Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 1 - Bản đẹp 3 cột
I. Mục đích, yêu cầu:
- Cung cấp cho HS một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong khi hoạt động TDTT.
- Giúp HS nắm bắt chương trình để thuận lợi trong học tập. Biết để tham gia tập luyện đúng quy định khi học tập bộ môn.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để đảm bảo an toàn trong tập luyện, thi đấu và các hoạt động TDTT.
II. Địa điểm phương tiện:
- Sân TD trường, Còi.( có thể là phòng học bộ môn)
III. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học kì 1 - Bản đẹp 3 cột, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
m boùng
-Ñaáu taäp :
Troø chôi :”Ñeäm boùng vaøo oâ tieáp söùc “
2.Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy beàn .
+Nam : 3voøng
+Nöõ :2 voøng
-Gvquan saùt nhaéc nhôû söõa sai cho HS .
-GV goïi ñaïi dieän caùc nhoùm leân thöïc hieän laïi –HS quan saùt nhaän xeùt –GV nhaän xeùt chung –tuyeân döông nhoùm thöïc hieän toát
- -GV trieån khai taäp luyeän theo 2nhoùm
(1 nhoùm nam ,1 nhoùm nöõ )
-GV quan saùt nhaéc nhôû moät soá luaät vaø söõa sai caùc ñoäng taùc cho HS .
-Gvphoå bieán caùch chôi vaø luaät chôi
-GV trieån khai ÑH troø chôi
-GV ñieàu khieån vaø troïng taøi .
-ÑH luyeän taäp chaïy beàn .
C.PhÇn kÕt thóc
-Thaû loûng
-Nhaän xeùt :
-Daën doø :
-Xuoáng lôùp :
5(P)
(3)
(2p)
- Cho gi¸o viªn h íng dÉn cho HS th¶ lâng
(HS)
°(GV)
GV neâu öu khuyeát ñieåm buoåi taäp .
-Veà nhaø taäp luyeän theâm : Taäp caùc caùc ñoäng taùc boå trôï ,ñoäng taùc ñeäm boùng ,phaùt boùng thaáp tay chính dieän
-Caû loùp hoâ to “ khoeû “
-Tuaàn :16 -Ngaøy soaïn : 17 / 11/12
-Tieát : 32 Baøi 32
I.Muïc tieâu –yeâu caàu :
* Oân :Phaùt boùng thaáp tay chính dieän ,ñeäm boùng
* Yeâu caàu :Thöïc hieän ñuùng caùc kó thuaät ñoäng taùc
II.Ñòa ñieåm –phöông tieän :
+Saân taäp TD ,coøi , voâi,truï ,löôùi ,boùng ,baøn gheá GV ngoài kieåm tra .
III.Tieán trình –daïy hoïc :
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
A.Phaàn môû ñaàu :
1.Nhaän lôùp :
-Kieåm tra só soá ,trang phuïc ,söùc khoeû cuûa HS
-Phoå bieán noäi dung kieåm tra .
2.Khôûi ñoäng :
-Thöïc hieän moät soá ñoäng taùc nhö :Xoay coå tay ,chaân ,khôùp hoâng ,khôùp goái ,ñöùng leân ngoài xuoáng ,ñoäng taùc coå ,xoaïc ngang ,doïc .
6-8ph
2L /8N
-ÑH taäp hôïp baùo caùo
-ÑH khôûi ñoäng
B.Phaàn Cô Baûn :
1.Oân noäi dungphaùt boùng thaáp tay chính dieän ,ñeäm boùng :
2.Phöông phaùp kieåm tra :
a.Noäi dung kieåm tra :
+Noäi dung phaùt boùng thaáp tay chính dieän ,ñeäm boùng .
b.Phöông phaùp kieåm tra :
+Kieåm tra theo nhieàu ñôït ,moãi ñôït 2 hs ,moãi hs kieåm tra 1 laàn
c.Caùch cho ñieåm :
+Ñieåm Đạt : thöïc hieän ñuùng kæ thuaät ñoäng taùc cô baûn
+Ñieåm Cđ : Thöïc hieän ñöôïc kó thuaät ñoäng taùc ,nhöng coøn nhieàu sai soùt ,luùng tuùng .
