Giáo án Thể dục Lớp 8 - Chương trình học cả năm - Trần Hùng Mạnh

- Sân tập , đường chạy , còi, tranh ảnh. III. Họat động của GV và HS : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung, yu cầu của bi học. 2. Khởi động : Xoay đều cc khớp cổ tay, cổ chn, bả vai, khớp hơng, đầu gối, p dọc p ngang II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đ Cầu : Ơn : + Tng cầu bằng đi + Tng cầu bằng m trong bn chn + Tng cầu bằng mu chính diện bn chn + Đỡ cầu bằng ngực + Chuyền cầu bằng mu chính diện bn chn + Pht cầu cao chn chính diện bằng mu bn chn. + Đ cầu cao chn chính diện bằng mu bn chn. + Tng cầu –tấn cơng bằng mu bn chn, thi đấu tập 2: Bĩng chuyền : Ơn một số động tc đ học (GV chọn) + Đệm bĩng + Pht bĩng thấp tay chính diện + Pht bĩng cao tay chính diện + Pht bĩng thấp tay nghin mình +Đấu tập GV thị phạm hướng dẫn cho HS cch thực hiện 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trn địa hình tự nhin. III. PHẦN KẾT THC - HS tập trung thả lỏng - GV nhận xt buổi tập, dặn dị - Xuống lớp. 7’ 2’ 5’ 30’ 25’ 3-4lần 2-3lần 2-3lần 2-3lần 2-3lần 3-4/hs 50m (nữ) 600nam) 5’ Bốn hng ngang do BCS điều khiển. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € Chia nhĩm để tập €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV thị phạm hướng dẫn HS cch thực hiện. GV quan st nhắc nhỡ cc em GV làm mẫu động tác và gọi một em HS lên phục vụ ; Cả lớp đứng dưới quan sát chú ý và nghe lệnh của thầy giáo để tập luyện theo các bài tập bổ trợ . Tập theo từng đội hình. Chạy theo nhĩm 8-10 HS Bốn hng ngang như ban đầu * Rút kinh nghiệm: . ......................................................................................................................................... . Ngày sọan : GIÁO ÁN : 59 Tiết : 59 Ngày dạy : ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tuần : 30 I. Mục đích – Yêu cầu : - Đá Cầu : Ôn Tâng cầu (do GV chọn), Đỡ cầu bằng ngực ; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, học một số chiến thuật, một số điểm trong luật đấu đơn. Đấu tập. - Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính diện, phát bóng thấp tay nghiên mình). Đấu tập - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm - Dụng cụ : - Sân tập , đường chạy , còi, tranh ảnh. III. Họat động của GV và HS : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động : Xoay đều các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai, khớp hông, đầu gối, ép dọc ép ngang II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đá Cầu : Ôn : + Tâng cầu bằng đùi + Tâng cầu bằng má trong bàn chân + Tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân + Đỡ cầu bằng ngực + Chuyền cầu bằng mu chính diện bàn chân + Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. + Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. GV giới thiệu cho HS một số chiến thuật thi đáu đơn, một số điểm trong Luật đấu đơn. Đấu tập. 2: Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (GV chọn) + Đệm bóng + Phát bóng thấp tay chính diện + Chuyền bóng cao tay GV thị phạm hướng dẫn cho HS cách thực hiện 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. PHẦN KẾT THÚC - HS tập trung thả lỏng - GV nhận xét buổi tập, dặn dò - Xuống lớp. 7’ 2’ 5’ 30’ 25’ 3-4lần 2-3lần 3-4/hs 500m (nữ) 600nam) 5’ Bốn hàng ngang do BCS điều khiển. Chia 2 nhóm để tập GV quan sát nhắc nhỡ các