Giáo án Thể dục Lớp 7 - Bản đẹp 3 cột - Nguyễn Ngọc Thiêm
1. ĐHĐN : Ôn như nội dung tiết 3, điểm số, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
2. Chạy nhanh : Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy - xuất phát.
3. Chạy bền : Trò chơi (Do GV chọn).
I. MỤC TIÊU - YÊU CẦU
ư Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.
ư Nắm và thực hiện được một số động tác bổ trợ kỹ thuật đã học và trò chơi, chơi tích cực có tinh thần tập thể.
ư Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
ư Sân thể dục
ư Còi.
ư Vạch xuất phát.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Bản đẹp 3 cột - Nguyễn Ngọc Thiêm, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
p luyƯn.
II. §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn:
S©n s¹ch sÏ, mçi häc sinh chuÈn bÞ vỵt vµ cÇu.
III. TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc tËp luyƯn
A. PhÇn chuÈn bÞ.
1. NhËn líp:
- Gi¸o viªn nhËn líp kiĨm tra sÜ sè häc sinh.
- Phỉ biÕn nhiƯm vơ yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng 2 vßng s©n tËp.
- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, gèi.
7’
2 x 8N
§éi h×nh nhËn líp
- Líp trëng chÊn chØnh hµng ngị b¸o c¸o sÜ sè víi gi¸o viªn.
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän.
- Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn häc sinh khëi ®éng.
B. PhÇn c¬ b¶n.
1. TTTC:
¤n c¸c ®éng t¸c:
- §¸nh cÇu:
- §øng s©n:
2. Ch¹y bỊn:
- Trß ch¬i: "Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc".
33’
3-5l
3-5l
3l
3l
- Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c 1 lÇn sau ®ã võa lµm mÉu võa ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c cho häc sinh dƠ n¾m b¾t kü thuËt.
- Tỉ chøc, ®iỊu khiĨn cho häc sinh tËp luyƯn 1-2l.
- ChØ ®Þnh häc sinh lªn chØ huy, gi¸o viªn quan s¸t, uèn n¾n, sưa sai t thÕ cho häc sinh.
- Gi¸o viªn tỉ chøc, ®iỊu khiĨn .
20m
- Häc sinh ch¬i nghiªm tĩc, tÝch cùc.
C. PhÇn kÕt thĩc.
1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th duçi c¬ b¾p.
2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyƯn, ý thøc häc tËp cđa HS.
- Giao bµi tËp vỊ nhµ.
¤n ®éng t¸c ph¸t cÇu vµ cÇm vỵt.
5’
- Häc sinh th¶ láng tÝch cùc.
- Gi¸o viªn nhËn xÐt ng¾n gän.
§éi h×nh xuèng líp
V. Rĩt kinh nghiƯm :
Ngµy so¹n : 16/12/2008
Ngµy gi¶ng : 19/12/2008 : Líp 7A, 7B
Ngµy gi¶ng : 24/12/2008 : Líp 7C
Ngµy gi¶ng : 24/12/2008 : Líp 7D
TiÕt 33 (Theo PPCT)
«n tËp
Néi dung bµi d¹y
TTTC : M«n CÇu l«ng
Ch¹y bỊn.
I. Mơc tiªu – Y£U CÇU:
RÌn luyƯn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhĐn, tinh thÇn tËp thĨ vµ gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch.
N¾m vµ thùc hiƯn c¬ b¶n ®ĩng t thÕ ®éng t¸c cđa m«n thĨ thao cÇu l«ng.
N¾m vµ thùc hiƯn t¬ng ®èi chÝnh x¸c mét sè trß ch¬i ®· häc.
Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tĩc trong tËp luyƯn.
II. §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn:
S©n s¹ch sÏ, mçi häc sinh chuÈn bÞ vỵt vµ cÇu.
III. TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc tËp luyƯn
A. PhÇn chuÈn bÞ.
1. NhËn líp:
- Gi¸o viªn nhËn líp kiĨm tra sÜ sè häc sinh.
- Phỉ biÕn nhiƯm vơ yªu cÇu bµi häc.
2. Khëi ®éng:
- Ch¹y nhĐ nhµng 2 vßng s©n tËp.
- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, gèi.
7’
2 x 8N
§éi h×nh nhËn líp
- Líp trëng chÊn chØnh hµng ngị b¸o c¸o sÜ sè víi gi¸o viªn.
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän.
- Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn häc sinh khëi ®éng.
B. PhÇn c¬ b¶n.
1. TTTC:
¤n c¸c ®éng t¸c:
- §¸nh cÇu:
- §øng s©n:
2. Ch¹y bỊn:
- Trß ch¬i: "Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc".
33’
3-5l
3-5l
3l
3l
- Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c 1 lÇn sau ®ã võa lµm mÉu võa ph©n tÝch kü thuËt ®éng t¸c cho häc sinh dƠ n¾m b¾t kü thuËt.
- Tỉ chøc, ®iỊu khiĨn cho häc sinh tËp luyƯn 1-2l.
- ChØ ®Þnh häc sinh lªn chØ huy, gi¸o viªn quan s¸t, uèn n¾n, sưa sai t thÕ cho häc sinh.
- Gi¸o viªn tỉ chøc, ®iỊu khiĨn .
20m
- Häc sinh ch¬i nghiªm tĩc, tÝch cùc.
C. PhÇn kÕt thĩc.
1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th duçi c¬ b¾p.
2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ tËp luyƯn, ý thøc häc tËp cđa HS.
- Giao bµi tËp vỊ nhµ.
¤n ®éng t¸c ph¸t cÇu vµ cÇm vỵt.
- Yªu cÇu häc sinh «n tËp ®Ĩ giê sau kiĨm tra.
5’
- Häc sinh th¶ láng tÝch cùc.
- Gi¸o viªn nhËn xÐt ng¾n gän.
§éi h×nh xuèng líp
V. Rĩt kinh nghiƯm :
Ngµy so¹n : 21/12/2008
Ngµy gi¶ng : 24/12/2008 : Líp 7A, 7B
Ngµy gi¶ng : 24/12/2008 : Líp 7C
Ngµy gi¶ng : 25/12/2008 : Líp 7D
TiÕt 34 (Theo PPCT)
«n tËp + kiĨm tra
Néi dung bµi d¹y
TTTC : M«n CÇu l«ng
Ch¹y bỊn.
I. Mơc tiªu – Y£U CÇU:
RÌn luyƯn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhĐn, tinh thÇn tËp thĨ vµ gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch.
N¾m vµ thùc hiƯn c¬ b¶n ®ĩng t thÕ ®éng t¸c cđa m«n thĨ thao cÇu l«ng.
N¾m vµ thùc hiƯn t¬ng ®èi chÝnh x¸c mét sè trß ch¬i ®· häc.
Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tĩc trong tËp luyƯn.
II. §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn:
S©n s¹ch sÏ, mçi häc sinh chuÈn bÞ vỵt vµ cÇu.
III. TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc tËp luyƯn
A. PhÇn chuÈn bÞ.
1. NhËn líp:
- Gi¸o viªn nhËn líp kiĨm tra sÜ sè häc sinh.
- Phỉ biÕn nhiƯm vơ yªu cÇu kiĨm tra.
2. Khëi ®éng:
- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, gèi.
7’
2 x 8N
§éi h×nh nhËn líp
- Líp trëng chÊn chØnh hµng ngị b¸o c¸o sÜ sè víi gi¸o viªn.
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän.
- Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn häc sinh khëi ®éng.
B. PhÇn c¬ b¶n.
1. KiĨm tra cÇu l«ng:
- Gi¸o viªn tỉ chøc kiĨm tra theo tõng nhãm 2 - 4 ngêi mét.
- Mçi häc sinh thùc hiƯn 3 lÇn
- Trêng hỵp ®Ỉc biƯt kiĨm tra l¹i lÇn 2 hoỈc do gi¸o viªn quyÕt ®Þnh.
C¸ch ®¸nh gi¸ cho ®iĨm
§iĨm 9 – 10.
§iĨm 7 – 8
§iĨm 5 – 6
Díi ®iĨm 5
33’
1l
- Gi¸o viªn tỉ chøc kiĨm tra theo tõng nhãm 2 - 4 ngêi mét.
- Mçi häc sinh thùc hiƯn 3 lÇn
- Trêng hỵp ®Ỉc biƯt kiĨm tra l¹i lÇn 2 hoỈc do gi¸o viªn quyÕt ®Þnh.
- §¹t yªu cÇu xuÊt s¾c.
- §¹t yªu cÇu kh¸ tèt, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn.
- §¹t yªu cÇu, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn, .
- Cha ®¹t yªu cÇu.
C. PhÇn kÕt thĩc.
1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th duçi c¬ b¾p.
2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ kiĨm tra, ý thøc cđa häc sinh khi thùc hiƯn.
5’
§éi h×nh xuèng líp
V. Rĩt kinh nghiƯm :
Ngµy so¹n : 22/12/2008
Ngµy gi¶ng : 26/12/2008 : Líp 7A, 7B
Ngµy gi¶ng : 25/12/2008 : Líp 7C
Ngµy gi¶ng : 26/12/2008 : Líp 7D
TiÕt 35 (Theo PPCT)
«n tËp + kiĨm tra
Néi dung bµi d¹y
TTTC : M«n CÇu l«ng
Ch¹y bỊn.
I. Mơc tiªu – Y£U CÇU:
RÌn luyƯn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhĐn, tinh thÇn tËp thĨ vµ gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch.
N¾m vµ thùc hiƯn c¬ b¶n ®ĩng t thÕ ®éng t¸c cđa m«n thĨ thao cÇu l«ng.
N¾m vµ thùc hiƯn t¬ng ®èi chÝnh x¸c mét sè trß ch¬i ®· häc.
Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tĩc trong tËp luyƯn.
II. §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn:
S©n s¹ch sÏ, mçi häc sinh chuÈn bÞ vỵt vµ cÇu.
III. TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc tËp luyƯn
A. PhÇn chuÈn bÞ.
1. NhËn líp:
- Gi¸o viªn nhËn líp kiĨm tra sÜ sè häc sinh.
- Phỉ biÕn nhiƯm vơ yªu cÇu kiĨm tra.
2. Khëi ®éng:
- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, gèi.
7’
2 x 8N
§éi h×nh nhËn líp
- Líp trëng chÊn chØnh hµng ngị b¸o c¸o sÜ sè víi gi¸o viªn.
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän.
- Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn häc sinh khëi ®éng.
B. PhÇn c¬ b¶n.
1. KiĨm tra cÇu l«ng:
- Gi¸o viªn tỉ chøc kiĨm tra theo tõng nhãm 2 - 4 ngêi mét.
- Mçi häc sinh thùc hiƯn 3 lÇn
- Trêng hỵp ®Ỉc biƯt kiĨm tra l¹i lÇn 2 hoỈc do gi¸o viªn quyÕt ®Þnh.
C¸ch ®¸nh gi¸ cho ®iĨm
§iĨm 9 – 10.
§iĨm 7 – 8
§iĨm 5 – 6
Díi ®iĨm 5
33’
1l
- Gi¸o viªn tỉ chøc kiĨm tra theo tõng nhãm 2 - 4 ngêi mét.
- Mçi häc sinh thùc hiƯn 3 lÇn
- Trêng hỵp ®Ỉc biƯt kiĨm tra l¹i lÇn 2 hoỈc do gi¸o viªn quyÕt ®Þnh.
- §¹t yªu cÇu xuÊt s¾c.