28-30ph
-Gvtrieån khai ÑH oân taäp
-Caùc nhoùm töï giaùc taäp luyeän
HS oân taäp tích cöïc ,nghieâm tuùc .
-GV tieán haønh kieåm tra .
(GV
C.Phaàn Keát Thuùc :
-Thaû loûng :
-
Nhaän xeùt :
Xuoáng lôùp : Giaûi taùn
-GV cho HS thaû loûng tích cöïc ,tay ,chaân
-Neâu öu khuyeát ñieåm buoåi taäp
+Tuyeân döông thöïc hieän toát
+GV coâng boá ñieåm cho HS bieát
+Laéng nghe yù kieán cuûa HS veø caùch cho ñieåm
+Giaûi quyeát thaéc maéc
+Caû lôùp hoâ to khoeû
-Tuaàn :17 -Ngaøy soaïn : 31 / 11 /12
-Tieát :33 Baøi 33
I.Muïc tieâu –yeâu caàu :
* Oân taäp : -XP cao –chaïy nhanh 30m
* Yeâu caâu : -Thöïc hieän ñoäng taùc töông ñoái chính xaùc ñaït thaønh tích .
-Bieát vaän duïng vaø taäp luyeän haèng ngaøy .
II.Ñòa ñieåm –phöông tieän :
-Saân taäp theå duïc ,coøi .voâi ,ñöôøng chaïy .
III.Tieán trình- daïy hoïc
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
A.Phaàn môû ñaàu :
1.Nhaän lôùp :
-Kieåm tra só soá ,trang phuïc ,söùc khoeû cuûa HS
-Phoå bieán noäi dung noäi dung baøi môùi .
2.Khôûi ñoäng :
-Thöïc hieän moät soá ñoäng taùc nhö :Xoay coå tay ,chaân ,khôùp hoâng ,khôùp goái ,ñöùng leân ngoài xuoáng ,ñoäng taùc coå ,xoaïc ngang ,doïc .
5PH
-ÑH taäp hôïp baùo caùo
-ÑH khôûi ñoäng
A.Phaàn cô baûn :
1.Oân taäp :
+Caùc doäng taùc boå trôï :
-chaïy böôùc nhoû
-chaïy goùt chaïm moâng
-chaïy naâng cao ñuøi
-chaïy ñaïp sau
*Xp cao –chaïy nhanh 30m :
.
Troø chôi : « Loø coø tieáp söùc »
35 ph
2L /8N
-GV nhaéc laïi 1-2 laàn cho hs naém
-GV trieån khai ÑH taäp luyeän theo 4 haøng doïc
-GV quan saùt nhaéc nhôû söõa sai cho HS
-Gvnhaéc nhôû hs taäp nghieâm tuùc
-GV trieån khai ÑH taäp luyeän
-GV quan saùt caùc nhoùm taäp luyeän
-GV nhaéc nhôû söõa sai cho caùc nhoùm
-Caùc nhoùm taäp luyeän nghieâm tuùc khoâng ñuøa giôõn
-GV goïi 1 soá hs thöïc hieän laïi–HS khaùc quan saùt nhaän xeùt –GV nhaän xeùt chung
-GV trieån khai ÑH troø chôi
-Gvphoå bieán caùch chôi vaø luaät chôi
GV ñieàu khieån troø chôi
C.Phaàn keát thuùc :
-Thaû loûng
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Xuoáng lôùp
-Gvcho HS thaû loûng tích cöïc tay ,chaân .
-Neâu öu khuyùet ñieåm buoåi taäp
-Veà nhaø taäp luyeän theâm :
+XP cao –chaïy nhanh 30m .
-Caû lôùp hoâ to « khoeû »
-Tuaàn :17 -Ngaøy soaïn : 31 / 11 /12
-Tieát :34 Baøi 34
I.Muïc tieâu –yeâu caàu :
* Oân taäp : -XP cao –chaïy nhanh 30m
-Troø chôi : « Loø coø tieáp söùc »
* Yeâu caâu : -Thöïc hieän ñoäng taùc töông ñoái chính xaùc ñaït thaønh tích .
-Bieát vaän duïng vaø taäp luyeän haèng ngaøy .
II.Ñòa ñieåm –phöông tieän :
-Saân taäp theå duïc ,coøi .voâi ,ñöôøng chaïy .
III.Tieán trình- daïy hoïc
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
A.Phaàn môû ñaàu :
1.Nhaän lôùp :
-Kieåm tra só soá ,trang phuïc ,söùc khoeû cuûa HS
-Phoå bieán noäi dung noäi dung baøi môùi .
2.Khôûi ñoäng :
-Thöïc hieän moät soá ñoäng taùc nhö :Xoay coå tay ,chaân ,khôùp hoâng ,khôùp goái ,ñöùng leân ngoài xuoáng ,ñoäng taùc coå ,xoaïc ngang ,doïc .
5PH
-ÑH taäp hôïp baùo caùo
-ÑH khôûi ñoäng
A.Phaàn cô baûn :
1.Oân taäp :
+Caùc doäng taùc boå trôï :
-chaïy böôùc nhoû
-chaïy goùt chaïm moâng
-chaïy naâng cao ñuøi
-chaïy ñaïp sau
*Xp cao –chaïy nhanh 30m :
.
Troø chôi : « Loø coø tieáp söùc »
35 ph
2L /8N
-GV nhaéc laïi 1-2 laàn cho hs naém
-GV trieån khai ÑH taäp luyeän theo 4 haøng doïc
-GV quan saùt nhaéc nhôû söõa sai cho HS
-Gvnhaéc nhôû hs taäp nghieâm tuùc
-GV trieån khai ÑH taäp luyeän
-GV quan saùt caùc nhoùm taäp luyeän
-GV nhaéc nhôû söõa sai cho caùc nhoùm
-Caùc nhoùm taäp luyeän nghieâm tuùc khoâng ñuøa giôõn
-GV goïi 1 soá hs thöïc hieän laïi–HS khaùc quan saùt nhaän xeùt –GV nhaän xeùt chung
-GV trieån khai ÑH troø chôi
-Gvphoå bieán caùch chôi vaø luaät chôi
GV ñieàu khieån troø chôi
C.Phaàn keát thuùc :
-Thaû loûng
-Nhaän xeùt
-Daën doø
-Xuoáng lôùp
-Gvcho HS thaû loûng tích cöïc tay ,chaân .
-Neâu öu khuyùet ñieåm buoåi taäp
-Veà nhaø taäp luyeän theâm :
+XP cao –chaïy nhanh 30m .
-Caû lôùp hoâ to « khoeû »
-Tuaàn :18 -Ngaøy soaïn : 31 / 11/12
-Tieát : 35 Baøi 35
I.Muïc tieâu –yeâu caàu :
* Oân : XP cao –chaïy nhanh 30m
* Yeâu caàu :Thöïc hieän ñuùng caùc ñoäng taùc vaø cöï li ñaõ qui ñònh .
II.Ñòa ñieåm –phöông tieän :
+Saân taäp TD ,coøi , voâi , thöôùc ño ,baøn gheá GV ngoài kieåm tra .
III.Tieán trình –daïy hoïc :
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
A.Phaàn môû ñaàu :
1.Nhaän lôùp :
-Kieåm tra só soá ,trang phuïc ,söùc khoeû cuûa HS
-Phoå bieán noäi dung kieåm tra .
2.Khôûi ñoäng :
-Thöïc hieän moät soá ñoäng taùc nhö :Xoay coå tay ,chaân ,khôùp hoâng ,khôùp goái ,ñöùng leân ngoài xuoáng ,ñoäng taùc coå ,xoaïc ngang ,doïc .
5ph
2L /8N
-ÑH taäp hôïp baùo caùo
-ÑH khôûi ñoäng
B.Phaàn Cô Baûn :
1.Oân noäi dung Xp cao –chaïy nhanh 30m :
2.Phöông phaùp kieåm tra :
a.Noäi dung kieåm tra :
+Noäi dung XP cao –chaïy nhanh 30m
b.Phöông phaùp kieåm tra :
+Kieåm tra theo nhieàu ñôït ,moãi ñôït 2 hs ,moãi hs kieåm tra 1 laàn
c.Caùch cho ñieåm :
+Ñieåm Ñaït : thöïc hieän chính xaùc ñuùng kæ thuaät vaø thaønh tích ñaït möùc gioûi
thöïc hieän ñuùng kæ thuaät vaø thaønh tích ñaït möùc khaù.
thöïc hieän ñöôïc nhöõng ñieåm cô baûn cuûa kó thuaät vaø thaønh tích ñaït ôû möùc ñaït
+Ñieåm Chöa Ñaït : chaïy ñeå goùt chaân chaïm ñaát vaø khoâng ñaït thaønh tích ñaït ôû möùc ñaït .
