Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì I (Bản đẹp)

I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được

- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ đa xhọc ở lớp 6,7 liên quan đến nhảy xa (Do GV chọn), Học chạy đà (Cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy)

- Đá cầu: Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo (do GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân.

- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn).

 II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường

 III/ THỜI GIAN : 90phút

 V/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC

 

 

doc35 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 306 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì I (Bản đẹp), để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
C TIÊU: Học cần đạt được Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: - Ôn chiến thuật tấn công - Học kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài - Nhảy dây: Ôn tập 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 40 ph 25ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Đội hình học TTTC €€€€€ €€€€€ €€€€€ € € € Đội hình €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học nhảy dây € € € € € € € € € € € € € Cho từng nhóm lên thực hiện các nội dung trong nhảy dây €€€€€ €€€€€ €€€€€ € €€€€€ Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 32 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn............................. Ngày dạy: ..................... Tuần 32 : Tiết 63- 64 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: - Ôn chiến thuật tấn công - Ôn kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài - Nhảy dây: Ôn tập 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 40 ph 25ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€€€€ €€€€€ €€€€€ € € € Đội hình €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € Đội hình học nhảy dây € € € € € € € € € € € € € Cho từng nhóm lên thực hiện các nội dung trong nhảy dây €€€€€ €€€€€ €€€€€ € €€€€€ Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 33 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn............................. Ngày dạy: ..................... Tuần 33 : Tiết 65-66 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + TTTC + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra Chạy bền: Luyện tập chạy bền. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. TTTC: - Ôn TTTC: + Bóng đá + Nhảy dây: Ôn tập * Kiểm tra: TTTC (Có thể thực hiện bằng nhiều kĩ thuật đã học) Cách cho điểm : - + 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng. + 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ. + 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác + 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng. 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. +Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 55ph 10 ph 40ph 15ph Nữ 500m Nam 800m 10 ph 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€€€€ €€€€€ €€€€€ € € € Đội hình €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € €€€€€ € € Đội hình ôn nhảy dây € € € € € € € € € € € € € Cho từng nhóm lên thực hiện các nội dung trong nhảy dây Đội hình kiểm tra nhảy dây- Bóng đá €€€€€ €€€€€ €€€€€ € € € Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn......................... Ngày dạy: ......................... Tuần 34 Tiết 67-68 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được Ôn tập thi học kỳ: Nhảy xa II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Ôn kỹ thuật nhảy xa 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 50ph 15ph Nữ 500m Nam 800m 10 phút 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành ôn tập Đội hình ôn tập €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€ € Đội hình chạy bền GV Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 35 TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ Ngày soạn ......................... Ngày dạy : ........................ Tuần 35 Tiết 69 -70 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY ÔN TẬP THỊ HỌC KỲ II I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được Ôn tập thi học kỳ II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Ôn kỹ thuật nhảy xa 2. Kiểm tra: + Điểm Giỏi ( 9 - 10 điểm) : Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn. Thành tích đạt 3. 2 m cho nam và 2. 8 m cho nữ. + Điểm Khá ( 7 - 8 điểm ) :Đúng kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không. Kĩ thuật tiếp đất có sai sót. Thành tích đạt 2. 9 m đến dưới 3. 2cho nam và 2.5 m đến dưới 2. 8 m cho nữ. + Điểm Đạt ( 5 - 6 điểm ) : Kĩ thuật trên không cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các giai đọan còn lại. Thành tích đạt 2.6 m đến dưới 2.9 mcho nam và 2.2 m đến dưới 2.5 m cho nữ. + Điểm chưa đạt ( 3 - 4 điểm ) : Không hình thành giai đoạn kĩ thuật trên không. Thành tích đạt dưới 2. 6 m cho nam và 2, 2 m cho nữ. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 20ph 45ph 3Lx1N 10 phút 2Lx8N Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € Đội hình khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € GV phổ biến yêu cầu ôn tập sau đó tiến hành ôn tập Đội hình ôn tập €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€ € Đội hình kiểm tra giống đội hình ôn tập. GV gọi một lúc 3 em lên thực hiện €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€ € Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € THỜI GIAN CÒN LẠI TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG

File đính kèm:

  • docGiao An 8 HKII_1.doc