Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1+2 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ:1 Tiết PPCT:1-2 Ngày sọan:08/09/07 Ngày dạy: 10/09/07 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Lý thuyết. -Đội hình đội ngũ . -Chạy ngắn. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:Sân thể dục thóang mát, bằng phẳng sạch sẽ, còi thể thao. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/Mở ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. +Cán sự lớp tập hợp 4 hàng ngang điểm số báo cáo. a/KĐ chung : +Chạy nhẹ nhàng một vòng sân vừa chạy vừa thực hiện các động tác khởi động. b/Kđộng chuyên môn: -Chạy bứơc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. II/CƠ BẢN 1/Lý thuyết 2/ĐHĐN 3/Chạy ngắn a/ Mục tiêu chương trình TD lớp 8: -Gv giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình TD8. -Biên chế lớp, chọn cán sự thể thao. a.Oân tập -Một số kỹ năng đã học ở lớp 6,7. b.Biên chế, chọn cán sự thể thao +Biên chế tổ, một số quy định khi tập luyện. *Yêu cầu:Thực hiện đúng kỹ thuật các kỹ năng về tư thế tác phong cự ky khỏang cách, không xô đẩy, chen lấn, tự giác, nghiệm túc trong khi tập. a.Oân tập: +Trò chơi “chạy nhanh tiếp sức”. -Luật chơi : Gv quy định. -Cách chơi : gv hướng dẫn. +Tập bổ trợ: -Chạy bứơc nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy đạp sau. *Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật về phương hướng, tần số, biên độ. Biết áp dụng tập hàng ngày. III/KẾT THÚC 1/Cũng cố. 2/ Hồi tĩnh. 3/Bài tập về nhà. -Thực hiện các kỹ năng ĐHĐNGv chỉ định. -Thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp và toàn thân. -Oân các kỹ năng ĐHĐN, ôn các bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh. II.MỤC TIÊU: +Nắm mục tiêu chương trình TD lớp8, chọn cán sự thể thao. +Thực hiện thành thạo các kỹ năng ĐHĐN . +Thực hiện đúng kỹ thuật một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút -Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. -Tập đồng loạt, theo nhóm dòng chảy cán sự điều khiển xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x 5 65phút 10phút 20phút 2lầnx20m 2->3lần 3->4lầnx20m 20phút 1/Đội hình học lý thuyết : Học trong lớp hoặc các buổi trời mưa. -Gv giới thiệu, vấn đáp giảng giải. 2/Đội hình học : ĐHĐN +Tập đồng loạt: -Tập đồng loạt các nội dung ôn tập Gv điều khiển. -Tập như trên cán sự điều khiển Gv sửa sai. +Tập theo nhóm: -Tập theo nhóm các nội dung ôn tập.(cán sự phân công nhau điều khiển). xx xx xx xx xx xx xx xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ~ ~ +Các nhóm báo cáo kết quả trước lớp: -Nhóm, cá nhân nhận xét. 3/Đội hìnhhọc chạy ngắn: €€€€€€€ € €€€€€€€ € €€€€€€€ € €€€€€€€ € € +Trò chơi: -Thi theo tổ. +Tập bổ trợ: -Tập đồng loạt tại chỗ. -Theo nhóm dòng chảy. *Phân nhóm quay vòng: -Nhóm 1,2 ôn ĐHĐN. -Nhóm 3,4 ôn các bài tập bổ trợ -Sau ½ Thời gian đổi nội dung tập. *Đại diện nhóm lên thực hiện nôi dung ôn tập trước lớp. -Nhóm khác nhận xét, giáo viên đánh giá chung. 10phút xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 5 -Thực hiện một số động tác điều hòa cơ bắp. -Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà. -Đánh giá nhận xét giờ học .