Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 28 - Hoàng Quang Thành

Bật nhảy Ôn tập: Một số động tác bổ trợ bật nhảy. Bài mới: Kĩ thuật đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang TRƯờNG CĐSP NHA TRANG TUầN : TIếT : 28 NGÀY SOạN : 13/05/2008 Mục đích, yêu cầu: Giáo dục học sinh hiểu biết và hình thành kĩ năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy cao, nhảy xa. HS phải biết thực hiện tương đối, đúng kĩ thuật động tác. HS phải biết cách vận dụng vào cuộc sống. Đảm bảo an toàn vệ sinh và chấn thương khi tập luyện. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình, giảng giải. Phân nhóm, quay vòng. Địa điểm: sân trường. Dụng cụ: trụ xà, đệm, vật treo, hộp phát lệnh NỘI DUNG ĐLVĐ H Đ CỦA GV H Đ CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU : 08-10p 1. nhận lớp: 2. Kiểm tra bài cũ: GV nhận lớp và nắm rõ sĩ số GV chúc cả lớp “khỏe” GV đặt ra câu hỏi: - bật nhảy có tác dụng gì trong tập luyện thể thao và trong đời sống hàng ngày. Fđánh giá, cho điểm Lớp trưởng ổn định lớp. báo cáo sĩ số. Lớp trật tự Cả lớp chúc GV “khỏe” 1 hoặc 2 HS trả lời. ĐH: 4 hàng ngang khoảng cách 1 cánh tay: ¤ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¥ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ĐH: như trên nhung 2 hàng trước ngồi 2 hàng sau đứng. 3. Phổ biên bài mới: 4. Khởi động: _ chung: 12 động tác _ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. Nêu nội dung bài dạy GV giảng giải và thị phạm động tác. GV bao quát điều chỉnh nhịp độ bài tập và đội hình. GV nhắc nhở các em hoạt động tích cực. HS chú ý lắng nghe và mạnh dạn nêu ý kiến nếu chưa rõ. LT điều khiển lớp tập luyện tích cực, điều chỉnh đúng khoảng cách. ĐH : như trên. ĐH: 4 hàng dọc ¦ ¦ ¦ ¦ D ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ II. CƠ BẢN: 28-30p HĐ 1: Ôn tập 1 số động tác bổ trợ bật nhảy. GV cho lớp thục hiện theo nhóm: Nam, Nữ. nam: bật nhảy chạm vật treo. Nữ: bật nhảy qua xà. Lưu ý sửa chửa động tác sai và chỉnh đốn trật tự lớp. Đổi nội dung: nam: bật nhảy qua xà nữ: bật nhảy chạm vật treo. Chia lớp theo phân nhóm nam nữ Tích cực tập luyện theo hướng dẫn của GV ĐH: 2 hàng nam, 2 hàng nữ. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ nam ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Nữ ĐH: như trên nhưng chuyển đổi nội dung. HĐ2: Bài mới: Kĩ thuật: _ đá lăng trước _ đá lăng trước –sau _ đá lăng sang ngang GV giảng giải,phân tích thị phạm động tác Tiến hành tập luyện cho lớp Chú ý nhắc nhở sữa sai động tác. Chú ý lắng nghe và nắm bắt kĩ thuật động tác. Thực hiện theo yêu cầu của GV. ĐH: 4 hàng ngang, 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng. HĐ3: trò chơi vận động: “bật cóc tiếp sức vượt chướng ngại vật” Nêu mục đích trò chơi, phổ biến cách chơi, các trường hợp phạm quy: chưa có lệnh đã xuất phát chân giẫm lên vạnh chú ý sắp xếp ĐH hợp lý. HS chú ý lắng nghe và chơi đúng luật HS tham gia sôi nổi tích cực có tinh thần đồng đội. ĐH: tổ 1 và 2 chơi trước. Æ ¨ ¨ ¨ ¨ £ £ £ £ ¨ ¨ ¨ ¨ £ £ £ £ Ä HĐ4: chạy bền Nam: 400 Nữ :300 GV nhắc nhở các em giữ nhịp thở, hoàn thành cự ly Chia nhóm chạy theo nam, nữ. Theo dõi HS trong suốt quá trình chạy cho tới khi hồi tỉnh. HS tích cực chạy hết cự ly Mỗi lượt chạy từ 7-8 HS ĐH: chay theo hàng mỗi lượt chạy 7-8 HS. Chay ngược chiều kim đống hồ III. KEÁT THUÙC 5-7p a.Hoài tænh: Thaû loûng tích cöïc baèng 1 soá ñoäng taùc thaû loûng taïi choã. 2-3p _Höôùng daãn vaø nhaéc nhôû HS thaû loûng tích cöïc: tay, chaân, toaøn thaân _HS thöïc hieän ñoäng taùc thaû loûng theo höôùng daãn cuûa GV ÑH: 4 haøng ngang so le khoaûng caùch 1 saõi tay b.Cuûng coá vaø nhaän xeùt: 1-2p _Nhaán maïnh ñoäng taùc troïng taâm Ñaùnh giaù xeáp loaïi tieát hoïc Chuù yù laéng nghe ÑH: Taäp trung 4 haøng ngang khoaûng caùch 1 caùnh tay .taát caû ngoài xuoáng ñaát. c.Höôùng daãn veà nhaø: cho HS baøi taäp veà nhaø luyeän taäp 1-2p _Höôùng daãn HS baøi taäp veà nhaø vaø nhaéc nhôû nhöõng chuù yù khi taäp luyeän. Chuù yù laéng nghe ÑH: : Taäp trung 4 haøng ngang khoaûng caùch 1 caùnh tay .taát caû ngoài xuoáng ñaát d.Xuoáng lôùp: 1p GV hoâ “ theå duïc” Caû lôùp ñoàng thanh:” khoûe” ÑH: 4 haøng ngang giaûi taùn BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM TRƯỞNG) NGƯỜI SOẠN HOÀNG QUANG THÀNH