Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 63+64 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ :32 Tiết PPCT:63-64 Ngày sọan: 22/04 Ngày dạy:25/04/06 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Thể thao tự chọn (bóng chuyền). -Chạy bền. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân bóng chuyền, bóng 10 quả, còi thể thao. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/MỞ ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. 3/Bài cũ: -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a.KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b.KĐCM : Các động tác kéo dãn cơ, khớp, di chuyển các hướng. -Phát bóng cao tay trứơc mặt? II/CƠ BẢN 1/Thể thao tự chọn. (Bóng chuyền). 2.Chạy bền. +Tiết 63 ôn tập chuẩn bị kiểm tra. a.Một số động tác bổ trợ: +Bài tập bổ trợ kĩ thuật: -Một số bài tập phát triển biên độ cơ, khớp. -Các bài tập di chuyển các hứơng. b.Oân tập: -Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. -Đệm bóng. -Phát bóng thấp tay chính diện. -Phát bóng cao tay trứơc mặt. *Yêu cầu:Thực hiện đúng một số trò chơi, bài tập bổ trợ kĩ thuật và thể lực, chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay về tư thế , phương hướng, góc độ, biên độ, trọng tâm của động tác. +Tiết 64 kiểm tra . a.Nội dung : Phát bóng cao tay trước mặt(nam), nữ phát thấp tay chính diện. b.Tổ chức kiểm tra : -Mỗi Hs thực hiện phát bóng 5 lần. c.Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ động tác và thành tích của từng Hs. +Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kĩ thuật động tác; thành tích phát 10 quả qua lưới. +Điểm 7-8 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác; thành tích 7-8 quả qua lưới. +Điểm 5-6 : Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác; thành tích 5-6 quả qua lưới. +Điểm 3-4 : Thực hiện không đúng kĩ thuật động tác thành tích 3-4 quả qua lưới. +Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III/KẾT THÚC 1/Củng cố. 2/Hồi tĩnh. 3/Nhận xét, dặn dò. -Thực hiện đập bóng theo phương lấy đà . -Cúi người thả lỏng hai tay và toàn thân, Tay chống hông rung đùi, cẳng chân. -Nhận xét ý thức học tập. Giao bài tập về nhà . II.MỤC TIÊU: -Tiếp tục củng cố kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay trước mặt. Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích, phấn đấu đạt thành tích cao nhất. -Tiếp tục vận dụng kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên vào tập luyện nâng dần thành tích và thể lực. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x 5 -Cán sự lớp tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo. -KĐC: Tập đồng loạt cán sự điều khiển. -KĐCM: Tập đồng loạt . 65phút 10phút 30phút 20phút 30phút 5phút *ĐH học bóng chuyền: a.Tập bổ trợ: +Tập đồng loạt: -Các bài tập phát triển biên độ cơ, khớp. +Tập theo nhóm dòng chảy: -Di chuyển các hứơng(bứơc lướt, bước đuổi, chạy-dừng ) b.Oân tập: -Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. -Đệm bóng. -Phát bóng thấp tay chính diện. € € € € € € € € € € € € -Phát bóng cao tay trước mặt. *Phân nhóm quay vòng: +Nhóm nam ôn tập đập bóng . -Tập theo nhóm cán sự nhóm điều khiển. +Nhóm nữ ôn chuyền bóng và phát bóng . *Gv quan sát nhắc nhở sửa sai chung. *ĐH kiểm tra: -Kiểm tra theo nhóm nam, nữ. -Thực hiện theo Gv gọi tên. *ĐH chạy bền: -Tập theo nhóm nam, nữ. -Hồi phục theo nhóm sau khi chạy. 10phút 2Hs - Gv thông báo kết quả kiểm tra. -Cúi người thả lỏng hai tay và toàn thân, Tay chống hông rung đùi, cẳng chân. -Nhận xét ý thức học tập. Giao bài tập về nhà, hứng dẫn Hs tập luyện .