Phân phối chương trình chi tiết Giáo dục thể chất 7 - Năm học 2024-2025 - Ngô Văn Sơn

TRƯỜNG THCS THÁI SƠN TỔ CHUYÊN MÔN: KHOA HỌC XÃ HỘI PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT MÔN: Giáo dục thể chất lớp 7 (Áp dụng các lớp:7C,D ) HỌ VÀ TÊN GIÁO VIÊN: NGÔ VĂN SƠN. SỐ ĐIỆN THOẠI: 0978664788 NĂM HỌC 2024 – 2025 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BẮC GIANG HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN NỘI DUNG DẠY HỌC CẤP TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT 7 (Kèm theo Công văn số 1288/SGDĐT-GDTrH&GDTX ngày 15 tháng 8 năm 2023 của Giám đốc Sở GDĐT) 1. Thời lượng: Tổng số tiết: 70 tiết/năm học, trong đó Học kì I: 36 tiết, Học kì II: 34 tiết. 2. Thời điểm kiểm tra, đánh giá định kì: - Kiểm tra giữa học kì: Các cơ sở giáo dục chủ động tổ chức kiểm tra theo kế hoạch giáo dục của nhà trường. - Kiểm tra cuối học kì: Theo Công văn hướng dẫn của Sở Giáo dục và Đào tạo. - Kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh: 03 tiết vào cuối năm học. 3. Nội dung thực hiện TT Chủ đề Số tiết Bài Ghi chú Phần 1: Kiến thức chung Chủ đề: Lựa chọn và Giáo viên lồng ghép vào phần sử dụng các yếu tố của 1 0 Không cấu trúc thành bài vận động cơ bản và thể thao tự môi trường tự nhiên chọn. trong luyện tập Phần 2: Vận động cơ bản Chủ đề 1: Chạy cự ly Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy 2 9 tiết ngắn - 60m lao sau xuất phát TT Chủ đề Số tiết Bài Ghi chú Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cư ly ngắn (60m) Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhẩy 3 ngồi 14 tiết Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng Chủ đề 3: Chạy cự ly Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc 4 trung bình 9 tiết sau xuất phát Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự ly trung bình Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) Chủ đề 4: Bài thể dục 5 7 Tiết Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) TT Chủ đề Số tiết Bài Ghi chú Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) Phần 3: Thể thao tự chọn (Giáo viên chọn một trong các chủ đề sau) Bài 1: Kĩ thuật phát cầu thuận tay Chủ đề 5: Cầu lông 6 24 tiết Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải Bài 1: Kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân Chủ đề 6: Bóng đá 7 24 tiết Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng Chủ đề 7: Bóng rổ 8 24 tiết Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực TT Chủ đề Số tiết Bài Ghi chú Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai TRƯỜNG THCS ĐỨC THẮNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7 NĂM HỌC: 2023-2024 I. BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG 1. Thời lượng: Tổng số tiết: 70 tiết /năm học, trong đó Học kì I: 36 tiết, Học kì II: 34 tiết. 2. Thời điểm kiểm tra, đánh giá định kì: - Kiểm tra giữa học kì: Các cơ sở giáo dục chủ động tổ chức kiểm tra theo kế hoạch giáo dục của nhà trường. - Kiểm tra cuối học kì: Theo Công văn hướng dẫn của Sở Giáo dục và Đào tạo. - Kiểm tra đánh giá, xếp loại thể lực học sinh: 03 tiết vào cuối năm học TT Tiết theo Số tiết Chủ đề Tên bài kế hoạch Nội dung tiết học Ghi chú theo bài giáo dục Phần I: Phần kiến thức chung 1 Chế độ dinh GV lồng ghép Chủ đề : Chế độ dưỡng trong Giáo viên lồng ghép váo phần vận động cơ bản vào phần vận dinh dưỡng trong 0 0 tập luyện và thể thao tự chọn. động cơ bản và tập luyện TDTT TDTT TTTC Phần II: Vận động cơ bản Bài 1: 1 - Học: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và Phối hợp trong chạy lao sau xuất phát giai đoạn xuất - Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức 2 tiết phát cao và - Học: Một số điểm lưu ý về kỹ thuật trong xuất 2 chạy lao sau phát cao và chạy lao sau xuất phát xuất phát 2 - Trò chơi: Đuổi bắt theo hiệu lệnh - Học: Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy 3 giữa quãng Bài 2: Phối hợp - Trò chơi: Vượt sông trong giai đoạn - Học: Một số điểm lưu ý trong phối hợp chạy lao chạy lao sau 3 tiết 4 sau xuất phát và chạy giữa quãng Chủ đề 1: xuất phát và - Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo vạch Chạy cự ly ngắn chạy giữa 60m quãng - Học: Một số điều luật trong thi đấu điền kinh 5 (Trong các cuộc thi đấu có cự ly dưới 400m). - Trò chơi: Vượt sông - Học: Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích 6 - Trò chơi: Phối hợp lăn bóng theo vạch Bài 3: - Học: Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn Phối hợp các 7 60m 4 tiết giai đoạn chạy - Trò chơi: Chạy con thoi 4 x 10m cự ly ngắn 60m - Học: Một số điểm cần lưu ý về kỹ thuật trong 8 phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m - Trò chơi: Chạy con thoi 4 x 10m - Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m 9 - Trò chơi: Phối hợp lăn bóng theo vạch 3 - Học: Giai đoạn giậm nhảy và bước bộ - Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi 10 trường tự nhiên trong tập luyện (Phần I: Môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự nhiên) - Học: Một số điều trong thi đấu điền kinh (Môn Bài 1: nhảy xa) Kỹ thuật giậm - Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi 3 tiết 11 nhảy và trường tự nhiên trong tập luyện (Phần II-1: Lựa bước bộ chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên để luyện tập) - Ôn Giai đoạn giậm nhảy và bước bộ - Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi Chủ đề 2: Nhảy xa 12 trường tự nhiên trong tập luyện (Phần II-2: Lựa kiểu ngồi chọn và sử dụng các yếu tố của ánh sáng mặt trời để luyện tập. - Học: Cách đo đà - Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi 13 trường tự nhiên trong tập luyện (Phần II-3: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường nước Bài 2: để luyện tập) Kỹ thuật chạy - Học: Chạy đà 3 tiết đà và giậm - Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi nhảy 14 trường tự nhiên trong tập luyện (Phần II-4: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường đất và địa hình để luyện tập) - Ôn Cách đo đà, Chạy đà 15 - Trò chơi: Ai chạm bóng nhiều lần Kiểm tra giữa kì I : chạy cự ly ngắn - Học: Kỹ thuật bay trên không 16 - Trò chơi: Thực hiện thế nào cho đúng - Học: Kỹ thuật rơi xuống cát Bài 3: 17 - Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức Kỹ thuật bay 4 tiết trên không và - Phối hợp Kỹ thuật rơi xuống cát và kỹ thuật bay rơi xuống cát 18 trên không - Trò chơi: Thực hiện thế nào cho đúng - Phối hợp Kỹ thuật rơi xuống cát và kỹ thuật bay 19 trên không - Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức - Phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 20 - Trò chơi: Kết bạn Bài 4: - Phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi Phối hợp các 21 - Một số điều luật trong thi đấu môn điền kinh giai đoạn kỹ 4 tiết (Môn nhảy xa) thuật nhảy xa - Phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 22 kiểu ngồi - Trò chơi: Lò có vượt rào - Phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 23 - Trò chơi: Lò có vượt rào 4 - Học: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng 24 Bài 1: - Trò chơi: Chạy vòng qua nấm Phối hợp trong 2 tiết - Học: Hiện tượng "Cực điểm" trong chạy cự ly Chủ đề 3: giai đoạn chạy 25 trung bình và cách khắc phục Chạy cự ly trung giữa quãng - Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức bình Bài 2: - Học: Phối hợp trong xuất phát và tăng tốc độ sau Phối hợp trong 3 tiết 26 xuất phát giai đoạn xuất - Trò chơi: Đổi chỗ phát và tăng - Học: Một số điểm luật trong thi đấu điền kinh tốc độ sau xuất (VĐV phạm luật và bị truất quyền thi đấu chạy cự 27 phát ly trung bình) - Trò chơi: Chạy luồn cọc và bật nhảy tiếp sức - Phối hợp trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất 28 phát - Trò chơi: Chạy luồn cọc và bật nhảy tiếp sức - Học: Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích 29 - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh - Học: Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy Bài 3: 30 cự ly trung bình Phối hợp các - Trò chơi: Hái nấm giai đoạn trong 4 tiết - Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly chạy cự ly 31 trung bình trung bình - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh - Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự ly 32 trung bình - Trò chơi: Hái nấm Kiểm tra cuối học kỳ I Kiểm tra kỹ thuật chạy cự ly ngắn 60m - Học: từ nhịp 1 đến nhịp 10 33 Bài 1: - Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức Bài thể dục liên 2 tiết hoàn từ nhịp 1 - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 10 đến nhịp 10 34 - Trò chơi: Giữ bóng bằng lưng di chuyển ngang đến đích Chủ đề 4: - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 10 Bài thể dục liên Bài 2: 35 - Học: từ nhịp 11 đến nhịp 20 Bài thể dục liên hoàn 2 tiết - Trò chơi: Di chuyển giữ bóng 7 tiết hoàn từ nhịp 11 - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 20 đến nhịp 20 36 - Trò chơi: Đội nào nhanh hơn - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 20 37 - Học: từ nhịp 21 đến nhịp 30 Bài 3: - Trò chơi: Vịt sang sông Bài thể dục liên 3 tiết - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 30 hoàn từ nhịp 21 38 - Trò chơi: Lò cò tập thể đến nhịp 30 - Phối hợp từ nhịp 1 đến nhịp 30 39 - Trò chơi: Lò cò tập thể Phần III. Thể thao tự chọn - Học: Tâng bóng bằng đùi 40 5 - Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn - Học: Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân 41 - Trò chơi: Thi đá bóng trúng đích - Học: Tại chỗ đá bóng bằng mu bàn chân 42 - Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn - Học: Tâng bóng bằng đùi Chủ đề: 5 Bài 1: 43 Thể thao tự chọn Kỹ thuật đá - Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn 8 tiết (Bóng đá) bóng bằng mu - Học: Tại chỗ đá bóng bằng mu bàn chân 44 24 tiết bàn chân - Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn - Học: Bài tập phối hợp đồng đội 45 - Trò chơi: Thi đá bóng trúng đích - Học: Bài tập phối hợp đồng đội 46 - Trò chơi: Bạn nào nhanh hơn - Học: Bài tập phối hợp đồng đội 47 - Trò chơi: Thi đá bóng trúng đích Kiểm tra giữa học kỳ II - Kiểm tra tại chỗ đá bóng bằng mu bàn chân Chủ đề: 5 Bài 2: - Học: Lăn bóng bằng bàn chân 8 tiết 48 Thể thao tự chọn Kỹ thuật dừng - Trò chơi: Thi tâng bóng bằng đùi (Bóng đá) bóng lăn bằng - Học: Kỹ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn 24 tiết mu giữa bàn 49 chân chân - Trò chơi: Đội trưởng - Ôn Lăn bóng bằng bàn chân 50 - Trò chơi: Thi tâng bóng bằng đùi - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn 51 chân - Trò chơi: Đội trưởng - Ôn Lăn bóng bằng bàn chân 52 - Trò chơi: Thi tâng bóng bằng đùi - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn 53 chân - Trò chơi: Đội trưởng - Học: Một số điều luật trong thi đấu bóng đá 54 - Trò chơi: Đội trưởng - Ôn: Kỹ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn 55 chân - Trò chơi: Đội trưởng - Học: Tại chỗ quay sang phải, sang trái, chạy đột 56 ngột giảm tốc độ - Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội - Học: Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân Bài 3: 57 Kỹ thuật dẫn - Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức 8 tiết bóng bằng mu - Phối hợp tại chỗ quay sang phải, sang trái, chạy trong bàn chân 58 đột ngột giảm tốc độ - Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội - Ôn: Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân 59 - Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức - Phối hợp tại chỗ quay sang phải, sang trái, chạy 60 đột ngột giảm tốc độ - Trò chơi: Nhảy lò cò đồng đội - Ôn: Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân 61 - Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức - Ôn: Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân 62 - Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức - Ôn: Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân 63 - Trò chơi: Dẫn bóng tiếp sức 6 Kiểm tra cuối học kỳ II Kiểm tra kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân Kiểm tra chạy 30m xuất phát cao, nằm ngửa gập Kiểm tra TCRL TT bụng Kiểm tra TCRL TT Kiểm tra nội dung Chạy tùy sức 5 phút Kiểm tra TCRL TT Kiểm tra nội dung Bật xa tại chỗ BAN GIÁM HIỆU PHÊ DUYỆT TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN GIÁO VIÊN (Ký, ghi rõ họ tên và đóng dấu) (Kí, ghi rõ họ và tên) (Kí, ghi rõ họ và tên) NGÔ VĂN SƠN