Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 37 đến 67
I .MỤC TIÊU:
* Kiến Thức:
- Nhảy xa: Biết cách thực hiện nhảy bước bộ, chạy đà (tự do) – nhảy xa. Trò chơi.
- Bóng chuyền: Biết cách thực hiện di chuyển ,chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
* Trò chơi : Phát triển sức mạnh chân hoặc do GV chọn.
* Kỹ Năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ, chạy đà (tự do) – nhảy xa. Trò chơi.
- Bóng chuyền:Thực hiện được di chuyển, chuyền bóng cao tay bằng hai tay
II .ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
III .PHƯƠNG TIỆN:
- HS: Vệ sinh sân tập, trang phục đúng quy định.
- GV: Giáo án, còi, bóng, tranh kĩ thuật.
* Thời gian: 45 phút
III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 37 đến 67, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ÀN CÔ BAÛN:
* Chia nhoùm:
Æ Nhoùm 1: Nhaûy cao:
Ä Cuûng coá:
Ä Troø chôi:
*Chaïy beàn:
III. KEÁT THUÙC
1 . Thaû loûng .
2 . Nhaän xeùt .
3 . Daën doø .
4 . Giôùi thieäu giaùo aùn sau .
5. Xuoáng lôùp.
3-5’
2HS
2 x 8n
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
25 – 30’
15’
HS
3 – 5’
Nam 3v
Nöõ 2v
3 – 5’
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp baùo caùo sæ soá.
* Kieán Thöùc:
- Nhaûy cao: Bieát caùch thöïc hieän hoaøn chænh caùc giai ñoaïn nhaûy cao kieåu “böôùc qua” .
* Troø chôi : Phaùt trieån söùc maïnh chaân hoaëc do GV choïn.
- Chaïy beàn: Bieát caùch thöïc hieän chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
* Kyõ Naêng:
- Nhaûy cao: Thöïc hieän cô baûn Hoaøn chænh caùc giai ñoaïn nhaûy cao kieåu “böôùc qua”( Troïng taâm laø chaïy ñaø - giaäm nhaûy - treân khoâng ). Naâng daàn thaønh tích.
* Troø chôi: Thöïc hieän cô baûn ñuùng troø chôi.
- Chaïy beàn: Thöïc hieän cô baûn ñuùng chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân. Ñaït tieâu chuaån RLTT.
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp, giaûn caùch ñoäi hình cho caû lôùp khôûi ñoäng caùc khôùp.
a Chuù yù bieân ñoä cuûa töøng ñoäng taùc.
a Khôûi ñoäng kyõ ñaûm baûo an toaøn trong taäp luyeän.
- GV höôùng daãn kyõ thuaät.
- HS nghieâm tuùc thöc hieân.
- GV höôùng daãn HS thöïc hieän..
-Ba böôùc ñaø cuoái ñöa ñaët chaân giaäm vaøo ñieåm giaäm nhaûy.
- GV höôùng daãn HS thöïc hieän.
Chaïy voøng saân tröôøng.
Chuù yù: Phaân phoái söùc khi chaïy, hít thôû.
- Thöïc hieän caùc ñoäng taùc thaû loûng theo söï höôùng daãn cuûa giaùo vieân .
- Giaùo vieân nhaän xeùt phaàn luyeän taäp cuûa hoïc sinh vaø ñaùnh giaù keát quaû tieát hoïc .
- Giaùo vieân hoâ “ Giaûi taùn ! ” .
- Hoïc sinh hoâ “ Khoûe !””
Đội hình xuống lớp
PHEÂ DUYEÄT TOÅ TRÖÔÛNG:
Tuaàn : 33 GIAÙO AÙN SOÁ 66 Ngaøy soaïn:
Tieát PPCT: 66 TEÂN BAØI: KIEÅM TRA NHAÛY CAO Ngaøy daïy:
************
I. MUÏC ÑÍCH:
1. Nhaûy cao: Kieåm tra KT NCKN
* Yeâu caàu:
- Thöïc hieän toát kó thuaät chaïy ñaø – xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy, höôùng vaø ñieàu chænh chaïy ñaø.
II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Saân Tröôøng THCS Phuù Hoøa.
