Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 2 - Năm học 2010-2011

ều khiển HS nhận xét- GV cho điểm - GV cho học sinh tập theo đội hình. € € € € € € € € € € € € € € € € - 1-2 em thực hiện. HS& GV nhận xét. - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang. £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp Ngày soạn: 26 /4 /2010 Ngày giảng: 8A : ngày 28 tháng 4 năm 2010 8B : ngày 28 tháng4 năm 2010 Tiết: 66 ÔN TẬP HỌC KỲ II NÉM BÓNG 1. Mục tiêu. a. Kiến thức: * Ném bóng: - Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa và nâng cao thành tích. b. Kỹ năng : - Thực hiện kỹ năng ném bóng qua 4 giai đoạn kĩ thuật. c. Thái độ: - Học sinh yêu thích môn học. - Tập trung chú ý, kỉ luật, tự giác, vượt khó, phát huy tinh thần đồng đội trong luyện tập. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Thầy : Giáo án, sổ ghi điểm, đồng hồ bấm giây. b. Trò: Trang phục gọn gàng, 6 quả bóng ném. 3. Tiến trình bài dạy Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức Phần mở đầu: * ổn định tổ chức: - KTSS : 8A: 8B: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học * Khởi động: - Đi và thực hiện động tác tay cao , tay với , tay ngực. - Chạy thành vòng tròn - Xoay các khớp - Ép dây chăng, ngang , doc. a. Kiểm tra bài cũ: - Kết hợp lấy điểm trong tập luyện. b. Nội dung bài mới: * Ném bóng: - Ôn: + Một số động tác bổ trợ. + 4 bước cuối và ra sức cuối cùng. c. Củng cố: - Thực hiện 4 bước đà cuối và ra sức cuối cùng. * Thả lỏng: Rũ vai, lắc chân d. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà: - Nhận xét - Tập kỹ thuật bổ trợ ném bóng. - chạy 500 – 700 m - Xuống lớp 1 -2 p 5-6p 29-30p 2p 2-3p 1-2 p Lớp trưởng báo cáo sĩ số £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Cán sự điều khiển HS nhận xét- GV cho điểm - GV cho học sinh tập theo đội hình. € € € € € € € € € € € € € € € € - 1-2 em thực hiện. HS& GV nhận xét. - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang. £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp Ngày soạn: 1 /5 /2010 Ngày giảng: 8A : ngày 3 tháng 5 năm 2010 8B : ngày 4 tháng 5 năm 2010 Tiết: 67 KIỂM TRA HỌC KỲ II NÉM BÓNG 1. Mục tiêu. a. Kiến thức: * Ném bóng: - Kiểm tra kĩ thuật ném bóng xa có đà. b. Kỹ năng : - Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu. c. Thái độ: - Học sinh yêu thích môn học. - Tập trung chú ý, kỉ luật, tự giác, vượt khó, phát huy tinh thần đồng đội trong luyện tập. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Thầy : Giáo án, sổ ghi điểm. b. Trò: Trang phục gọn gàng, 6 quả bóng ném. 3. Tiến trình bài dạy Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức Phần mở đầu: * ổn định tổ chức: - KTSS : 8A: 8B: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. * Khởi động: - Đi và thực hiện động tác tay cao , tay với , tay ngực. - Chạy thành vòng tròn - Xoay các khớp - Ép dây chăng, ngang , doc. a. Kiểm tra bài cũ: - Không kiểm tra. b. Nội dung kiểm tra: * Nội dung:: - Kiểm tra kĩ thuật ném bóng xa có đà ( trọng tâm: chuẩn bị- chạy đà - ra sức cuối cùng). * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Thực hiện dúng 3 giai đoạn kĩ thuật: Chuẩn bị - chạy đà - gia sức cuối cùng. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng 2 giai đoạn kỹ thuật chạy đà và ra sức cuối cùng. Riêng kĩ thuật chuẩn bị còn sai sót nhỏ. - Điểm 5-6: Thực hiện dúng kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị va gia sức cuối cùng. Riêng giai đoạn chạy đà có những sai sót như không thực hiện được các bước đà chéo, tốc độ chạy đà quá chậm hoặc rối loạn khi chạy. - Điểm 3-4: Không thực hiện được 2 giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà ra sức cuối cùng. c. Củng cố: . * Thả lỏng: Rũ vai, lắc chân d. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà: - Nhận xét công bố điểm kiểm tra. - Tập kỹ thuật bổ trợ ném bóng. - chạy 500 – 700 m - Xuống lớp 1 -2 p 5-6p 29-30p 2-3p 1-2 p Lớp trưởng báo cáo sĩ số £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Cán sự điều khiển HS nhận xét- GV cho điểm - Mỗi học sinh thực hiện 1 lần 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà. - Trường hợp đặc biệt giáo viên cho kiểm tra lần 2. - GV cho học sinh Kiểm tra theo đội hình. € € € € € € € € € € € € € € € € - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang. £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp Ngày soạn:2 / 5 /2010 Ngày giảng: 8A : ngày 5 tháng 5 năm 2010 8B : ngày 5 tháng 5 năm 2010 Tiết: 68 KIỂM TRA HỌC KỲ II NÉM BÓNG 1. Mục tiêu. a. Kiến thức: * Ném bóng: - Kiểm tra kĩ thuật ném bóng xa có đà. b. Kỹ năng : - Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu. c. Thái độ: - Học sinh yêu thích môn học. - Tập trung chú ý, kỉ luật, tự giác, vượt khó, phát huy tinh thần đồng đội trong luyện tập. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Thầy : Giáo án, sổ ghi điểm. b. Trò: Trang phục gọn gàng, 6 quả bóng ném. 3. Tiến trình bài dạy Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức Phần mở đầu: * ổn định tổ chức: - KTSS : 8A: 8B: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. * Khởi động: - Đi và thực hiện động tác tay cao , tay với , tay ngực. - Chạy thành vòng tròn - Xoay các khớp - Ép dây chăng, ngang , doc. a. Kiểm tra bài cũ: - Không kiểm tra. b. Nội dung kiểm tra: * Nội dung:: - Kiểm tra kĩ thuật ném bóng xa có đà ( trọng tâm: chuẩn bị- chạy đà - ra sức cuối cùng). * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Thực hiện dúng 3 giai đoạn kĩ thuật: Chuẩn bị - chạy đà - gia sức cuối cùng. - Điểm 7-8: Thực hiện đúng 2 giai đoạn kỹ thuật chạy đà và ra sức cuối cùng. Riêng kĩ thuật chuẩn bị còn sai sót nhỏ. - Điểm 5-6: Thực hiện dúng kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị va gia sức cuối cùng. Riêng giai đoạn chạy đà có những sai sót như không thực hiện được các bước đà chéo, tốc độ chạy đà quá chậm hoặc rối loạn khi chạy. - Điểm 3-4: Không thực hiện được 2 giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà ra sức cuối cùng. c. Củng cố: . * Thả lỏng: Rũ vai, lắc chân d. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà: - Nhận xét công bố điểm kiểm tra. - Tập kỹ thuật bổ trợ ném bóng. - chạy 500 – 700 m - Xuống lớp 1 -2 p 5-6p 29-30p 2-3p 1-2 p Lớp trưởng báo cáo sĩ số £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Cán sự điều khiển HS nhận xét- GV cho điểm - Mỗi học sinh thực hiện 1 lần 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà. - Trường hợp đặc biệt giáo viên cho kiểm tra lần 2. - GV cho học sinh Kiểm tra theo đội hình. € € € € € € € € € € € € € € € € - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang. £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp Ngày soạn:9 / 5 /2010 Ngày giảng: 8A : ngày 10 tháng 5 năm 2010 8B : ngày 11 tháng5 năm 2010 Tiết: 69 KIỂM TRA TCRLTT 1. Mục tiêu. a. Kiến thức: * Ném bóng: - Kiểm tra ném bóng trúng đích. b. Kỹ năng : - Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu. c. Thái độ: - Học sinh yêu thích môn học. - Tập trung chú ý, kỉ luật, tự giác, vượt khó, phát huy tinh thần đồng đội trong luyện tập. