Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 1 đến Tiết 7

hôùp, rung tay chaân -Nhaän xeùt: GV ñaùnh giaù nhaän xeùt tieát daïy 6-8p 30-32p Taäp hôïp 4 haøng ngang, lôùp tröôûng baùo caùo só soá xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U Giaùo vieân goïi laàn löôïc1-2 h/s leân tröôùc lôùp thöïc hieän ñoäng taùc,caû lôùp nhaän xeùt giaùo vieân ñaùnh giaù cho ñieåm. -Giaùo vieân phaân lôùp laøm 4 nhoùm luyeän taäp. xx xx xx xx xx xx xx xx U U Giaùo vieân quan saùt nhaéc nhôû söûa sai Toå chöùc trình dieãn. Nhaän xeùt söûa sai -Giaùo vieân phaân nhoùm luyeän taäp nhö tieát tröôùc. Tröôùc khi chuyeån noäi dung,giaùo vieân cho hs trình dieãn vaø baùo caùo. -Giaùo vieân toå chöùc luyeän taäp luaân phieân. xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ Giaùo vieân quan saùt khaéc phuïc söûa sai Toå chöùc trình dieãn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ CHUÙC KHOEÛ Tieát: 4 Ngaøy soaïn: Lôùp: TEÂN BAØI DAÏY ÑHÑN : OÂn n/d tieát 3 vaø moät soá noäi dung coøn yeáu Chaïy ngaén: +Troø chôi phaùt trieån söùc nhanh +Luyeän taäp naâng cao kó thuaät chaïy böôùc naâng coa ñuøi, ñaïp sau. I/Muïc tieâu: -Tieáp tuïc naâng cao kó naêng ÑHÑN. Y/C Luyeän taäp nghieâm tuùc,ñoäng taùc chuaån xaùc, ñeïp. -Tieáp tuïc luyeän taäp naâng cao kó naêng caùc ñoäng taùc boã trôï. Y/Cphaùt huy toát ñoäng taùc ñeán cô theå. -Böôùc ñaàu trang bò cho hoïc sinh moät soá hieåu bieát veà chaïy cöï li ngaén vaø chaïy 60m,nhaèm cho h/s hieåu vaø reøn luyeän phaùt trieån söùc nhanh. II/Ñòa ñieåm thieát bò -Saân taäp tröôøng, voâi boät, coøi, côø. III/Tieán trình NOÄI DUNG Ñ/L P.P TOÅ CHÖÙC A.Môû ñaàu 1.Nhaän lôùp ñieåm danh -Phoå bieán noäi dung 2.Khôûi ñoäng a.Xoay caác khôùp: coå tay , hoâng, goái, soaït ngang, soaït doïc. caùc ñoäng taùc caêng cô b.Khôûi ñoäng chuyeân moân +Chaïy böôùc nhoû +Goùt chaïm moâng +Naâng cao ñuøi 3.Kieåm tra baøi cuõ -Thöïc hieän caùc kó naêng ÑHÑN B/Cô baûn 1.ÑHÑN (OÂn luyeän ) Y/C: nghieâm tuùc, thöïc hieän ñuùng caùc thao taùc ñaõ hoïc,tích cöïckhaéc phuïc nhöõng yeáu keùm 2.Chaïy: a. OÂn luyeän moät soá troø chôi phaùt trieån söùc nhanh Y/C: b.Moät soá khaùi nieäm chaïy cöï li ngaén Giaùo vieân giaûng giaûi tröôùc lôùp * Cuûng coá : GV ñaùnh giaù toaøn boä kó thuaät ñoäng taùc hoïc sinh thöïc hieän ñöôïc, neâu ra nhöõng öu khuyeát ñieåm ñoäng taùc, tuyeân döông nhöõng em coù ñoäng taùc toát. C/Keát thuùc: -Thaû loûng: Thaû loûng caùc khôùp, rung tay chaân -Nhaän xeùt: GV ñaùnh giaù nhaän xeùt tieát daïy -Baøi taäp veà nhaø: +Luyeän taäp ÑHÑN +Luyeän taäp chaïy ngaén 6-8p 2x5m 2x5m 2x5m 30-32p 4-5p Taäp hôïp 4 haøng ngang, lôùp tröôûng baùo caùo só soá xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxx xxxxxx -Giaùo vieân goïi 1-2 h/s leân tröôùc lôùp thöïc hieän ñoäng taùc, caû lôùp nhaän xeùt, giaùo vieân ñaùnh giaù cho ñieåm. Giaùo vieân phaân nhoùm vaø toå chöùc luyeän taäp nhö tieát tröôùc. xx xx Giaùo vieân môøi h/s trình xx xx dieãn xx xx xx xx U U -Giaùo vieân toå chöùc luyeän taäp theo phöông phaùp thi ñaáu. xxxxxx xxxxxx U xxxxxx xxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ CHUÙC KHOEÛ Tieát: 5 Ngaøy soaïn: