Giáo án Thể dục Lớp 9 - Bản đẹp 3 cột - Nguyễn Văn Hạnh

iểm tra xếp loại theo mức độ yhực hiện động tác của HS. - Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật, cả 3 lần bóng đều qua lưới sang sân đối phương. - Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật, có 2 lần bóng qua lưới sang sân đối phương. - Đạt: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật, có 1 lần bóng qua lưới sang sân đối phương. - Chưa đạt: Thực hiện kĩ thuật có nhiều sai sót, không có lần nào bóng qua lưới sang sân đối phương hoặc qua lưới nhưng không vào sân. 28-30 phút 5 phút 10 – 20 lần 10 – 20 lần 25 phút €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS đứng đối diện thành từng đôi, cách nhau khoảng cách 6 – 8m. Một em thự c hiện động tác phát bóng thấp tay chính diện và một em đệm bóng (đỡ bước một). - Mỗi HS được phát bóng ba lần. 0 (Bàn GV) € C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi kiểm tra, công bố xếp loại. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : 9/5/2007 Tuần : 33 (K.9) Ngày giảng : 10/5/2007 Tiết : 65 Tên bài : ÔN TẬP HỌC KÌ 2. KIỂM TRA CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách. - Ôn tập nội dung ném bóng, chuẩn bị kiểm tra cuối năm. - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, thi đạt kết quả cao. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Bình An. -Thiết bị: Còi, bóng 150g, bàn, ghế GV kiểm tra. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy, cách thức tiến hành buổi kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 8-10phút 1 phút 2 phút 5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Ôn tập ném bóng: Ôn: + Luyện tập kĩ thuật ném bóng xa (không và có bóng) + Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần ném bóng xa) 2. Kiểm tra chạy bền: + Nội dung: Kiểm tra chạy 500m có tính thời gian và không tính thời gian. + Cách xếp loại: - Giỏi: Chạy đạt thành tích mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT. - Khá: Chạy đạt thành tích mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT. - Đạt: Chạy hết cự li quy đĩnh không tính thời gian. * Các trường hợp khác do GV quy định. 28-30 phút 10 phút 10 – 20 lần 20 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV) - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 5 – 8 HS - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt, GV có thể cho kiểm tra lần 2 vào một buổi học khác. Những HS có thể lực kém hoặc sức khoẻ không bình thường, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian. €(GV) C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi kiểm tra, công bố xếp loại. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : 9/5/2007 Tuần : 33 (K.9) Ngày giảng : 10/5/2007 Tiết : 66 Tên bài : ÔN TẬP HỌC KÌ 2. KIỂM TRA CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách. - Ôn tập nội dung ném bóng, chuẩn bị kiểm tra cuối năm. - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, thi đạt kết quả cao. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Bình An. -Thiết bị: Còi, bóng 150g, bàn, ghế GV kiểm tra. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy, cách thức tiến hành buổi kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 8-10phút 1 phút 2 phút 5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Ôn tập ném bóng: Ôn: + Luyện tập kĩ thuật ném bóng xa (không và có bóng) + Một số điểm trong Luật Điền kinh (phần ném bóng xa) 2. Kiểm tra chạy bền: + Nội dung: Kiểm tra chạy 500m có tính thời gian và không tính thời gian. + Cách xếp loại: - Giỏi: Chạy đạt thành tích mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT. - Khá: Chạy đạt thành tích mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT. - Đạt: Chạy hết cự li quy đĩnh không tính thời gian. * Các trường hợp khác do GV quy định. 28-30 phút 10 phút 10 – 20 lần 20 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € €(GV) - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 5 – 8 HS - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt, GV có thể cho kiểm tra lần 2 vào một buổi học khác. Những HS có thể lực kém hoặc sức khoẻ không bình thường, GV cho chạy 200 – 400m không tính thời gian. €(GV) C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi kiểm tra, công bố xếp loại. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. Ngày soạn : 16/5/2007 Tuần: 34+35 (K.9) Ngày giảng : 17/5/2007 Tiết : 67-70 Tên bài : KIỂM TRA HỌC KÌ 2. KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách. - Kiểm tra học kì 2. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT và những HS chưa đạt. - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện, cố gắng thi đạt kết quả tốt. II. Địa điểm, thiết bị dạy học. - Địa điểm: Sân trường THCS Bình An. -Thiết bị: Còi, bóng 150g, bàn, ghế GV kiểm tra. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy, cách thức tiến hành buổi kiểm tra. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 8-10 phút 1 phút 2 phút 5 phút 2x8 nhịp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. €GV LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - Đội hình dàn hàng khởi động €(GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B / Phần cơ bản. 1. Kiểm tra ném bóng: + Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích ném bóng xa có đà. + Cách xếp loại: Kiểm tra xếp loại theo mức độ kĩ thuật và thành tích HS thực hiện được. - Giỏi: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích đạt tối thiểu 40m (nam) và 25m(nữ) . - Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật 4 giai đoạn, thành tích đạt tối thiểu 30m (nam) và 20m(nữ). - Đạt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy đà bước cuối và giai đoạn ra sức cuối cùng, thành tích đạt tối thiểu 25m (nam) và 15m(nữ). + Thực hiện không đúng kĩ thuật, thành tích đạt 30m trở lên (nam) và 20m (nữ). - Chưa đạt: Thực hiện không đúng kĩ thuật, thành tích đạt dưới 30m (nam) và 20m (nữ). * Lưu ý: Các trường hợp khác, do GV quyết định. GV có thể điều chỉnh mức thành tích cho phù hợp với thể lực HS của trường. . 2. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: + Những môn chưa kiểm tra (Ném bóng, chạy 500m). + Những HS chưa đạt. + Tổng kết tiêu chuẩn kiểm tra rèn luyện thân thể. 28-30 phút 15 phút 15 phút - Kiểm tra nam, nữ riêng. GV đánh dấu mốc thành tích theo các mức sau: 40m, 30m, 25m (nam) và 25m, 20m, 15m (nữ). - Mỗi HS được ném thử 1 lần và chính thức 3 lần. Ngay lần ném chính thức đầu tiên đã được điểm cao nhất, không cần ném các lần tiếp theo. - Kiểm tra theo từng nhóm 5 – 6 HS và ném theo thứ tự trong nhóm. - GV thống kê số HS chưa kiểm tra và kiểm tra chưa đạt để tiến hành kiểm tra lại. - Sau khi kết thúc GV công bố xếp loại các nội dung, rút kinh nghiệm cho HS. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Công bố xếp loại. + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp €G LT€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.