Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 32 - Đỗ Trung Tuân

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 Tuần: Bật Nhảy Tiết : 32 Lớp : 6 Ngày soạn: 10-5-2008. Ôn: động tác đá lăng trước,đá lăng sang ngang Đà một bước đá lăng,một bước giậm nhảy vào hố cát Học: kỹ thuật bật xa Trò chơi: bật cóc tiếp sức. Chạy bền: rèn luyện chạy bền. A. Mục Đích - Yêu Cầu: - Giúp HS phát triển sức nhanh – mạnh của đôi chân - Giúp HS nắm được kỹ thuật bật xa - Giúp HS rèn luyện tố chất thể lực trong các giờ thể dục, tự chọn, tự tập hằng ngày. - Có ý thức tổ chức kỷ luật và rèn tinh thần đồng đội cao. - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho HS. B. Phương Pháp Giảng Dạy: - Trực quan, thuyết trình,quan sát,thi đấu - trò chơi - Phân nhóm, hoán đổi nội dung. C. Địa Điểm: sân trường THCS Nguyễn Đình Chiểu D. Dụng Cụ: -1 cái còi. - Vài cọc giới hạn. NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 5 – 10’ 1. Nhận lớp: 1-2’ - Kiểm tra sĩ số, trang phục sức khỏe của HS và nhận lớp. - “ chúc các em .. Khỏe” - Giới thiệu GV dự giờ. - Lớp trưởng báo cáo và thực hiện. - “ Chúc thầy giáo ... Khỏe” - Cả lớp cùng vỗ tay. ĐH1: 4 hàng ngang cự ly 1 cánh tay. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2. Phổ biến bài mới: - Ôn :động tác đá lăng trước,đá lăng sang ngang. Đà một bước đá lăng,một bước giậm nhảy đá lăng vào hố cát. - Học : kỹ thuật bật xa. 1-2’ - Giới thiệu mục đích, yêu cầu và nêu nội dung bài học mới. - GV thị phạm động tác bài mới : kỹ thuật bật xa - HS tập trung lắng nghe và thực hiện theo đúng hướng dẫn của GV. ĐH2: như đội hình1, 2 hàng đầu ngồi 2 hàng sau đứng. 3. Khởi động: a. chung: các động tác. b. chuyên môn: bước nhỏ,nâng cao đùi ,chạy đá má trong, đá má ngoài 3-6’ - GV quan sát và sửa sai. - Làm mẫu, quan sát và sửa sai. - LT điều khiển bài khởi động đã học. - Xem GV thị phạm làm theo. ĐH3: 4 hàng ngang so le nhau cự ly 1 sải tay X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II. CƠ BẢN: 28 – 30’ 1. HĐ1: * Kiểm tra bài cũ: - Thực hiện : đà một bước giậm nhảy – đá lăng vào hố cát - Gọi 1 số em lên thực hiện kỹ thuật đà một bước giậm nhảy – đá lăng vào hố cát - GV quan sát, nhận xét và sửa sai - Gọi hs nhận xét đông tác bạn thực hiện. - nhận xét khi bạn thực hiện động tác và ôn lại nội dung đã học. - HS chú ý lắng nghe và xem lại các động tác đã học. ĐH4: như ĐH 2 2. HĐ2: - Chia nhóm luyện tập. Chia thành 2 nhóm: * Nhóm1: nữ ôn lại đông tác đá lăng trước,đá lăng sang ngang. * Nhóm 2: nam ôn lại kỹ thuật đà một bước giậm nhảy – đá lăng vào hố cát - GV chia nhóm. - Giáo viên hướng dẫn hs ôn lại kỹ thuật,đông tác - Quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS. - Sau 4- 6’ cho đổi nội dung. - HS thực hiện theo nhóm dưới sự điều khiển của nhóm trưởng. - Thực hiện nghiêm túc tích cực và đúng kỹ thuật động tác. ĐH5: 2 nhóm: Nhóm 1: 2 hàng dọc cự ly 1 cánh tay và thưc hiện ngoài sân x x x x x x X x x x x x x nhóm 2: chia làm 2 hàng dọc trước hố cát và thực hiên nôi dung X x x x x x x x x x x x x x x 3. HĐ3 : dạy bài mới Kỹ thuật bật xa -GV giảng giải – phân tích,thị phạm động tác -Gọi 2 hs lên thực hiện lại và sửa sai - Cho cả lớp thực hiện kỹ thuật bật nhảy - Cả lớp quan sát,lắng nghe - HS thực hiện theo yêu cầu của GV ĐH 6 : như ĐH 2 ĐH 7 : 2 hàng dọc trước hố cát X x x x x x x x x x x x x x x 4.HĐ4: Củng cố: - Gọi 1 số HS lên thực hiện lại nội dung đã học. - HS chú ý xem bạn thực hiện nhận xét và rút kinh nghiệm. ĐH8: Như đội hình 4. 5. HĐ5: Trò Chơi: Bật cóc tiếp sức - Hướng dẫn HS cách chơi, luật chơi và cho HS chơi thử. - Chia lớp thành 4 đội với lượng nam và nữ của mỗi đội đều bằng nhau. - Tuyên dương đội thắng cuộc và phạt đội thua. - HS chú ý lắng nghe GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi. - Chơi tích cực nghiêm túc theo sự hướng dẫn của GV. ĐH9: X X X X — — — — x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6. HĐ6:Chạy bền + Nữ 2 vòng + Nam 3 vòng - GV hướng dẫn HS cách hít thở và phân phối sức khi chạy. - HS thực hiện theo sự hướng dẫn của GV. - Nữ chạy trước trước, nam chạy sau. ĐH10:- Vòng tròn chạy quanh sân trường. III. KẾT THÚC: 5 – 7’ 1. Hồi tỉnh: - các động tác thả lỏng toàn than. - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai. - LT điều khiển cả lớp thả lỏng toàn than tại chổ. ĐH11: 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay so le 2. Nhận xét: - Nhắc nhở một số sai sót và cách sửa, tuyên dương và phê bình. -HS lắng nghe và phát biểu ý kiến. ĐH12: 4 hàng ngang cự ly một cách tay. 3. Bài tập về nhà 4. Xuống lớp: - Luyện tập nội dung đã học. - Hô: “ Thể Dục” - Thực hiện các bài tập do GV đề ra. - Cả lớp đáp: “ Khỏe” BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) CHUYÊN MÔN NGƯỜI SOẠN Đỗ Trung Tuấn