Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 69+70: Kiểm tra TCRLTT - Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Trường THCS Bình Thạnh

GIÁO ÁN SỐ: 36 MÔN : KIỂM TRA TCRLTT_CHẠY BỀN ˜w™ Tiết CT : 69 +70 Thời gian dạy :Tuần 36(07-12/5) I . NHIỆM VỤ: 1.Kiểm tra chạy 500m có tính thời gian và không tính thời gian. II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - Vôi, còi, đồng hồ, bàn ghế gv. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. Khởi động: Xoay kỷ các khớp, căng cơ. KTBC: không (7p) 1’ 1’ 5’(2lx8n) II/ Phần cơ bản: 1)Nội dung: Kiểm tra chạy 500m có tính thời gian và không tính thời gian. 2)Tổ chức và PP kiểm tra: 3)Thang điểm xếp loại: *Loại đạt 9 – 10 điểm 8 – 7 điểm 5 – 6 điểm *Loại chưa đạt: không *)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra. (78p) III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh gá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng. -Xuống lớp. (5p) 3’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Ch ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Đội hình khởi động : +Thnh tích đạt mức Giỏi theo TCRLTT +Thnh tích đạt mức Khá theo TCRLTT +Chạy hết cự li không tính thời gian. -Hs ch ý nghe gv nhắc nhở, và rút kinh nghiệm quá trình kiểm tra. -Kiểm tra nam nữ riêng. -Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 5-8 hs. -Mỗi hs tham gia k/t 1lần. -Gv tuyên dương hs tốt và phê bình hs chưa đạt, cả lớp rút kinh nghiệm. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Ch ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. Đội hình thả lỏng : Bình Thạnh, Ngày 06 Tháng 05 Năm 2012 Giáo viên soạn Duyệt của Ban giám hiệu Đặng Thị Kim Cương NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM