Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 49+50- Năm học 2011-2012 - Vũ Trung Quân
I/ Mục tiêu:
1, Bật nhảy: Ôn: Nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà . Yêu cầu: biết và thực hiện được các động tác, đảm bảo đủ số lần.
2, Bóng chuyền: Ôn các động tác khởi động với bóng: tại chỗ đập bóng, chuyền (đập) và bắt bóng theo nhóm 2 người; tập chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay chính diện; thi đấu tập theo nhóm 6 - 6. Yêu cầu: thực hiện được các động tác bổ trợ, kỹ thuật với bóng, thi đấu đúng luật.
II/ Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân tập.
- Phương tiện: Còi, hố cát, ván giậm, bóng chuyền.
III/ Nội dung – phương pháp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 49+50- Năm học 2011-2012 - Vũ Trung Quân, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngµy so¹n: 19/02/2012
Ngµy d¹y: 22/02/2012
TiÕt 49: bËt nh¶y – bãng chuyỊn
I/ Mơc tiªu:
1, BËt nh¶y: ¤n: Nh¶y bíc bé trªn kh«ng, ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ . Yªu cÇu: biÕt vµ thùc hiƯn ®ỵc c¸c ®éng t¸c, ®¶m b¶o ®đ sè lÇn.
2, Bãng chuyỊn: ¤n c¸c ®éng t¸c khëi ®éng víi bãng: t¹i chç ®Ëp bãng, chuyỊn (®Ëp) vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi; tËp chuyỊn bãng cao tay, ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn; thi ®Êu tËp theo nhãm 6 - 6. Yªu cÇu: thùc hiƯn ®ỵc c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ, kü thuËt víi bãng, thi ®Êu ®ĩng luËt.
II/ §Þa ®iĨm - Ph¬ng tiƯn:
- §Þa ®iĨm: S©n tËp.
- Ph¬ng tiƯn: Cßi, hè c¸t, v¸n giËm, bãng chuyỊn.
III/ Néi dung – ph¬ng ph¸p:
Néi dung
®l
ph¬ng ph¸p – tỉ chøc
PhÇn më ®Çu:
1.1: NhËn líp:
ỉn ®Þnh, kiĨm tra sÜ sè
Phỉ biÕn néi dung giê häc
KiĨm tra søc khoỴ häc sinh
1.2: Khëi ®éng:
Ch¹y nhĐ nhµng quanh s©n tËp, tËp bµi thĨ dơc, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng, tËp c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ t¹i chç
8’
1-2v
C¸n sù ỉn ®Þnh - b¸o c¸o G
G nªu nhiƯm vơ - c¶ líp khëi ®éng
°
PhÇn c¬ b¶n:
1, BËt nh¶y:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ:
+ Nh¶y bíc bé trªn kh«ng
+ Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ
2, Bãng chuyỊn:
- ¤n c¸c ®éng t¸c khëi ®éng víi bãng:
+ T¹i chç ®Ëp vµ b¾t bãng b»ng 1 hoỈc 2 tay
+ ChuyỊn vµ b¾t bãng b»ng 2 tay
+ §Ëp vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi
- TËp chuyỊn bãng cao tay
- TËp ph¸t bãng thÊp tay
- Thi ®Êu tËp theo nhãm 6 - 6
32’
(16’)
(16’)
C¸n sù tỉ chøc tËp nhãm
H nghe, quan s¸t, luyƯn tËp
C¸n sù tỉ chøc «n nhãm
GV quan s¸t, sưa sai, cđng cè
°
G cđng cè ®éng t¸c – H quan s¸t
C¸n sù tỉ chøc «n nhãm
°
G quan s¸t nh¾c nhë sưa sai
H luyƯn tËp vµ sưa sai c¸ nh©n
PhÇn kÕt thĩc:
- Håi tÜnh th¶ láng c¬ thĨ
- Cđng cè kü thuËt ®éng t¸c bËt nh¶y vµ bãng chuyỊn
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ giê häc
- Ra yªu cÇu vỊ nhµ
- Xuèng líp
5’
G nªu nhËn xÐt, ra bµi vỊ nhµ víi trß ch¬i
Ngµy so¹n: 20/02/2012
Ngµy d¹y: 23/02/2012
TiÕt 50: bËt nh¶y – bãng chuyỊn
I/ Mơc tiªu:
1, BËt nh¶y: ¤n: Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ, nh¶y bíc bé. Yªu cÇu: biÕt vµ thùc hiƯn ®ỵc c¸c ®éng t¸c, ®¶m b¶o ®đ sè lÇn, an toµn.
2, Bãng chuyỊn: ¤n c¸c ®éng t¸c khëi ®éng víi bãng: t¹i chç ®Ëp bãng, chuyỊn (®Ëp) vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi; tËp chuyỊn bãng cao tay, ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn. Yªu cÇu: thùc hiƯn ®ỵc c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ, kü thuËt víi bãng.
II/ §Þa ®iĨm - Ph¬ng tiƯn:
- §Þa ®iĨm: S©n tËp.
- Ph¬ng tiƯn: Cßi, hè c¸t, v¸n giËm, bãng chuyỊn.
III/ Néi dung – ph¬ng ph¸p:
Néi dung
®l
ph¬ng ph¸p – tỉ chøc
PhÇn më ®Çu:
1.1: NhËn líp:
ỉn ®Þnh, kiĨm tra sÜ sè
Phỉ biÕn néi dung giê häc
KiĨm tra søc khoỴ häc sinh
1.2: Khëi ®éng:
Ch¹y nhĐ nhµng quanh s©n tËp, tËp bµi thĨ dơc, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng, tËp c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ t¹i chç
8’
1-2v
C¸n sù ỉn ®Þnh - b¸o c¸o G
G nªu nhiƯm vơ - c¶ líp khëi ®éng
°
PhÇn c¬ b¶n:
1, BËt nh¶y:
- ¤n c¸c ®éng t¸c bỉ trỵ:
+ Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ
+ Nh¶y bíc bé trªn kh«ng
2, Bãng chuyỊn:
- ¤n c¸c ®éng t¸c khëi ®éng víi bãng:
+ T¹i chç ®Ëp vµ b¾t bãng b»ng 1 hoỈc 2 tay
+ ChuyỊn vµ b¾t bãng b»ng 2 tay
+ §Ëp vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi
- TËp chuyỊn bãng cao tay
- TËp ph¸t bãng thÊp tay
- Thi ®Êu theo nhãm 6 - 6
32’
(16’)
(16’)
C¸n sù tỉ chøc tËp nhãm
H nghe, quan s¸t, luyƯn tËp
C¸n sù tỉ chøc «n nhãm
GV quan s¸t, sưa sai, cđng cè
°
G cđng cè ®éng t¸c – H quan s¸t
C¸n sù tỉ chøc «n nhãm
°
G quan s¸t nh¾c nhë sưa sai
H luyƯn tËp vµ sưa sai c¸ nh©n
PhÇn kÕt thĩc:
- Håi tÜnh th¶ láng c¬ thĨ
- Cđng cè kü thuËt ®éng t¸c bËt nh¶y vµ bãng chuyỊn
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ giê häc
- Ra yªu cÇu vỊ nhµ
- Xuèng líp
5’
G nªu nhËn xÐt, ra bµi vỊ nhµ víi trß ch¬i
File đính kèm:
Tiet49-50TD7.doc
