Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục Lớp 6

kỹ năng đúng và thực hiện chính xác. Kiểm tra sự thực hiện của HS Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 27-31 TTTC(Bóng chuyền): Ôn tập và chơi trò chơi“Không để bóng rơi’’. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Có kỹ năng đúng và thực hiện chính xác. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 32 TTTC(Bóng chuyền): Kiểm tra Kiểm tra lại kỹ năng luyện tập của HS 33-36 Ôn tập , Kiểm tra học kỳ I, Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Củng cố lại kỹ năng ĐHĐN. Các động tác TD đã học. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 37 Bật nhảy:Học một số động tác bổ trợ:Đá lăng trước,Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang : Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Chạy nhanh:Đứng(mặt ,vai, lưng)hướng chạy-xuất phát;Trò chơi”Chạy tiếp sức’’ Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. 38 Bật nhảy:Học một số động tác bổ trợ:Đá lăng trước,Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang : Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Chạy nhanh:Đứng(mặt ,vai, lưng)hướng chạy-xuất phát;Trò chơi”Chạy tiếp sức’’ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 39 Bật nhảy:Ôn động tác bổ trợ:Đá lăng trước,Đá lăng sau, Đá lăng sang ngang .Học:Đà một bước đá lăng. Chạy nhanh:Đứng(mặt ,vai, lưng)hướng chạy-xuất phát;Trò chơi”Chạy tiếp sức chuyển vật’’ Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. 40 Bật nhảy:Ôn tậpvàTrò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Học:Đà một bước giậm nhảy-đá lăng. Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ;Học :Chạy bước nhỏ gót chạm mông Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 41 Bật nhảy:Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân.Học:Bật xa,trò chơi”Bật xa tiếp sức ” Chạy nhanh: Ôn tập động tác bổ trợ;Học :Chạy nâng cao đùi. Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. 42 Bật nhảy:Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân. Chạy nhanh: Ôn tập;Học :Đứng chỗ đánh tay;Di chuyển sang chạy nhanh 20-30m Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Phân phối sức hợp lý khi chạy nhanh. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 43 Bật nhảy:Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân.Học:Đà ba bước dậm nhảy. Chạy nhanh: Ôn tậpvà trò chơi; Học xuất phát cao – chạy nhanh 20-30m. Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Hiểu được kỹ năng xuất phát cao 44 Bật nhảy:Ôn một số động tác bổ trợ.Đà ba bước dậm nhảy. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-30m.Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 45 Bật nhảy:Ôn một số động tác bổ trợ.Đà ba bước dậm nhảy. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-30m.Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 46 Bật nhảy:Ôn bật xa tiếp sức,Học:Chạy đà (tự do)-nhảy xa. Chạy nhanh: Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Phân phối sức hợp lý khi chạy nhanh. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 47 Bật nhảy:Ôn bật xa tiếp sức,Chạy đà (tự do)-nhảy xa. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-40m. Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 48 Bật nhảy:Ôn chạy đà (tự do)- Nhảy xa,trò chơi “Nhảy cừu”. Chạy nhanh: Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 49 Bật nhảy:Ôn chạy đà (tự do)- Nhảy xa,trò chơi “Nhảy cừu”. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m. Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 50 Bật nhảy:Trò chơi “Nhảy cừu”. Chạy nhanh: Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 51 Bật nhảy:Ôn động tác Đà một bước đá lăng. Trò chơi “Nhảy cừu”. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m. Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 52 Bật nhảy:Ôn động tác Đà một bước đá lăng. Trò chơi “Nhảy cừu”. Chạy nhanh: Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 53 Bật nhảy:Ôn động tác Đà ba bước dậm nhảyđá lăng Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m. Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Thực hiện được kỹ năng xuất phát cao 54 Bật nhảy:Bật xa. Chạy nhanh: Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. Phân phối sức hợp lý khi chạy nhanh. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 55 Bật nhảy:Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m. Trò chơi ”Chạy nhanh tiếp sức” Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh tinh thần tập thể.Tư thế cơ bản đúng.Chính xác. 56 Chạy ngắn: Kiểm tra Kiểm tra lại kỹ năng luyện tập của HS 57 Bật nhảy:Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Đá cầu: Học tâng cầu bằng đùi. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh Sự khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 58 Bật nhảy:Bật xa.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi. Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh Sự khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. 59 Bật nhảy:Bật xa.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh Sự khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 60 Bật nhảy:Chạy đà (tự do)-nhảy xa. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức’’. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi.Học: Tâng cầu bằng má trong bàn chân. Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh Sự khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. 61 Bật nhảy: Bật nhảy(Kiểm tra thử) Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng cần thiết để phát triển đôi chân.,sức bật. Tính kỷ luật,tác phong nhanh nhẹn,khoẻ mạnh Sự khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 62 Bật nhảy: Kiểm tra Kiểm tra lại kỹ năng luyện tập của HS 63 Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.Học chuyền cầu tại chỗ,chuyền cầu theo nhóm 2 người. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Tính kỷ luật,tác phong,khoẻ mạnh Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 64 Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Họcchuyền cầu theo nhóm 3 người. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Tính kỷ luật,tác phong,khoẻ mạnh Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 65 Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Họcchuyền cầu theo nhóm 3 người. (Kiểm tra thử) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Rèn kỹ năng khéo léo,chính xác ,nhanh nhẹn. Tính kỷ luật,tác phong,khoẻ mạnh Chạy trên địa hình tự nhiên và thực hiện động tác hồi tĩnh. 66 Đá cầu : Kiểm tra Đánh giá lại quá trình nhận thức , luyện tập của học sinh. 67-70 Ôn tập .Kiểm tra học kì II ,Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Kiểm tra chạy bền. Hệ thống lại cho Hs các kỹ năng về Bật nhảy,Đá cầu,Chạy bền. Đánh giá lại sự tiếp thu kiến thức của Hs trong học kì Xác nhận tổ Toán lý ban giám hiệu Người lập