Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 26 - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thanh Giang

Tuần: 26( Từ ngày.20/02.đến ngày.04/03/2012) Tiết: 51 Ngày soạn :05/02/2012 KIỂM TRA : ĐÁ CẦU I/ Mục Tiêu: - Biết cách thực hiện phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. - Thực hiện cơ bản đúng phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân II / Đề kiểm tra : Kiểm tra động tác phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. III/ Địa điểm – Phương tiện : - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Đồng phục ,cầu , SGV IV / Phương pháp kiểm tra : Mỗi HS được thực hiện 3 lần đơng tác động tác phát cầu thấp chân bằng mu bàn chân. Cách xếp loại : . + Loại đạt : Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác. + Loại chưa đạt : Khơng thực hiện được động tác IV / Thống kê điểm : Đ Lớp Sỉ số Đạt Chưa đạt SL TL SL TL 7/1 7/2 7/3 TC V / Nhận xét : + Ưu điểm + Khuyết điểm : + Biện pháp khắc phục : Tuần 26 ( Từ ngày 20/2 đến ngày 25/2.) Tiết : 52 Ngày soạn :05/ 2 /2011 BẬT NHẢY – MƠN TTTC (NÉM BĨNG) – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU 1. Bật nhảy : - Biết cách thực hiện nhảy bước bộ trên không vàà chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ trên không vàà chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xa.ø 2. Ném bĩng : - Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném xoay người ném bĩng xa, đà một bước ném bĩng xa. - Thực hiện được đứng vai hướng ném xoay người ném bĩng xa, đà một bước ném bĩng xa. 3. Chạy bền: - Biết cách thực hiện trị chơi tâng cầu bền. - Thực hiện cơ bản đúng trị chơi tâng cầu bền *Cĩ ý thức tự giác học tập,cĩ kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn.Biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sống hàng ngày II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Sân trường( Hs dọn vệ sinh sân tập) - Cọc ,xà ,đệm(hố cát) ,ván giậm ,kẻ 2 vạch GH , SGV,đồng phục Hs , còi TT,bĩng150g 15- 20 quả . III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung ĐL Phương pháp- tổ chức MỞ ĐẦU: - Nhận lớp - Kiểm tra sỉ số học sinh - Khởi động chung : Xoay cổ tay, cổ chân, xoay các khớp, xoay cánh tay, ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy gót chạm mông + Bậc xa - Kiểm tra bài củ: Em hãy thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xa ? - Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học mới B. CƠ BẢN: 1.Bật nhảy : * Luyện tập : + Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi thẳng chân lăng qua xà. + Nhảy bước bộ trên khơng. 2.Ném bĩng : * Luyện tập : + Vai hướng ném – xoay người ném bĩng xa + Đà một bước ném bĩng xa. 3. Chạy bền: + Trị chơi: tâng cầu bền * Củng cố: Em hãy thực hiện vai hướng ném xoay người ném bĩng xa? C/ KẾT THÚC - Thả lỏng + Hít thở sâu. + Tay, chân. + Gập duỗi tay,chân - Nhận xét + Tuyên dương. + Phê bình - Hướng dẫn bài tập về nhà cho HS 1/. Bật nhảy 2/. Ném bóng 3/. Chạy bền - Dặn dò - Xuống lớp. 14’ 1’ 1’ 4’ 5’ 3’ 1 HS 1’ 26’ 10’ 10’ 5, 1’ 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ - HS tập hợp 4 hàng ngang €( GV) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € - HS: Cán sự báo cáo sỉ số cho GV, chúc sức khoẻ - HS: CSĐK – GV: Quan sát € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€ € €CS - GV: quan sát, nhắc nhở - Hs : các sự điều khiển € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS: nhận xét - GV nhận xét à cho diểm Hs - GV: phổ biến nội dung và yêu cầu bài học GV : Làm mẫu – phân tích nội dung mới cho HS xem HS : chia nhóm (CSĐK) + Nhóm 1 : Bật nhảy + Nhóm 2 : Ném bĩng Sau 10 phút đổi nhóm € (r) € € € € € € € € - GV: Quan sát, sửa sai động tác thường mắc - GV : Làm mẫu – phân tích nội dung mới cho HS xem - HS : chia nhóm (CSĐK) € €( cs) €€€€€ €€€€€ - GV: hướng dẫn , tổ chức cho HS chơi. - HS: thực hiện theo hướng dẫn của Gv € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - HS : Về 4 hàng ngang - HS : nhận xét - GV: nhận xét chung à kết luận - HS: Cán sự điều khiển. - Gv : quan sát – nhắc nhở Hs € € € € € € € € € € € €€ € € € € € € € € € € € € €€ € €(cs) - GV nhận xét tiết học - GV: hướng dẫn bài tập cho HS - Hs :Chuẩn bị bóng cao su 25-30 qua,VGH ,sân ném bóng ,thướt đo - GV: giải tán - HS: khoẻ Đã kiểm ngày . / . / 20. Tổ phĩ Trần Văn Bình