I./ MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài, HS có khả năng.
- Chỉ và nói tên một số cơ của cơ thể.
- Biết được cơ có thể co và duỗi, nhớ đó mà các bộ phận của cơ thể có thể cử động được.
- Có ý thức tập thể dục thường xuyên để cơ được săn chắc.
II./ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
- Tranh vẽ hê cơ.
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ình diễn trước lớp vừa làm động tác vừa nói.
- Tập thể dục thể thao.
- Vận động hằng ngày.
- Lao động vừa sắc.
- Vui chơi.
- Ăn uống đầy đủ.
IV./ RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY:
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