Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chương trình học kì 1 - Trần Quang Thuận

một số điểm cơ bản trong luật điền kinh (phần nhảy cao). Biết vận dụng trong tập luyện và thi đấu. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Nệm, xà, thước. III/SÂN BÃI: Sân trường. IV/NỘI DUNG: 1/Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học Khởi động chuyên môn 8 phút 4 hàng dọc lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. II/PHẦN CƠ BẢN Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 30 phút Lớp tập hợp thành 2 nhóm x x x x x x x x x x x x x x GV III/PHẦN KẾT THÚC: Chạy bền luyện tập Tập hợp lớp Thả lỏng Đánh giá chất lượng giờ học Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 7phút Quanh sân trường Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: . . . . . Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 31 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 16 Tiết 31 I/SÂN BÃI: Sân trường. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Nệm, xà, thước. III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua. PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học 2 phút 4 hàng dọc II/PHẦN CƠ BẢN Cách tính điểm: Điểm 9-10: Thực hiện đúng KT nhảy cao cả 4 giai đoạn và qua xà ở mức quy định. Điểm7-8: Thực hiện đúng KT giai đoạn chạy đà và trên không qua xà ở mức quy định. Điểm 5-6: Thực hiện đúng KT giai đoạn chạy đà và trên không nhảy qua xà ở mức quy định hoặc nhảy qua xà ở mức quy định nhưng KT còn nhiều sai sót. Điểm 3-4: Kt có nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định. Điểm 1-2:Không thực hiện đúng KT và thành tích. 40 phút Lớp chia thành 2 nhóm HS nhảy thử 1 lần và chính thức tối đa 3 lần. Mức xà tối thiểu của Nam 0,95m. của Nữ 0,80m III/PHẦN KẾT THÚC: Tập hợp lớp Dặn dò Xuống lớp: GV hô giải tán HS hô khoẻ to và đồng thanh. 3phút Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 32 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: ÔN TẬP KỲ I Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 16 Tiết 32 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU: 1/Mục đích: Tiếp tục giúp HS có những hiểu biết cần thiết về kĩ thuật chạy 60m để tập luyện phát triển sức nhanh. 2/Yêu cầu: Bước đầu hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m. Đạt tiêu chuẩn RLTT. Biết một số điểm trong luật điền kinh (phần chạy ngắn) Biết vận dụng khi tập luyện và thi đấu. II/SÂN BÃI: Sân trường. III/NỘI DUNG: 1/Kĩ thuật chạy 60m: Hoàn thiện kĩ thuật chạy 60m 2/Nội dung học mới: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học Khởi động chuyên môn 8 phút 4 hàng dọc lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. II/PHẦN CƠ BẢN Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn 30 phút x x x x x x x x x x x x x x Nữ x x x x x x x x x x x x x x Nam III/PHẦN KẾT THÚC: Luyện tập chạy bền Tập hợp lớp Thả lỏng Đánh giá chất lượng giờ học Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 7phút Quanh sân trường Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: . . Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 33 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT KỸ THUẬT CHẠY CỰ LY NGẮN Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 17 Tiết 33 I/SÂN BÃI: Sân trường. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Đồng hồ bấm giờ, thước, còi. III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra chạy cự ly ngắn: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định 2 phút 4 hàng dọc II/PHẦN CƠ BẢN Cách tính điểm: Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật, thành tích đạt mức (Giỏi) RLTT Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp, và kĩ thuật chạy giữa quãng, thành tích đạt mức (Khá) RLTT Điểm 5-6: Thực hiện đúng KT chạy giữa quãng, có một số sai sót nhỏ khi thực hiện KT XP, thành tích đạt mức (Đạt) RLTT Điểm 3-4: Thực hiện được tương đối đúng KT XP thấp và kĩ thuật bước chạy, nhưng không đạt thành tích ở mức (Đạt) RLTT hoặc ngược lại. Điểm 1-2: Thực hiện không đúng KT thành tích không đạt mức (Đạt) RLTT 40 phút 4 hàng dọc KT mỗi đợt 1-2 h/s(Nam, nữ riêng) Trường hợp H/s dưới điểm TB, KT lại lần 2 không cho điểm quá 8 III/PHẦN KẾT THÚC: Tập hợp lớp Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 3phút Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 34 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT KỸ THUẬT CHẠY CỰ LY NGẮN Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 17 Tiết 34 I/SÂN BÃI: Sân trường. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Đồng hồ bấm giờ, thước, còi. III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra chạy cự ly ngắn: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định 2 phút 4 hàng dọc II/PHẦN CƠ BẢN Cách tính điểm: Điểm 9-10: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật, thành tích đạt mức (Giỏi) RLTT Điểm 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp, và kĩ thuật chạy giữa quãng, thành tích đạt mức (Khá) RLTT Điểm 5-6: Thực hiện đúng KT chạy giữa quãng, có một số sai sót nhỏ khi thực hiện KT XP, thành tích đạt mức (Đạt) RLTT Điểm 3-4: Thực hiện được tương đối đúng KT XP thấp và kĩ thuật bước chạy, nhưng không đạt thành tích ở mức (Đạt) RLTT hoặc ngược lại. Điểm 1-2: Thực hiện không đúng KT thành tích không đạt mức (Đạt) RLTT 40 phút 4 hàng dọc KT mỗi đợt 1-2 h/s(Nam, nữ riêng) Trường hợp H/s dưới điểm TB, KT lại lần 2 không cho điểm quá 8 III/PHẦN KẾT THÚC: Tập hợp lớp Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 3phút Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 35 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT RÈN LUYỆN THÂN THỂ Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 18 Tiết 35 I/SÂN BÃI: Sân trường. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Đồng hồ bấm giờ, thước, còi. III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra RLTT: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định 2 phút 4 hàng dọc II/PHẦN CƠ BẢN Cách tính điểm: Điểm 9-10: Chạy hết cự ly quy định, thành tích đạt mức (Khá) RLTT Điểm 7-8: Chạy hết cự ly quy định, thành tích đạt mức (Đạt) RLTT Điểm 5-6: Chạy hết cự ly quy định, không tính thời gian. Điểm 3-4: Chạy được ¾ cự li quy định. Điểm 1-2: Chạy được ½ cự li quy định trở xuống. 40 phút 4 hàng dọc KT mỗi đợt 1-2 h/s(Nam, nữ riêng) Trường hợp H/s dưới điểm TB, KT lại lần 2 không cho điểm quá 8 III/PHẦN KẾT THÚC: Tập hợp lớp Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 3phút Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận Ngày dạy:/.. /2007 GIÁO ÁN SỐ: 36 Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT RÈN LUYỆN THÂN THỂ Khối: 9. Lớp 9.1+9.2 Tuần: 18 Tiết 36 I/SÂN BÃI: Sân trường. II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Đồng hồ bấm giờ, thước, còi. III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra RLTT: PHẦN BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định 2 phút 4 hàng dọc II/PHẦN CƠ BẢN Cách tính điểm: Điểm 9-10: Chạy hết cự ly quy định, thành tích đạt mức (Khá) RLTT Điểm 7-8: Chạy hết cự ly quy định, thành tích đạt mức (Đạt) RLTT Điểm 5-6: Chạy hết cự ly quy định, không tính thời gian. Điểm 3-4: Chạy được ¾ cự li quy định. Điểm 1-2: Chạy được ½ cự li quy định trở xuống. 40 phút 4 hàng dọc KT mỗi đợt 1-2 h/s(Nam, nữ riêng) Trường hợp H/s dưới điểm TB, KT lại lần 2 không cho điểm quá 8 III/PHẦN KẾT THÚC: Tập hợp lớp Dặn dò Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ, HS hô khoẻ to và đồng thanh. 3phút Lớp dồn hàng. IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM: ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. ............................................................................................................................................................. Đông hưng A, ngày tháng . năm 2006 NGƯỜI SOẠN Trần Quang Thuận