em. GV thị phạm hướng dẫn HS cách thực hiện. GV tröïc tieáp tung boùng cho HS taäp chuyeàn boùng cao tay » » » » » » » €gv š š š š š 5m GV cho HS ngồi ổn định ngay ngắn, giới thiệu thị phạm cho HS xem động tác di chuyển di chuyển bước ngang, bước tiến, bước lùi Cho cả lớp thực hiện theo hiệu lệnh của GV GV quan sát chỉnh sửa cho HS sai và còn yếu Chạy theo nhóm 8-10 HS Bốn hàng ngang như ban đầu * Rút kinh nghiệm: . ......................................................................................................................................... . Ngày sọan : GIÁO ÁN : 60 Tiết : 60 Ngày dạy : ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tuần : 30 I. Mục đích – Yêu cầu : - Đá Cầu : Ôn Tâng cầu (do GV chọn), Đỡ cầu bằng ngực ; Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, học một số chiến thuật, một số điểm trong luật đấu đơn. Đấu tập. - Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính diện, phát bóng thấp tay nghiên mình). Đấu tập - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm - Dụng cụ : - Sân tập , đường chạy , còi, tranh ảnh. III. Họat động của GV và HS : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động : Xoay đều các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai, khớp hông, đầu gối, ép dọc ép ngang II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đá Cầu : Ôn : + Tâng cầu bằng đùi + Tâng cầu bằng má trong bàn chân + Tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân Đấu tập. 2: Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (GV chọn) + Đệm bóng + Phát bóng thấp tay chính diện + Chuyền bóng cao tay GV thị phạm hướng dẫn cho HS cách thực hiện 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. PHẦN KẾT THÚC - HS tập trung thả lỏng - GV nhận xét buổi tập, dặn dò - Xuống lớp. 7’ 2’ 5’ 30’ 25’ 3-4lần 2-3lần 3-4/hs 500m (nữ) 600nam) 5’ Bốn hàng ngang do BCS điều khiển. Chia 2 nhóm để tập GV quan sát nhắc nhỡ các em. GV thị phạm hướng dẫn HS cách thực hiện. Cho cả lớp thực hiện theo hiệu lệnh của GV GV quan sát chỉnh sửa cho HS sai và còn yếu Chạy theo nhóm 8-10 HS Bốn hàng ngang như ban đầu Ngày sọan : GIÁO ÁN : 61-62 Tiết : 61-62 Ngày dạy : ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tuần : 30 I. Mục đích – Yêu cầu : - Đá Cầu : Hoàn thiện kỹ thuật, chiến thuật đá cầu - Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính diện, phát bóng thấp tay nghiên mình). Đấu tập - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm - Dụng cụ : - Sân tập , đường chạy , còi, tranh ảnh. III. Họat động của GV và HS : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động : Xoay đều các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai, khớp hông, đầu gối, ép dọc ép ngang II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đá Cầu : Ôn : + Tâng cầu bằng đùi + Tâng cầu bằng má trong bàn chân + Tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân Đấu tập. 2: Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (GV chọn) + Đệm bóng + Phát bóng thấp tay chính diện + Chuyền bóng cao tay GV thị phạm hướng dẫn cho HS cách thực hiện 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. PHẦN KẾT THÚC - HS tập trung thả lỏng - GV nhận xét buổi tập, dặn dò - Xuống lớp. 7’ 2’ 5’ 30’ 25’ 3-4lần 2-3lần 3-4/hs 500m (nữ) 600nam) 5’ Bốn hàng ngang do BCS điều khiển. Chia 2 nhóm để tập GV quan