I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện các kỹ năng ĐHĐN.
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ: Ngồi - xuất phát, trò chơi “Chạy tốc độ cao”; xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các kĩ năng ĐHĐN.
- Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ: Ngồi - xuất phát và trò chơi “Chạy tốc độ cao”, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
3. Thái độ:
- Học tập tích cực và biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân tập TD trường, Hs vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, cờ hiệu, sách giáo viên.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 263 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 6: Đội hình đội ngũ - Chạy ngắn, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tiết 06
Ngày soạn: 5/9/2011
Ngày giảng: 8A.
8B.
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết khẩu lệnh và cách thực hiện các kỹ năng ĐHĐN.
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ: Ngồi - xuất phát, trò chơi “Chạy tốc độ cao”; xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng các kĩ năng ĐHĐN.
- Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ: Ngồi - xuất phát và trò chơi “Chạy tốc độ cao”, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
3. Thái độ:
- Học tập tích cực và biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân tập TD trường, Hs vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện : Còi, cờ hiệu, sách giáo viên.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
Gv: Nhận lớp, kiểm tra tình hình sức khoẻ Hs.
- Phổ biến nội dung và yêu cầu của tiết học.
2. Khởi động:
* Khởi động chung:
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối, Ép dọc, Ép ngang.
* Khởi động chuyên môn:
- Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi.
3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện động tác xuất phát cao chạy nhanh.
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Đội hình đội ngũ :
* Ôn:
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau, đi đều, chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
* Củng cố: Các kỹ năng ĐHĐN.
2. Chạy ngắn:
a. Ôn động tác:
- Ngồi - xuất phát.
- Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
b. Trò chơi “Chạy tốc độ cao”
* Củng cố: Động tác ngồi - xuất phát.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Hồi tĩnh:
- Rũ tay chân, đấm lưng, ...
2. Nhận xét đánh giá giờ học:
3. Hướng dẫn về nhà:
- Ôn các kĩ năng ĐHĐN.
- Tập động tác bổ trợ phát triển sức nhanh.
Cs: Tập chung lớp báo cáo sĩ sỗ, chúc Gv khoẻ.
Gv: Nhận lớp và chúc lại Hs.
▲Gv
Gv: Phổ biến ngắn gän nội dung bài học.
Hs: Khởi động theo hướng dẫn của cán sự.
Cs
Gv: Gọi học sinh lên thực hiện, Hs khác nhận xét.
Gv: Nhận xét chấm điểm.
Gv: Chia lớp thành 4 nhóm ôn luyện.
▲Gv
Gv: Quan sát và sửa sai cho Hs.
Gv: Gọi 1 tổ lên thực hiện các tổ khác quan sát nhận xét.
Gv: Nhận xét chung.
Cs: Điều khiển lớp luyện tập luyện.
o o o o - - - - >
o o o o - - - - >
o Cs
Gv: Quan sát sửa sai.
Gv: Phổ biến nội dung của trò chơi và cho Hs chơi.
o o o o
o o o o
▲Gv
Cs: Điều khiển lớp tập hợp.
▲Gv
Gv: Nhận xét và đánh giá giờ học.
Gv: Hướng dẫn về nhà.
File đính kèm:
- kiem tra the duc.doc