Lôùp :8 Teân baøi daïy: ÑHÑN +OÂn moät soá kó naêng coøn yeáu +Ñoäi hình 0-3-6-9 + Chaïy ñeàu, ñöùng laïi, ñoåi chaân khi sai nhòp Chaïy : +OÂn troø chôi chaïy ñuoåi +ñoäng taùc boå trôï +XPC chaïy 40-60m I/Muïc tieâu: -OÂn luyeän vaø naâng cao kó naêng ñoäi hình doäi nguõ,cuûng coá moät soá kó naêng coøn yeáu. Y/C thöïc hieän ñuùng kó thuaät ñoäng taùc,ñoäng taùc linh hoaït, ñeàu ñeïp, nghieâm tuùc vaø tích cöïc söûa sai. -OÂn luyeän moät soá ñoäng taùc boå trôï reøn luyeän boã trôï söùc nhanh..Y/C Thöïc hieân tuaân thuû ñuùng meänh leänh,phaùt huy toát toác ñoä, thöïc hieân toát yeáu lónh ñoäng taùc. II/Saân baõi thieát bò. -Saân taäp ,Ñöôøng chaïy. voâi. III/Tieán trình NOÄI DUNG Ñ/L P.P TOÅ CHÖÙC A/Môû ñaàu 1.Nhaän lôùp ñieåm danh -Phoå bieán noäi dung 2.Khôûi ñoäng a.Xoay caác khôùp: coå tay , hoâng, goái, soaït ngang, soaït doïc. caùc ñoäng taùc caêng cô b.Khôûi ñoäng chuyeân moân +Chaïy böôùc nhoû +Goùt chaïm moâng +Naâng cao ñuøi 3.Kieåm tra baøi cuõ -Thöïc hieän caùc kó naêng ÑHÑN B/Cô baûn 1.ÑHÑN: OÂn caùc kó naêng ñaõ hoïc Y/C: Khaéc phuïc toát nhöõng toàn taïi vaø naâng cao kó naêng thöïc hieän ñoäng taùc. Ñoäi hình 0-3-6-9 Giaùo vieân thò phaïm moät ñoäi hình maãu, vaø toå chöùc luyeän taäp 2.Chaïy + OÂn troø chôi Y/C: Nghieâm tuùc, ñaûm baûo tính kó luaät. +OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï Y/C : ñuùng kó thuaät ñoäng taùc,reøn luyeän naâng cao khaû naêng,naâng daàn cöôøng ñoä vaän ñoäng. +OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï Chaïy böôùc nhoû Goùt chaïm moâng Naâng cao ñuøi Chaïy ñaïp sau +XPC-Chaïy60m Y/C: Phaùt huy toác ñoä, ñaûm baûo kó thuaät böôùc chaïy. *Cuûng coá: Giaùo vieân ñaùnh giaù toaøn boä kó thuaät ñoäng taùc hoïc sinh thöïc hieän ñöôïc,neâu ra nhöõng öu khuyeát ñieåm ñoäng taùc,tuyeân döông nhöõng em coù ñoäng taùc toát. C/Keát thuùc -Thaû loûng: Thaû loûng caùc khôùp, rung tay chaân, thaû loûng toaøn thaân. -Nhaän xeùt: Giaùo vieân ñaùnh giaù nhaän xeùt xeáp loaïi tieát daïy. 6-8p 2x5m 2x5m 2x5m 30-32p 3x5m 3x5m 3x5m 2x10m 4-5p Taäp hôïp 4 haøng ngang, lôùp tröôûng baùo caùo só soá xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxx xxxxxx -Giaùo vieân goïi 1-2 h/s leân tröôùc lôùp thöïc hieän ñoäng taùc, caû lôùp nhaän xeùt, giaùo vieân ñaùnh giaù cho ñieåm. -Giaùo vieân toå chöùc luyeän taäp theo nhoùm xx xx Giaùo vieân môøi h/s trình xx xx dieãn xx xx *Ruùt ra nhöõng em yeáu xx xx keùm ñeå coù bieän phaùp U U luyeän taäp rieâng. -Giaùo vieän laøm troïng taøi toå chöùc caû lôùp cuøng chôi. xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ▲ -Giaùo vieân toå chöùc luyeän taäp nhö treân -Hoïc sinh töï ñaùnh giaù ruùt kinh nghieäm. x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ CHUÙC KHOEÛ Tieát: 6 Ngaøy soaïn: lôùp: 8 TEÂN BAØI DAÏY: ÑHÑN +OÂn luyeän naâng cao moät soá kó naêng +Ñi ñeàu, chaïy ñeàu, ñoåi chaân khi sai nhòp Chaïy : Troø chôi I/Muïc tieâu: -OÂn luyeän naâng cao kó naêng ÑHÑN.Y/C thöïc hieân toát kó naêng, ñoäng taùc linh hoaït,nghieâm tuùc. -Tieáp tuïc chôi troø chôi boå trôï reàn luyeän söùc nhanh.Y/C Tuaân thuû ñuùng meänh leänh, phaán ñaáu ñaït thaønh tích cao. II/Ñòa