- Phöông tieän: - Hoïc sinh: Chuaån bò: Xaø truï, neäm, boùng, saân boùng vaø veä sinh saân taäp.
- GV: Tranh aûnh nhaûy xa, boùng chuyeàn.
III. NOÄI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP LEÂN LÔÙP:
NOÄI DUNG
BAØI DAY
ÑÒNH LÖÔÏNG
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN
VEÀ KÓ THUAÄT
PHÖÔNG PHAÙP
TOÅ CHÖÙC
I. PHAÀN MÔÛ ÑAÀU:
1. Gv nhaän lôùp.
2. Phoå bieán nhieäm vuï baøi hoïc.
3. Khôûi ñoäng:
* Khôûi ñoäng chung:
- Xoay caùc khôùp: Coå tay, caúng tay, caùnh tay, hoâng, goái.
- Ñoäng taùc: Ñaùnh tay cao thaáp, tay ngöïc, tay naøy chaïm muõi chaân kia.
- Gaäp duoãi, xoaïc doïc, xoaïc ngang.
* Khôûi ñoäng chuyeân moân:
- Chaïy böôùc nhoû.
- Chaïy naâng cao ñuøi.
- Chaïy goùt chaïm moâng.
- Chaïy ñaïp sau.
II. PHAÀN CÔ BAÛN:
1. Nhaûy cao:
Kieåm tra kó thuaät NCKN
III. PHAÀN KEÁT THUÙC:
- Hoïc sinh thaû loûng caùc khôùp.
- Nhaän xeùt buoåi hoïc.
- Baøi taäp veà nhaø.
- Phoå bieán giaùo aùn tôùi.
- Xuoáng lôùp.
5-7’
2 x 8n
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
28 – 30’
18 – 20’
3 – 5’
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp baùo caùo sæ soá.
1. Nhaûy cao: kieåm tra kó thuaät NXKN
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp, giaûn caùch ñoäi hình cho caû lôùp khôûi ñoäng caùc khôùp.
a Chuù yù bieân ñoä cuûa töøng ñoäng taùc.
a Khôûi ñoäng kyõ ñaûm baûo an toaøn trong taäp luyeän.
- Moãi HS thöïc hieän 3 laàn x 10m treân 1 noäi dung.
- GV quan saùt söûa sai cho HS.
Thang ñieåm:
- Ñieåm 10: Thöïc hieän ñuùng KT, qua xaø 1m (nam), 0,9m (nöõ).
- Ñieåm 9: Thöïc hieän ñuùng KT, qua xaø 0,9m (nam), 0,8m (nöõ).
- Ñieåm 8: Thöïc hieän ñuùng KT giai ñoaïn qua xaø, caùc giai ñoaïn khaùc coøn sai soùt nhoû, qua xaø 1m (nam), 0,9m (nöõ).
- Ñieåm 7: Thöïc hieän ñuùng KT giai ñoaïn qua xaø, caùc giai ñoaïn khaùc coøn sai soùt nhoû, qua xaø 0,9m (nam), 0,8m (nöõ).
- Ñieåm 6: Thöïc hieän ñuùng cô baûn KT giai ñoaïn qua xaø, caùc giai ñoaïn khaùc coøn sai soùt lôùn, qua xaø 1m (nam), 0,9m (nöõ).
- Ñieåm 5: Thöïc hieän ñuùng cô baûn KT giai ñoaïn qua xaø, caùc giai ñoaïn khaùc coøn sai soùt lôùn, qua xaø 0.9m (nam), 0,8m (nöõ).
- Ñieåm 4: Chöa hình thaønh ñöôïc KT giai ñoaïn qua xaø, maëc duø chaïy ñaø, giaäm nhaûy thöïc hieän toát. Qua xaø 0,9m (nam), 0,8m (nuõ).
- Ñieåm 3: Chöa hình thaønh ñöôïc KT giai ñoaïn qua xaø, maëc duø chaïy ñaø, giaäm nhaûy thöïc hieän toát. Qua xaø 0,8m (nam), 0,7m (nuõ).
- Ñieåm 2: Chöa hình thaønh ñöôïc KT giai ñoaïn qua xaø, maëc duø chaïy ñaø, giaäm nhaûy thöïc hieän toát. Qua xaø 0,7m (nam), 0,8m (nuõ).