sát nhắc nhỡ các em. GV thị phạm hướng dẫn HS cách thực hiện. Cho cả lớp thực hiện theo hiệu lệnh của GV GV quan sát chỉnh sửa cho HS sai và còn yếu Chạy theo nhóm 8-10 HS Bốn hàng ngang như ban đầu DUYỆT CỦA TT Ngày sọan : GIÁO ÁN : 63-64 Tiết : 63-64 Ngày dạy : ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tuần : 32 I. Mục đích – Yêu cầu : - Đá Cầu : Kiểm tra - Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính diện, phát bóng thấp tay nghiên mình). Đấu tập - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. II. Địa điểm - Dụng cụ : - Sân tập , đường chạy , còi, tranh ảnh. III. Họat động của GV và HS : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học. 2. Khởi động : Xoay đều các khớp cổ tay, cổ chân, bả vai, khớp hông, đầu gối, ép dọc ép ngang II. PHẦN CƠ BẢN 1. Néi dung kiÓm tra:§¸ cÇu: a.T©ng cÇu - T©ng cÇu b»ng ®ïi - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. - T©ng cÇu b»ng m¸ ngoµi bµn ch©n -T©ng cÇu b»ng m¸ mu bµn ch©n -§iÓm 9-10 : thùc hiÖn ®éng t¸c ë møc ®óng vµ ®¹t thµnh tÝch . -§iÓm 7-8 thùc hiÖn kÜ thuËt ®éng t¸c ë møc t­¬ng ®èi ®óng vµ ®¹t thµnh tÝch. -§¹t 5-6 : thùc hiÖn ®éng t¸c ë møc c¬ b¶n ®óng. -§iÓm 3-4 : Thùc hiÖn sai kÜ thuËt ®éng t¸c ,®¹t 1 sè thµnh tÝch. 2: Bóng chuyền : Ôn một số động tác đã học (GV chọn) + Đệm bóng + Phát bóng thấp tay chính diện + Chuyền bóng cao tay 3.Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. PHẦN KẾT THÚC - HS tập trung thả lỏng - GV nhận xét buổi tập, dặn dò - Xuống lớp. 7’ 2’ 5’ 30’ 25’ 3-4/hs 500m (nữ) 600nam) 5’ Bốn hàng ngang do BCS điều khiển. Chia nhóm để tập . Cho cả lớp thực hiện theo hiệu lệnh của GV GV quan sát chỉnh sửa cho HS sai và còn yếu Chạy theo nhóm 8-10 HS Bốn hàng ngang như ban đầu Ngày soạn: Ngày dạy; Tiết 65 Tuần : 33 KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN a/. Nội dung : Phát bóng thấp tay chính diện (nữ) .Phát bóng cao tay chính diện (nam). b/. Tổ chức và phương pháp kiểm tra : Mỗi HS được phát bóng 3 lần. c/. Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của học sinh. - Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng kỹ thuật, cả 3 lần bóng đèu qua lưới sang sân đối phương . - Điểm 7 – 8 ; Thực hiện đúng kỹ thuật, có 2 lần bóng qua lưới sang sân đối phương. - Điểm 5 – 6 : Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật, có 1 lần phát bóng qua lưới sang sân đối phương. - Điểm 3 – 4 : Thực hiện kỹ thuật có nhiều sai sót,không có lần nào phát bóng qua lưới sang sân đối phương hoặc qua lưới nhưng không vào sân. Ngày soạn: Ngày dạy; Tiết 66 Tuần : 33 KIỂM TRA CHẠY BỀN a/. Nội dung : Chạy 500m nam, 300m nữ có tính thời gian, (GV qui định) b/. Tổ chức và phương pháp kiểm tra : Mỗi HS tham gia chạy1 lần. + Mỗi đợt kiểm tra 2-4 học sinh. c/. Cách cho điểm : . - Điểm 9 – 10 : Chạy hết cự li qui định, thành tích đạt mức “Khá”.RLTT - Điểm 7 – 8 ; Chạy hết cự li qui định, thành tích đạt mức “Đạt”.RLTT - Điểm 5 – 6 : Chạy hết cự li qui định, không tính thời gian. - Điểm 3–46 : Chạy được 3/4 cự li qui định. Ngày soạn: Ngày dạy : Tiết 67,68 Tuần : 34 ƠN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II Ngày soạn: Ngày dạy : Tuần :35 Tiết : 69,70 KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI THỂ LỰC HỌC SINH Ngày soạn: Ngày dạy : Tuần :36,37 Tiết : 71,74 KIỂM TRA THỂ LỰC HỌC SINH CHƯA ĐẠT DUYỆT CỦA BGH