Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 39 đến 74

à,chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng co qua xà 35 ph -GV triển khai ĐH tập luyện theo 2nhoms nam,nữ riêng -GV hướng dẫn Hs tập luyện –sửa sai động tác cho Hs -Hstập luyện theo hướng dẫn nhóm trưởng -GV gọi một số Hsthực hiện lại động tác –Hs khác quan sát nhận xét – Gv nhạn xét chung C / Phần kết thúc. + Thả lỏng + Nhận xét +Dặn dò + Xuống lớp 5 phút 2x8 nhịp -Gvcho HS thả lỏng tích cực tay ,chân ,toàn thân ,phối hợp hít thở -Nêu ưu khuyết điểm buổi tập -Về nhà tập thêm : -Oân tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân ,tâg cầu bằng mu bàn chân -Bật nhảy ôn các động tác bổ trợ -Cả lớp hô to “ khoẻ “ -Tuần :36 -Ngày soạn : / / -Tiết : 71 Bài 71 -Ngày dạy : / / I.Mục tiêu –yêu cầu : * Oân : bật xa * Yêu cầu :Thực hiện đúng các động tác bật xa đạt thành tích II.Địa điểm –phương tiện : +Sân tập TD ,còi , vôi , thước đo ,hố cát ,bàn ghế GV ngồi kiểm tra . III.Tiến trình –dạy học : NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.Phần mở đầu : 1.Nhận lớp : -Kiểm tra sĩ số ,trang phục ,sức khoẻ của HS -Phổ biến nội dung kiểm tra . 2.Khởi động : -Thực hiện một số động tác như :Xoay cổ tay ,chân ,khớp hông ,khớp gối ,đứng lên ngồi xuống ,động tác cổ ,xoạc ngang ,dọc . Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông . 5ph 2L /8N -ĐH tập hợp báo cáo -ĐH khởi động B.Phần Cơ Bản : 1.Oân nội dung : bật xa 2.Phương pháp kiểm tra : a.Nội dung kiểm tra : +Nội dung kĩ thuật bật xa ,thành tích b.Phương pháp kiểm tra : +Kiểm tra theo nhiều đợt ,mỗi đợt 1hs ,mỗi hs kiểm tra 3 lần c.Cách cho điểm : +Điểm 9-10 : thực hiện đúng đúng kỉ thuật và thành tích đạt mức giỏi +Điểm 7-8 thực hiện đúng kỉ thuật và thành tích đạt mức khá +Điểm 5-6 thực hiện được những điểm cơ bản của kĩ thuậtvà thành tích đạt +Điểm 3-4 :Không đúng kĩ thuật và thành tích không đạt mức đạt 35ph -Gvtriển khai ĐH ôn tập bật xa -Các nhóm tự giác tập luyện HS ôn tập tích cực ,nghiêm túc . -GV tiến hành kiểm tra . (GV) -ĐH kiểm tra C.Phần Kết Thúc : -Thả lỏng : - Nhận xét : Xuống lớp : Giải tán -GV cho HS thả lỏng tích cực ,tay ,chân -Nêu ưu khuyết điểm buổi tập +Tuyên dương thực hiện tốt +GV công bố điểm cho HS biết +Lắng nghe ý kiến của HS vè cách cho điểm +Giải quyết thắc mắc +Cả lớp hô to khoẻ -Tuần :36 -Ngày soạn :// -Tiết :72 Bài 72 -Ngày dạy :// I.Mục tiêu –yêu cầu : *.Mục tiêu: 1.Bật nhảy : chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, chạy đà chính diện chân lăng co qua xà, chạy nhanh , Trò chơi (GV chọn) *Yêu cầu: a.Kiến thức: -Thực hiện được 2 nội dung bật nhảy,chạy nhanh b.Kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật ,động tác c.Thái độ : -Học sinh thực hiện nghiêm túc ,tích cực ,không đùa giỡn II.Địa điểm –phương tiện : -Sân tập TD,cờ ,vôi, còi III.NỘI DUNG –TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.Phần Mở Đầu : 1. Nhận lớp : -Kiểm tra sĩ số ,trang phục ,sức khỏe HS. 2.Khởi động : -Thực hiện các động tác khởi động : ĐT cổ ,xoay cánh tay ,khủy tay ,khớp vai ,khớp hông ,đứng lên ngồi xuống,ĐT lườn, bụng ,xoay cổ tay ,cổ chân .xoạc ngang ,xoạc 5 ph 2x8 nhịp -ĐH tập hợp báo cáo -ĐH khởi động B.Phần Cơ Bản : 1. Bật nhảy: -Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, chạy đà chính diện chân lăng co qua xà, chạy nhanh , *Trò chơi” nhảy vào ô tiếp sức” * Cũng cố : Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, chạy đà chính diện chân lăng co qua xà, chạy nhanh , 35 ph -GV triển khai ĐH tập luyện theo 2nhoms nam,nữ riêng -GV hướng dẫn Hs tập luyện –sửa sai động tác cho Hs -Hstập luyện theo hướng dẫn nhóm trưởng -GV gọi một số Hsthực hiện lại động tác –Hs khác quan sát nhận xét – Gv nhạn xét chung C / Phần kết thúc. + Thả lỏng + Nhận xét +Dặn dò + Xuống lớp 5 phút 2x8 nhịp -Gvcho HS thả lỏng tích cực tay ,chân ,toàn thân ,phối hợp hít thở -Nêu ưu khuyết điểm buổi tập -Về nhà tập thêm : -Oân lại nội dung đã học tiết sau kiểm tra -Cả lớp hô to “ khoẻ “ -Tuần :36 -Ngày soạn :// -Tiết:72 Bài 72 -Ngày dạy :// I.Mục tiêu –yêu cầu : *.Mục tiêu: - Đáùù cầu Trò chơi (GV chọn) *Yêu cầu: a.Kiến thức: -Thực hiện được phát cầu thấp chân chính diện qua lưới b.Kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật ,động tác c.Thái độ : -Học sinh thực hiện nghiêm túc ,tích cực ,không đùa giỡn II.Địa điểm –phương tiện : -Sân tập TD,cờ ,vôi, còi ,cầu ,còi III.NỘI DUNG –TIẾN TRÌNH DẠY HỌC : NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.Phần Mở Đầu : 1. Nhận lớp : -Kiểm tra sĩ số ,trang phục ,sức khỏe HS. 2.Khởi động : -Thực hiện các động tác khởi động : ĐT cổ ,xoay cánh tay ,khủy tay ,khớp vai ,khớp hông ,đứng lên ngồi xuống,ĐT lườn, bụng ,xoay cổ tay ,cổ chân .xoạc ngang ,xoạc 5 ph 2x8 nhịp -ĐH tập hợp báo cáo -ĐH khởi động B.Phần Cơ Bản : - Nhảy xa, đá cầu, chạy ngắn *Trò chơi” nhảy vào ô tiếp sức” * Cũng cố : - Nhảy xa, đá cầu,chạy ngắn 35 ph -GV triển khai ĐH tập luyện theo 2nhoms nam,nữ riêng -GV hướng dẫn Hs tập luyện –sửa sai động tác cho Hs -Hstập luyện theo hướng dẫn nhóm trưởng -GV gọi một số Hsthực hiện lại động tác –Hs khác quan sát nhận xét – Gv nhạn xét chung C / Phần kết thúc. + Thả lỏng + Nhận xét +Dặn dò + Xuống lớp 5 phút 2x8 nhịp -Gvcho HS thả lỏng tích cực tay ,chân ,toàn thân ,phối hợp hít thở -Nêu ưu khuyết điểm buổi tập -Về nhà tập thêm : -Oân lại nội dung đã học tiết sau kiểm tra -Cả lớp hô to “ khoẻ “ -Tuần :37 Bài :73 -Ngày soạn : / / -Tiết : 73 -Ngày dạy : / / I.Mục tiêu –yêu cầu : *Kiểm tra đá cầu . *Yêu cầu : *Kiến thức : -Biết cách thực hiện kĩ phát cầu thấp chân chính diện qua lươi . *Kĩ năng : -Thực hiện cơ bản đúng kĩ phát cầu thấp chân *Thái độ : -Học sinh thực hiện bài kiểm tra nghiêm túc ,tích cực ,không đùa giỡn. II.Địa Điểm – Phương tiện : -Sân tập TD ,còi III.Nội Dung –Tiến Trình Dạy Học NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.Phần Mở Đầu : 1. Nhận lớp : -Kiểm tra sĩ số ,trang phục ,sức khỏe HS. -Phổ biến nội dung kiểm tra 5-7 ph -ĐH tập hợp báo cáo 2.Khởi động : +Khởi động chung : -Thực hiện các động tác khởi động : ĐT cổ ,xoay cánh tay ,khủy tay ,khớp vai ,khớp hông ,đứng lên ngồi xuống,ĐT lườn, bụng ,xoay cổ ,tay . +Khởi động chuyên môn : -Chạy bước nhỏ -Chạy gót chạm mông -Chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau B.Phần Cơ Bản : *Oân -ĐH kiểm tra 2.Nội dung kiểm tra : a.Nội dung :Kĩ thuật phát cầu thấp chân b.Phương pháp kiểm tra : +Kiểm tra theo nhiều đợt ,mỗi đợt 2hs ,mỗi hs kiểm tra 1 lần c.Cách cho điểm : +Điểm 9-10thực hiện kỉ thuật động tác ở mức đúng và đạt nam 10 quả phát +Điểm 7-8 thực hiện kỉ thuật động tác ở mức đúng nam 8 quả phát +Điểm 5-6thực hiện kĩ thuật động tác ở mức cơ bản đúng +Điểm 3-4 Thực hiện sai kĩ thuật động tác ,đạt 1số thành tích -Triển khai ĐH tập luyện -GV triển khai ĐH ôn tập theo phương pháp phân nhóm (2nhóm ) -Các nhóm tập luyện tích cực -GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS -Triển khai ĐH kiểm tra -Yêu cầu Hs kiểm tra nghiêm túc ,không đùa giỡn -Gv tiến hành kiểm tra theo phương pháp đã phổ biến . Hố cát C.Phần Kết thúc : + Thả lỏng + Nhận xét +Dặn dò + Xuống lớp. 5 phút 2x8 nhịp -Cho HS thả lỏng tay ,chân tích cực ,toàn thân ,phối hợp hít thở -Nêu ưu khuyết điểm buổi kiểm tra -Công bố điểm cho Hs biết và tiếp thu ý kiến về cách cho điểm -Giải quyết thắc mắc -Về nhà tập thêm :ôn lại bài thể dục phát triển chung ,nam ,nữ riêng 45 nhịp (thi học kì I) -Cả lớp hô to “ khoẻ “ -Tuần :37 Bài :74 -Ngày soạn : / / -Tiết : 74 -Ngày dạy : / / I.Mục tiêu –yêu cầu : *Tổng kết nhận xét cuối năm *Yêu cầu : -Học sinh nghiêm túc ,tích cực ,lắng nghe giáo viên nhận xét đánh giá II.Địa Điểm – Phương tiện : -Sân tập TD ,còi III.Nội Dung –Tiến Trình Dạy Học NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.Phần Mở Đầu : 1. Nhận lớp : -Kiểm tra sĩ số ,trang phục ,sức khỏe HS. 2.Khởi động : -Thực hiện các động tác khởi động : ĐT cổ ,xoay cánh tay ,khủy tay ,khớp vai ,khớp hông ,đứng lên ngồi xuống,ĐT lườn, bụng ,xoay cổ tay ,cổ chân .xoạc ngang ,xoạc 5 ph 2x8 nhịp -ĐH tập hợp báo cáo -ĐH khởi động B. Phần cơ bản: -Qua một năm giảng dạy kết quả học sinh đạt 5 điểm trở lên 100% không có học sinh dưới 5 điểm. -Giáo viên cho học sinh ý kiến ,thắc mắc của mình trong năm học ,kiến nghị đề xuất -Giáo viên giải quyết thắc mắc cho học sinh . -Trò chơi “Mèo đuuôỉ chuột” 5-6phút 2-4lần -Học sinh thực hiện tro chơi tích cực C / Phần kết thúc. + Thả lỏng + Nhận xét +Dặn dò + Xuống lớp 5 phút 2x8 nhịp -Gvcho HS thả lỏng tích cực tay ,chân ,toàn thân ,phối hợp hít thở -Nêu ưu khuyết điểm buổi tập -Về nhà tập thêm : -Oân lại nội dung đã học tiết sau kiểm tra -Cả lớp hô to “ khoẻ “