.
(1) GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
(5) GV
* Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần.
(6) GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần.
- 1 tổ chơi thử.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục.
ĐH (2)
+ Nhận xét, dặn dò.
ĐH (2)
File đính kèm:
The duc 1 - Bai 24.doc
