Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 33+34: Kiểm tra học kì 1 - Năm học 2009-2010

TIẾT33;34 Theo phân phối chương trình số: 33; 34 Ngày soạn:14/12/2009 Ngày dạy: 9A: 16/12 9B: 18/12 9C: 18/12 Tên bài dạy: - KIỂM TRA KÌ I MỤC TIÊU: Kiến thức: Kiểm tra kỉ thuật và thành tích chạy ngắn Kỉ năng: Kiểm tra nghiêm túc, đúng kỉ thuật Thái độ: Có tinh thần, thái độ học tập đúng đắn, tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện, tự tập, tự học hằng ngày. Kiểm tra nghiêm túc, trật tự. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Kiểm tra theo nhóm 2 em. CHUẨN BỊ GIÁO CỤ: Giáo viên: Còi, sân bãi. Học sinh: Trang phục gọn gàng. Ôn kĩ bài thể dục TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VÂN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T/gian Số lần A. MỞ ĐẦU 1 Nhận Lớp - Ổn định tổ chức - Kiểm tra sĩ số - trang phục Vắng: 9A 9B 9C - Phổ biến nội dung – yêu cầu bài học . Khởi động : a) Khởi động chung :gồm các động tác cơ bản: cổ, đánh tay cao thấp . ngực, bụng, vặn mình., lườn, chân, xoay các khớp, Ép dọc, ngang b )khởi động chuyên môn . - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi . - Chạy gót chạm mông. c) .Kiểm tra bài cũ: B. CƠ BẢN *) Kiểm tra: Kiểm tra lấy thành tích nam, nữ - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỷ thuật, thành tích Nam: 9’0, Nữ:: 10’0. - Điểm 7 - 8:Thực hiện đúng kỷ thuật xuất phát thấp và kỷ thuật chạy giữa quảng, thành tích đạt: Nam: 9’5, Nữ: 10’8. - Điểm 5 -6: Thực hiện đúng kỷ thuật chạy giữa quảng, có một số sai sót nhỏ khi xuất phát, thành tích Nam:10’0, Nữ: 11’3. - Điểm 3 -4: Thực hiện tương đối đúng kỷ thuật xuất phát thấp và bước chạy, thành tích không đạt ở mức tiêu chuẩn RLTT. C . KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Thực hiện một số động tác thả lỏng :điều hoà . rung đùi , rũ tay chân ,.. 2. Nhận xét 3. Bài tập về nhà. Rèn luyện thể dục thể thao 4. Xuống lớp 20’ 5’ 7’ 8’ 60’ 10’ 5’ 5’ 2lần 8 nhịp 3lần /đtác GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT LT ổn định tổ chức lớp, báo cáo sỉ số cho GV. GV phổ biến nội dung bài học GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT LT điều khiển khởi động chung LT điều khiển khởi động chuyên môn X X X X X X X X X X X X X X X X X X à à à Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm 2 em chạy hết cự ly 60m tính theo kỷ thuật và thành tích. GV tổ chức HS chơi một số trò chơi vận động. GV nhận xét. GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X LT GV nhận xét ưu - khuyết điểm buổi học - Gv ra bài tập về nhà HS hô “Khoẻ” - Gv Hô “ Giải Tán” E. Bổ sung: