Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 3: ĐHĐN - Bài Thể dục

Ngày soạn : Ngày dạy : Khối lớp 9 Tiết3 ĐHĐN -Ô tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng, dồn hàng, đội hình 0 – 2 – 4. Bài TD -Học từ nhịp 1 – nhịp 10. (bài thể dục phát triển chung, nam, nữ). I. Mục tiêu. 1. Đội hình đội ngũ: Thực hiện ôn tập nhằm hoàn thiện một số nội dung còn yếu như : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng, dồn hàng, đội hình 0 – 2 – 4. 2. Bài TD -Học từ nhịp 1 – nhịp 10. (bài thể dục phát triển chung, nam, nữ). II. Địa điểm - Phương tiện. * Chuẩn bị : Còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung đlbt Phương pháp - Tổ chức 1.Phần mở đầu. 1.1.Nhận lớp. - HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học. 1.2. Khởi động. a. Khởi động chung. - Tập bài thể dục phát triển chung, xoay cá khớp ép dây chằng dọc ngang. 2.Phần cơ bản. 2.1.Đội hình đội ngũ. -Ô tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau - Triển khai đội hình 0 – 2 – 4. - Chạy đều vòng trái, vòng phải. 2.2 Bài TD -Học từ nhịp 1 – nhịp 10. (bài thể dục phát triển chung, nam, nữ). 3.Phần kết thúc. 3.1. Hồi tĩnh: Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân 3.2. GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. 3.3. Ra BTVN. 3.4.Kết thúc giờ học. 8' 30' 3-5 lần 15’ 3 lần 3 lần 7' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hướng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (X) - GV hướng dẫn và tổ chức tập luyện từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển. GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh. x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x - Chia nhóm cho HS tự ôn tập. GV chia nhóm Nam ,nữ tập luyện riêng X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. -GV hướng dẫn làm mẫu -HS thực hiện GV sửa sai - GV hướng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV.