Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 29, Bài 29: Đá cầu

GATD8PKT Bài 29 : Đá cầu Tuần 15, tiết 29. Ngày dạy, ngày soạn ♦♦♦ A. Mục tiêu : I. Nhiệm vụ : * Đá cầu : - Ôân tâng cầu( do GV chọn); đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Học : Một số chiến thuật thi đấu đơn ; Đấu tập. II. Yêu cầu : 1. Kiến thức : Biết được kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực, phát – đá cầu cao chân. Một số Chiến thuật trong thi đấu đơn. 2. Kỹ năng : - Thực hiện đúng kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực; phát - đá cầu cao chân . - Vận dụng các kỹ năng trên để tập luyện hàng ngày để nâng cao sức khoẻ. 3. Thái độ học tập : học sinh luôn có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác, tích cực và tính tập thể trong tập luyện. B. Địa điểm - phương tiện : Sân trường THCS Cái Tàu Hạ, giáo án, còi. C. Nội dung và phương pháp lên lớp : NỘI DUNG – YÊU CẦU Định lượng PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC Thời gian Số lần I. Phần mở đầu : - Nhận lớp kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung học – yêu cầu bài học. - Khởi động : + Chung : các khớp :vai hông gối, cổ tay – chân, ép dọc, ngang. + Chuyên môn :di chuyển bước trượt. II. Phần cơ bản : 1.Đá cầu : - Ôân tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực; Phát cầu và đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đúng các kỹ thuật ôn. - Học : Một số chiến thuật thi đấu đơn. Trong thi đấu chiến thuật thể hiện tính tích cực, sáng tạo của từng cá nhân. Có nhiều loại chiến thuật phát cầu được sử dụng trong thi đấu đơn, trong đó chiến thuật phát cầu - thấp gần và cao – sâu là chiến thuật gây không ít khó knăn cho đối phương khi đỡ phát phát cầu. + Phát cầu thấp - gần : Từ vị trí phát cầu, thực hiện kỹ thuật phát cầu sao cho cầu bay thấp sát lưới rơi vào khu vực phát cầu hợp lệ bên sân đối phương gần lưới nhất. + Phát cầu cao – sâu : Từ vị trí phát cầu,thực hiện động tác phát cầu sao cho cầu bay cao, xa vào hai góc xa khu vực phát cầu hợp lệ bên sân đối phương. *Hệ thống đá cầu III. Phần kết thúc : - Thả lỏng : rung lắc đùi, cúi gập hít thở sâu. - Nhận xét, dặn dò. 6 -8 phút 32 phút 25 – 27phút 5 phút 5 phút 2Lx8N 2-3 lần GV và cán sự làm thủ t - GV Và HS làm thủ tục nhận lớp theo 4 hàng ngang. XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX Xcs OGV - Cán sự điều khiển lớp khởi động theo 4 hàng ngang X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Xcs OGV - GV chia 4 nhóm cho HS tự ôn ( hai HS 1 quả cầu), X X X X X X X X X X X X X X X X OGV X X X X X X X X X X X X X X X X - GV vừa hướng dẫn – vừa làm mẫu sau đó chia 2 nhóm cho HS thực hiên kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện( phát thấp - gần hoặc cao – sâu ) X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X OGV X X X X X X X X ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ ↕ X X X X X X X X Sau khi thực hiện các kỹ thuật ôn xong GV cho một số HS đấu tập( đá đơn và đá đôi). OGV x x x x XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX * Gọi 4 – 6 HS thực hiện kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực, đá cầu cao chân chính diện để cả lớp và GV nhận xét. - GV điều khiển lớp thả lỏng theo 4 hàng ngang. XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OGV - GV nhận xét đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại các kỹ thuật đá cầu. * Rút kinh nghiệm :