- §¹t yªu cÇu kh¸ tèt, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn.
- §¹t yªu cÇu, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn, .
- Cha ®¹t yªu cÇu.
C. PhÇn kÕt thĩc.
1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th duçi c¬ b¾p.
2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ kiĨm tra, ý thøc cđa häc sinh khi thùc hiƯn.
5’
§éi h×nh xuèng líp
V. Rĩt kinh nghiƯm :
Ngµy so¹n : 27/12/2008
Ngµy gi¶ng : 31/12/2008 : Líp 7A, 7B
Ngµy gi¶ng : 30/12/2008 : Líp 7C
Ngµy gi¶ng : 02/01/2009 : Líp 7D
TiÕt 36 (Theo PPCT)
kiĨm tra tiªu chuÈn
rÌn luyƯn th©n thĨ
Néi dung bµi d¹y
TTTC : M«n CÇu l«ng
Ch¹y bỊn.
I. Mơc tiªu – Y£U CÇU:
RÌn luyƯn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhĐn, tinh thÇn tËp thĨ vµ gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch.
N¾m vµ thùc hiƯn c¬ b¶n ®ĩng t thÕ ®éng t¸c cđa m«n thĨ thao cÇu l«ng.
N¾m vµ thùc hiƯn t¬ng ®èi chÝnh x¸c mét sè trß ch¬i ®· häc.
Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, tù gi¸c, nghiªm tĩc trong tËp luyƯn.
II. §Þa ®iĨm - ph¬ng tiƯn:
S©n s¹ch sÏ, mçi häc sinh chuÈn bÞ vỵt vµ cÇu.
III. TiÕn tr×nh d¹y häc:
Néi dung
§Þnh lỵng
Ph¬ng ph¸p tỉ chøc tËp luyƯn
A. PhÇn chuÈn bÞ.
1. NhËn líp:
- Gi¸o viªn nhËn líp kiĨm tra sÜ sè häc sinh.
- Phỉ biÕn nhiƯm vơ yªu cÇu kiĨm tra.
2. Khëi ®éng:
- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ ch©n h«ng, vai, gèi.
7’
2 x 8N
§éi h×nh nhËn líp
- Líp trëng chÊn chØnh hµng ngị b¸o c¸o sÜ sè víi gi¸o viªn.
- Gi¸o viªn phỉ biÕn ng¾n gän.
- Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn häc sinh khëi ®éng.
B. PhÇn c¬ b¶n.
1. KiĨm tra
BËt xa t¹i chç.
Ch¹y 30m xuÊt ph¸t cao.
Ch¹y con thoi 4x10m.
Ch¹y tuú søc thêi gian 5 phĩt.
C¸ch ®¸nh gi¸ cho ®iĨm
§iĨm 9 – 10.
§iĨm 7 – 8
§iĨm 5 – 6
Díi ®iĨm 5
33’
1l
- Gi¸o viªn tỉ chøc kiĨm tra theo tõng nhãm 2 - 4 ngêi mét.
- Mçi häc sinh thùc hiƯn 3 lÇn
- Trêng hỵp ®Ỉc biƯt kiĨm tra l¹i lÇn 2 hoỈc do gi¸o viªn quyÕt ®Þnh.
- §¹t yªu cÇu xuÊt s¾c.
- §¹t yªu cÇu kh¸ tèt, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn.
- §¹t yªu cÇu, mét sè kü thuËt cha hoµn thiƯn, .
- Cha ®¹t yªu cÇu.
C. PhÇn kÕt thĩc.
1. Th¶ láng: Mét sè ®éng t¸c lµm th duçi c¬ b¾p.
2. NhËn xÐt: KÕt qu¶ kiĨm tra, ý thøc cđa häc sinh khi thùc hiƯn.
5’
§éi h×nh xuèng líp
V. Rĩt kinh nghiƯm :
File đính kèm:
Giao an The duc 7 HKI 0809.doc