ñieåm thieát bò -Saân taäp tröôøng, voâi boät, coøi côø. III/Tieán trình NOÄI DUNG Ñ/L P.P TOÅ CHÖÙC A/Môû ñaàu 1.Nhaän lôùp ñieåm danh -Phoå bieán noäi dung 2.Khôûi ñoäng a.Xoay caác khôùp: coå tay , hoâng, goái, soaït ngang, soaït doïc. caùc ñoäng taùc caêng cô b.Khôûi ñoäng chuyeân moân +Chaïy böôùc nhoû +Goùt chaïm moâng +Naâng cao ñuøi 3.Kieåm tra baøi cuõ -Thöïc hieän caùc kó naêng ÑHÑN B/Cô baûn 1.OÂn luyeän ÑHÑN: Y/C:Thöïc hieän toát kó naêng,ñoäng taùc linh hoaït. *Ñi ñeàu ñoåi chaân khi sai nhòp. Y/C:ñoäng taùc ñaùnh tay ñuùng, bieát caùch ñoåi chaân khi sai nhòp. 2.Chaïy: Troø chôi “Chaïy tieáp söùc” Y/C: Nghieâm tuùc,ñuùng luaät,phaùt huy heát toác ñoä. *Cuûng coá: Giaùo vieân ñaùnh giaù toaøn boä kó thuaät ñoäng taùc hoïc sinh thöïc hieän ñöôïc,neâu ra nhöõng öu khuyeát ñieåm ñoäng taùc,tuyeân döông nhöõng em coù ñoäng taùc toát. C/Keát thuùc -Thaû loûng: Thaû loûng caùc khôùp, rung tay chaân, thaû loûng toaøn thaân. -Nhaän xeùt: Giaùo vieân ñaùnh giaù nhaän xeùt xeáp loaïi tieát daïy. -Baøi taäp veà nhaø: LT ÑHÑN Chaïy nhanh 6-8P 30-32p 4-5p Taäp hôïp 4 haøng ngang, lôùp tröôûng baùo caùo só soá xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxx xxxxxx -Giaùo vieân goïi 1-2 h/s leân tröôùc lôùp thöïc hieän ñoäng taùc, caû lôùp nhaän xeùt, giaùo vieân ñaùnh giaù cho ñieåm. -Giaùo vien phaân lôùp luyeän taäp nhö tieát tröôùc. xx xx Giaùo vieân môøi h/s trình xx xx dieãn xx xx *Ruùt ra nhöõng em yeáu xx xx keùm ñeå coù bieän phaùp U U luyeän taäp rieâng. -Hoïc sinh töï ñaùnh giaù ruùt kinh nghieäm x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ CHUÙC KHOEÛ Tieát: 7 Ngaøy soaïn: Lôùp: 8 TEÂN BAØI DAÏY: ÑHÑN +OÂn ñoïi hình 0-3-6-9 +ñi ñeàu, chaïy ñeàu Chaïy : +Luyeän taäp chaïy böôùc nhoû, naâng cao ñuøi, chaïy ñaïp sau + Xuaát phaùt cao – Chaïy I/Muïc tieâu: -Tieáp tuïc reøn luyeän kó naêng ÑHÑN.Y/C Naâng cao kó naêng ñoïng taùc, nghieâm tuùc,phaùt huy tính taäp theå. -Reøn luyeän caùc ñoäng taùc boå trôï chaïy ngaén. II/Ñòa ñieåm thieát bò -Saân taäp , ñöôøng chaïy III/Tieán trình NOÄI DUNG Ñ/L P.P TOÅ CHÖÙC A/Môû ñaàu 1.Nhaän lôùp ñieåm danh -Phoå bieán noäi dung 2.Khôûi ñoäng a.Xoay caác khôùp: coå tay , hoâng, goái, soaït ngang, soaït doïc. caùc ñoäng taùc caêng cô b.Khôûi ñoäng chuyeân moân +Chaïy böôùc nhoû +Goùt chaïm moâng +Naâng cao ñuøi 3.Kieåm tra baøi cuõ -Thöïc hieän caùc kó naêng ÑHÑNñaõ hoïc B/Cô baûn 1.ÑHÑN: a.0-3-6-9&Caùch ñieàu khieån Y/C b.Ñi ñeàu& chaïy ñeàu Y/C: Ñoäng taùc ñuùng, chuaån xaùc, nghieâm tuùc. 2.Chaïy: a.Boå trôï 6-8P 30-32p Taäp hôïp 4 haøng ngang, lôùp tröôûng baùo caùo só soá xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ x x x x x x x x x x x x x x x x x x U xxxxxx xxxxxx -Giaùo vieân goïi 1-2 h/s leân tröôùc lôùp thöïc hieän ñoäng taùc, caû lôùp nhaän xeùt, giaùo vieân ñaùnh giaù cho ñieåm. -Giaùo vieân toå chöùc luyeän taäp ñoàng loaït trong ñoäi hình caû lôùp.(2löôïc) xxxx Giaùo vieân caân nhaéc söûa chöõa xxxx xxxx xxxx U -Giaùo vieân phaân lôùp laøm 4 nhoùm luyeän taäp. xx xx Giaùo vieân môøi h/s trình xx xx dieãn xx xx *Ruùt ra nhöõng em yeáu xx xx keùm ñeå coù bieän phaùp U U luyeän taäp rieâng.