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Thầy : Giáo án, sổ ghi điểm. b. Trò: Trang phục gọn gàng, 6 quả bóng ném. 3. Tiến trình bài dạy Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức Phần mở đầu: * ổn định tổ chức: - KTSS : 8A: 8B: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. * Khởi động: - Đi và thực hiện động tác tay cao , tay với , tay ngực. - Chạy thành vòng tròn - Xoay các khớp - Ép dây chăng, ngang , doc. a. Kiểm tra bài cũ: - Không kiểm tra. b. Nội dung kiểm tra: * Nội dung: - Kiểm tra ném bóng trúng đích. * Cách cho điểm: - Điểm 9-10: Ném trúng 5 quả - Điểm 7-8: Ném trúng 4 quả. - Điểm 5-6: Ném trúng 3 quả - Điểm 3-4: Ném trúng 2 quả. c. Củng cố: . * Thả lỏng: Rũ vai, lắc chân d. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà: - Nhận xét công bố điểm kiểm tra. - Tập kỹ thuật bổ trợ ném bóng. - chạy 500 – 700 m - Xuống lớp 1 -2 p 5-6p 29-30p 2-3p 1-2 p Lớp trưởng báo cáo sĩ số £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Cán sự điều khiển HS nhận xét- GV cho điểm - Mỗi học sinh thực hiện 5 lần ném bóng. - Trường hợp đặc biệt giáo viên cho kiểm tra lần 2. - GV cho học sinh Kiểm tra theo đội hình. x 10m € € € € € € € € € € € € € € € € € - Thả lỏng theo đội hình hàng ngang. £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp Ngày soạn: 10 / 5 /2010 Ngày giảng: 8A : Ngày 12 tháng5 năm 2010 8B : Ngày 12 tháng 5 năm 2010 Tiết 70 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ 1. Mục tiêu: a. Kiến thức: * Chạy bền: Kiểm tra chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam, Nữ: 500m. b. Kỹ năng: - Đánh giá chính sác kết quả tập luyện của HS. - HS biết vận dụng các bài tập vào cuộc sống. c. Thái độ: - Học sinh tỏ ra yêu thích môn học. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh: a. Thầy: Giáo án, sổ ghi điểm. b. Trò: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập. 3. Tiến trình bài dạy Nội dung Định lượng Phương pháp - Tổ chức Phần mở đầu: * ổn định tổ chức: - KTSS : 8A: 8B: - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi kiểm tra. * Khởi động: - Chạy thành vòng tròn - Tập các động tác tay ngực, tay cao, tay với, đi vặn mình. - Xoay các khớp. - ép dây chằng. a. Kiểm tra bài cũ: - Không kiểm tra . b. Nội dung bài mới. * Chạy bền: - Kiểm tra chạy bền trên địa hinh tự nhiên. + Nam 500m. + Nữ 400m. + BiÓu ®iÓm Nam N÷ - §iÓm 10: 1'50" - §iÓm 9: 1' 55" - §iÓm 8: 2' - §iÓm 7: 2' 05" - §iÓm 6: 2' 10" - §iÓm 5: 2' 15" - §iÓm 10: 1' 55" - §iÓm 9: 2' - §iÓm 8: 2' 05" - §iÓm 7: 2' 10" - §iÓm 6: 2' 15" - §iÓm 5: 2' 20 c. Củng cố: - Không củng cố. * Thả lỏng: Rũ vai, lắc chân d. Hướng dẫn học sinh tập luyện ở nhà: - Nhận xét: - Giao bài tập: - Tập vào các buổi chiều kỹ thuật bật nhảy, tâng cầu. - Chạy 300 – 500 m - Xuống lớp 1 -2 p 3- 4p 2-3 v 2x8 2x8 32-33p 1-2p 3-4 p Lớp trưởng báo cáo sĩ số Cán sự điều khiển - GV nhắc nhở học sinh khởi động. - GV làm mẫu phân tích lại kĩ thuật động tác một lần. - Chia nhóm cho học sinh tập luyện. - Gv quan sát sửa sai cho học sinh nếu có. - GV cho học sinh chạy theo nhóm sức khỏe, mỗi nhóm 5-6 em. - GV chọn vị trí thuận lợi để quan sát và bảo hiểm. - GV và học sinh quan sát nhận xét. - Tự thả lỏng sau chạy £ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ Tự luyện tập ở nhà vào thời gian phù hợp