- Ñieåm 1: Caùc tröôøng hôïp coøn laïi.
- Caùc khôùp.
- Öu khuyeát ñieåm cuûa lôùp trong giôø taäp.
- Taäp nhaûy xa, baät xa taïi choã, chuyeàn boùng.
- Nhaûy xa; Boùng chuyeàn; Chaïy beàn.
- GV hoâ “giaûi taùn”, hoïc sinh hoâ “khoûe”.
PHEÂ DUYEÄT TOÅ TRÖÔÛNG:
Tuaàn : 34 GIAÙO AÙN SOÁ 67 Ngaøy soaïn:
Tieát PPCT: 67 BAØI: NHAÛY CAO – TTTC – CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy:
************
I .MUÏC TIEÂU:
* Kieán Thöùc:
- Nhaûy cao: Bieát caùch thöïc hieän hoaøn thieän kyõ thuaät nhaûy cao kieåu “böôùc qua” . Bieát moät soá ñieåm trong luaät ñieàn kinh ( phaàn nhaûy cao).
- Boùng chuyeàn: Bieát caùch thöïc hieän ñaäp boùng chính dieän theo phöông laáy ñaø, phaùt boùng cao tay chính dieän, baøi taäp phoái hôïp phaùt boùng cao tay chính dieän. Ñaáu taäp.
* Troø chôi : Phaùt trieån söùc maïnh chaân hoaëc do GV choïn.
- Chaïy beàn: Bieát caùch thöïc hieän chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
* Kyõ Naêng:
- Nhaûy cao: Thöïc hieän cô baûn ñuùng nhaûy cao kieåu “böôùc qua” . Troø chôi. Naâng daàn thaønh tích.
- Boùng chuyeàn:Thöïc hieän cô baûn ñuùng ñaäp boùng chính dieän theo phöông laáy ñaø, phaùt boùng cao tay chính dieän, baøi taäp phoái hôïp. Vaän duïng vaøo ñaáu taäp.
* Troø chôi: Thöïc hieän cô baûn ñuùng troø chôi.
- Chaïy beàn: Thöïc hieän cô baûn ñuùng chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân. Ñaït tieâu chuaån RLTT.
II. ÑÒA ÑIEÅM: Saân tröôøng.
III. PHÖÔNG TIEÄN:
- HS: Veä sinh saân taäp, trang phuïc ñuùng quy ñònh.
- GV: Giaùo aùn, coøi, boùng, tranh kó thuaät.
* Thôøi gian: 45 phuùt
VI. NOÄI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP:
Phaàn vaø noäi dung
Ñònh löôïng
Yeâu caàu vaø chæ daãn kyõ thuaät
Phöông phaùp toå chöùc
I. PHAÀN MÔÛ ÑAÀU:
1. Gv nhaän lôùp.
2. Phoå bieán nhieäm vuï baøi hoïc.
3. Kieåm tra baøi
4. Khôûi ñoäng:
* Khôûi ñoäng chung:
- Xoay caùc khôùp: Coå tay, caúng tay, caùnh tay, hoâng, goái.
- Ñoäng taùc: Ñaùnh tay cao thaáp, tay ngöïc, tay naøy chaïm muõi chaân kia.
- Gaäp duoãi, xoaïc doïc, xoaïc ngang.
* Khôûi ñoäng chuyeân moân:
- Chaïy böôùc nhoû.
- Chaïy naâng cao ñuøi.
- Chaïy goùt chaïm moâng.
- Chaïy ñaïp sau.
- Caêng cô: Ñang cheùo hai baøn tay ñöa veà tröôùc song song vôùi maët ñaát. Ñöùng gaäp thaân, hai tay chaïm muõi baøn chaân, goùi thaúng. Ñöùng thaúng ñöa hai tay leân cao, muõi chaân chaïm ñaát.
II. PHAÀN CÔ BAÛN:
* Chia nhoùm:
Æ Nhoùm 1: Nhaûy cao:
- Moät soá ñieåm trong Luaät ñieàn kinh (Phaàn nhaûy cao).
Æ Nhoùm 2: Boùng chuyeàn:
- Chuyeàn boùng cao tay.
