I: Mục Tiêu:
1, NC: - Chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy đá lăng – qua xà tiếp đất.
- Kiến Thức: Chạy đ ản đúng à 3- 5 bước giậm nhảy đá lăng – qua xà tiếp đất.
- Kỹ năng;
- Thực hiện cơ b động tác kỹ thuật
- Kiến thức: Trò chơi: Chạy dích rắc tiếp sức, chạy lên, xuống dốc nữ chạy 350m, nam 450m.S
- Kỹ năng:
- Thực hiện chơi nhiệt tình đúng luật và chạy hết cự li quy định.
3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, và tăng cường thể lực
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
Sân trường.
2, Phương tiện:
- Gv: Còi, đồ dùng nhảy cao, đồng hồ.
- Hs: Vệ sinh hố cát.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
65 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 288 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 2 - Năm học 2011-2012 (Chuẩn kiến thức), để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
thể lực
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
Sân trường.
2, Phương tiện:
- Gv: Còi, bóng chuyền, lưới.
- Hs: Vệ sinh sân bóng chuyền.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
2’
8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
20m
X
II: Phần Cơ Bản:
1, TTTC:
- Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện.
- Đấu tập.
30’
x x
x x
x x
x x
x x
Đội hình tập BC
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chính diện.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
- Gv tổ chức cho Hs thi đấu tập
- Hs thực hiện luyện tập.
- Gv làm trọng tài
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay, đệm bóng
+ Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, bật nhảy nâng cao hai đùi.
5’
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 17/4/2012
Ngày Dạy: 21/4/2012( Bù chiều)
Tiết 64: thể thao tự chọn (bóng chuyền)
I: Mục Tiêu:
1, TTTC:
- Kiến thức: Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện.
- Kỹ năng:
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật.
-> Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
Sân trường.
2, Phương tiện:
- Gv: Còi, bóng chuyền, lưới.
- Hs: Vệ sinh sân bóng chuyền.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
2’
8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
20m
X
II: Phần Cơ Bản:
1, TTTC:
- Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện.
- Đấu tập.
30’
x x
x x
x x
x x
x x
Đội hình tập BC
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chính diện.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
- Gv tổ chức cho Hs thi đấu tập
- Hs thực hiện luyện tập.
- Gv làm trọng tài
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay, đệm bóng
+ Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, bật nhảy nâng cao hai đùi.
5’
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 22/4/2012
Ngày Dạy: 25/4/2012
Tiết 65: thể thao tự chọn (bóng chuyền)
I: Mục Tiêu:
1, TTTC:
- Kiến thức: Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện
- Kỹ năng;
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật.
-> Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
Sân trường.
2, Phương tiện:
- Gv: Còi, bóng chuyền, lưới.
- Hs: Vệ sinh sân bóng chuyền.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
2’
8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
20m
X
II: Phần Cơ Bản:
1, TTTC:
- Ôn Phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chín diện.
- Đấu tập.
30’
x x
x x
x x
x x
x x
Đội hình tập BC
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay chính diện.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
- Gv tổ chức cho Hs thi đấu tập
- Hs thực hiện luyện tập.
- Gv làm trọng tài
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, phát bóng cao tay, đệm bóng
+ Tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, bật nhảy nâng cao hai đùi.
5’
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn; 25/4/2012
Ngày dạy: 28/4/2012
Tiết 66: Kiểm tra mô thể thao tự chọn (bóng chuyền).
Môn: thể dục – lớp 8
I: Mục Tiêu:
- Kiểm tra kiến thức, lấy điểm thường kỳ.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra phát bóng cao tay chính diện nam, phát bóng thấp tay nghiêng mình nữ..
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra từng học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs thực hiện phát bóng thử 1 lần và 5 lần phát bóng chính thức liên tục.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2,
IV: Cách Cho Điểm:
- Điểm: Đ: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật và có 2 - 3 lần phát bóng qua lưới sang sân đối phương.
- Điểm: CĐ: Thực hiện kỹ thuật có nhiều sai sót, không có lần nào bóng qua lưới sang sân đối phương hoặc qua lưới nhưng không vào sân.
Ngày soạn; 29/4/2012
Ngày Dạy: 2/5/2012
Tiết 67: Ôn tập học kỳ II
đá cầu
I: Mục Tiêu:
1, ĐC:
- Ôn tập các kỹ thuật đã học phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân.
=> Yêu cầu:
- Thực hiện đúng động tác kỹ thuật
-> Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực
II: Địa Điểm – Phương Tiện:
1, Địa điểm:
Sân trường.
2, Phương tiện:
- Gv: Còi, cầu trinh, lưới.
- Hs: Vệ sinh sân đá cầu.
III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức:
Nội Dung
ĐL
Phương Pháp
I: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng
- Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m
2’
8’
- Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
20m
X
II: Phần Cơ Bản:
1, ĐC:
- Ôn tập phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân.
30’
x x x x x x x x
x x x x x x x x
Đội hình tập ĐC
- Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập phát cầu thấp chân, phát cầu cao chân.
- Hs thực hiện luyện tập
- Gv quan sát sửa sai
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp.
- Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân
5’
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 2/5/2012
Ngày dạy: 5/5/2012
Tiết 68: Kiểm tra học kỳ II
(đá cầu)
I: Mục Tiêu:
- Kiểm tra kiến thức, lấy điểm thường kỳ.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 1 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs thực hiện động tác 5 lần liên tục.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2
IV: Cách Cho Điểm:
- Điểm: Đ: Thực hiện 3 lần đúng kĩ thuật và còn có sai sót nhỏ, thành tích đạt 3 lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
- Điểm: CĐ: Thực hiện đúng 2 lần đúng kĩ thuật và còn có nhiều sai sót, thành tích đạt 2 lần phát cầu qua lưới sang sân đối phương.
-----------------------------
Ngày soạn; 13/5/2012
Ngày dạy: 16/5/2012
Tiết 69: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
(chạy nhanh)
I: Mục Tiêu:
- Kiểm tra kiến thức.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy 60m (có xác định thời gian).
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 3 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát tiến hành kiểm tra.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2.
IV: Cách Cho Điểm:
Gv căn cứ và kết quả của Hs khi thực hiện song để đánh giá (không lấy điểm).
-----------------------------
Ngày soạn; 16/5/2012
Ngày dạy: 19/5/2012
Tiết 70: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
(chạy nhanh)
I: Mục Tiêu:
- Kiểm tra kiến thức.
II: Nội Dung Kiểm Tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy 60m (có xác định thời gian).
III: Phương Pháp - Tổ Chức:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 3 học sinh.
- Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát tiến hành kiểm tra.
- Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2.
IV: Cách Cho Điểm:
Gv căn cứ và kết quả của Hs khi thực hiện song để đánh giá (không lấy điểm).
-----------------------------
File đính kèm:
- TD 8 KY II 20122013.doc