35ph
-Gvtrieån khai ÑH oân taäp cöï li 30m
-Caùc nhoùm töï giaùc taäp luyeän
HS oân taäp tích cöïc ,nghieâm tuùc .
-GV tieán haønh kieåm tra .
(GV)
-ÑH kieåm tra
C.Phaàn Keát Thuùc :
-Thaû loûng :
-
Nhaän xeùt :
Xuoáng lôùp : Giaûi taùn
-GV cho HS thaû loûng tích cöïc ,tay ,chaân
-Neâu öu khuyeát ñieåm buoåi taäp
+Tuyeân döông thöïc hieän toát
+GV coâng boá ñieåm cho HS bieát
+Laéng nghe yù kieán cuûa HS veø caùch cho ñieåm
+Giaûi quyeát thaéc maéc
+Caû lôùp hoâ to khoeû
-Tuaàn :18 -Ngaøy soaïn : / /
-Tieát :36 Baøi 36
I.Muïc tieâu –yeâu caàu :
* §H§N: -Hoµn hiÖn kü n¨
*Yeâu caàu :
- Hoµn thiÖn vµ n©ng cao kü n¨ng vÒ §H§N.
- RÌn luyÖn cho tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp cña HS
- BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo trong cuèc sèng h»ng ngµy.
II.Ñòa Ñieåm Phöông Tieän :
- S©n TD, cßi .
III.Tieán Trình Daïy Hoïc
NOÄI DUNG
ÑLVÑ
PHÖÔNG PHAÙP TOÅ CHÖÙC
A.PhÇnMôû Ñaàu :
1. NhËn líp:
-kieåm tra só soá ,trang phuïc ,söùc khoeû cuûa HS
- Phæ biÕn néi dung baøi môùi
2. Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
+ Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi .
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
- Ch¹y bíc nhá.
- Ch¹y n©ng cao ®ïi.
- Ch¹y ®¹p sau.
5(P)
2L /8N
3x20m
3x20m
3x20m
- Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li
-Ñh khôûi ñoäng
B.PhÇn c¬ b¶n
1.§H§N
- Hoµn thiÖn c¸c kü n¨ng ®· häc:
+ TËp hîp hµng ngang, hµng däc. Dãng hµng, dµn vµ dån hµng. Nghiªm nghÜ, quay c¸c híng.
+ GiËm ch©n ®Òu t¹i chæ. §i ®Òu, ®øng l¹i.
32 (P)
(8 p)
- Chia HS thµnh nhiÒu nhãm 4 nhoùm
- Tõng HS thay nhau lªn thùc hiÖn c«ng t¸c chØ huy.
*YÕu cÇu: HS nß yÕu néi dung nµo cho «n luyÖn néi dung ®ã
HS thù hiÖn tèt cho n©ng cao kü n½ng ®· häc.
N1 N2
(GV)
N4 N3
-GV quan saùt nhaéc nhôû caùc nhoù
- Đi đều vòng bên trái, vòng bên phải
-Cuûng coá :Ñoäi hình ñoäi nguõ
-Chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân .
+Nam : 3 voøng
+Nöõ : 2 voøng
(GV)
-GV trieån khai ÑH taäp
C.PhÇn kÕt thóc
-Thaû loûng:
-
:
-Nhaän xeùt:
-Daën doø:
-Xuoáng lôùp:
5 (P)
(3p)
(2P)
- Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ loûng
-Giaùo vieân nhaän xeùt öu,khuyeát ñieåm buoåi taäp
-HS veà nhaø: +ÑHÑN :oân laïi taát caû caùc noäi dung ñaõ hoïc
Caû lôùp hoâ to “ khoeû “.
File đính kèm:
The duc HKI.doc