- Phaùt boùng thaáp tay chính dieän.
- Ñeäm boùng.
- Ñaáu taäp.
* Ñoåi nhoùm taäp luîeân:
Ä Cuûng coá:
Ä Troø chôi:
*. Chaïy beàn:
III. KEÁT THUÙC
1 . Thaû loûng .
2 . Nhaän xeùt .
3 . Daën doø .
4 . Giôùi thieäu giaùo aùn sau .
5. Xuoáng lôùp.
3-5’
2HS
2 x 8n
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
3 x 10m
25 – 30’
15’
15’
3 HS
3 – 5’
Nam 3v
Nöõ 2v
3 – 5’
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp baùo caùo sæ soá.
* Kieán Thöùc:
- Nhaûy cao: Bieát caùch thöïc hieän hoaøn thieän kyõ thuaät nhaûy cao kieåu “böôùc qua” . Bieát moät soá ñieåm trong luaät ñieàn kinh ( phaàn nhaûy cao).
- Boùng chuyeàn: Bieát caùch thöïc hieän ñaäp boùng chính dieän theo phöông laáy ñaø, phaùt boùng cao tay chính dieän, baøi taäp phoái hôïp phaùt boùng cao tay chính dieän. Ñaáu taäp.
* Troø chôi : Phaùt trieån söùc maïnh chaân hoaëc do GV choïn.
- Chaïy beàn: Bieát caùch thöïc hieän chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
* Kyõ Naêng:
- Nhaûy cao: Thöïc hieän cô baûn ñuùng nhaûy cao kieåu “böôùc qua” . Troø chôi. Naâng daàn thaønh tích.
- Boùng chuyeàn:Thöïc hieän cô baûn ñuùng ñaäp boùng chính dieän theo phöông laáy ñaø, phaùt boùng cao tay chính dieän, baøi taäp phoái hôïp. Vaän duïng vaøo ñaáu taäp.
* Troø chôi: Thöïc hieän cô baûn ñuùng troø chôi.
- Chaïy beàn: Thöïc hieän cô baûn ñuùng chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân. Ñaït tieâu chuaån RLTT.
- Lôùp tröôûng taäp hôïp lôùp, giaûn caùch ñoäi hình cho caû lôùp khôûi ñoäng caùc khôùp.
a Chuù yù bieân ñoä cuûa töøng ñoäng taùc.
a Khôûi ñoäng kyõ ñaûm baûo an toaøn trong taäp luyeän.
- GV höôùng daãn kyõ thuaät.
- HS nghieâm tuùc thöc hieân.
- GV chuù yù quan saùt nhaéc nhôõ söûa sai cho HS.
- GV höôùng daãn HS thöïc hieän.
- Luyeän taäp vôùi noäi dung töông töï nhöng ñoåi nhoùm.
-Ba böôùc ñaø cuoái ñöa ñaët chaân giaäm vaøo ñieåm giaäm nhaûy.
- Phaùt boùng thaáp tay chính dieän, ñeäm boùng, ñaâïp boùng.
- GV höôùng daãn HS thöïc hieän.
Chaïy voøng saân tröôøng.
Chuù yù: Phaân phoái söùc khi chaïy, hít thôû.
- Thöïc hieän caùc ñoäng taùc thaû loûng theo söï höôùng daãn cuûa giaùo vieân .
- Giaùo vieân nhaän xeùt phaàn luyeän taäp cuûa hoïc sinh vaø ñaùnh giaù keát quaû tieát hoïc .
- TTTC: Boùng chuyeàn. Kieåm tra
- Giaùo vieân hoâ “ Giaûi taùn ! ” .
- Hoïc sinh hoâ “ Khoûe !””
Ñoäi hình phaùt boùng
Ñoäi hình ñeäm boùng
Đội hình xuống lớp
PHEÂ DUYEÄT TOÅ TRÖÔÛNG:
- Chaïy beàn: Bieát caùch thöïc hieän chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
- Chaïy beàn: Thöïc hieän cô baûn ñuùng chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân. Ñaït tieâu chuaån RLTT.
File đính kèm:
GA 8 Ki II ( 2010 - 2011 ) Theo chuan.doc
