Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 7+8 - Bản đẹp 2 cột

GIÁO ÁN SỐ 4 Tiết PPCT:7-8 Ngày sọan:25/09 Ngày dạy:27/09/06 I.NỘI DUNG BÀI DẠY : -Đội hình – Đội ngũ. -Bài thể dục. -Chạy bền. III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân thể dục thoáng mát, bằng phẳng, còi thể thao. Phần và nội dung Yêu cầu và phân tích kỹ thuật I/Mở ĐẦU 1/Nhận lớp: 2/Khởi động. 3/Bài cũ -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. a/KĐC: Chạy nhẹ nhàng ® đi vòng tròn thực hiện các ĐT khởi động. b/KĐCM : Xoay các khớp, ép dọc, ngang, chạy bứơc nhỏ, chạy gót chạm mộng . -Thực hiện TD đã học. II/CƠ BẢN 1/Đội hình, đội ngũ. 2/ Bài thể dục. 3/Trò chơi * Ôn một số kỹ năng ĐHĐN: -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1-> hết và 1-2. -Đứng nghiêm, nghỉ; quay trái, quay phải, quay đằng sau. -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. -Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại; đi đều thẳng hướng, vòng trái vòng phải. -Đổi chân khi đi đều sai nhịp. *Yêu cầu: -Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật các kĩ năng về tư thế, tác phong, cự ly khỏang cách từng kĩ năng. Thực hiện theo đúng khẩu lệnh cụ thể. -Tự giác, nghiêm túc trong tập luyện ở lớp, ở nhà . Biết vận dụng các kĩ năng vào các hoạt động khác trong và ngòai trường. *Oân bài thể dục phát triển chung. 1/Động tác vươn thở. 2/Động tác tay. 3/Động tác ngực. 4/Động tác chân. 5/Động tác bụng. 6/Động tác vặn mình 7/Động tác phối hợp. 8/Động tác nhảy 9/Động tác điều hòa *Yêu cầu: -Thuộc các động tác, thực hiện đều, đẹp, tương đối chính xác các động tác và tòan bài về cấu trúc, nhịp điệu, phương hước từng động tác và tòan bài. Biết vận dụng tập hàng ngày ở nhà. +Trò chơi : “Mèo đuổi chuột”. -Cách chơi Gv hướng dẫn. -Lật chơi lớp quy định. III/KẾT THÚC 1/Củng cố. 2/Hồi tĩnh. 3/Bài tập về nhà. -Thực hiện một số kĩ năng ĐHĐN.Thực hiện bài thể dục phát triển chung. -Thả lỏng cơ bắp ở tay, chân và tòan thân, hít thở sâu. -Nhận xét giờ học, Gv giao bài tập và hướng dẫn tập ở nhà. II.MỤC TIÊU: -Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật các kĩ năng ĐHĐN về tư thế, tác phong, cự ly khỏang cách từng kĩ năng, theo đúng khẩu lệnh cụ thể. -Thuộc các động tác và toàn bài, thực hiện tương đối đều, đẹp, chính xác, về cấu trúc, nhịp điệu, phương hước từng động tác và tòan bài, tự giác, tích cực nghiêm túc tập luyện. -Thực hiện đúng trò chơi phát triển sức bền, biết vận dụng kiến thức vào các hoạt động khác. TG-LVĐ Phương pháp và biện pháp giảng dạy 15phút. 200m 2lầnx8nhịp 2 em xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x xxxxxxxxxxxx" x 5 -Cán sự tập hợp 4 hàng ngang điểm số báo cáo. -Cán sự điều khiển KĐ chung. -Gv điều khiển KĐ chuyên môn. +Gv chỉ định Hs kiểm tra bài cũ, nhận xét, đánh giá cho điểm. 65phút. 1-2lần 10phút 1->2lần 15phút. 15phút 5-7phút €€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€ €€€€€€€€€€ € € € € *Đội hình học : ĐHĐN a/Oân tập. +Tập đồng loạt : -Gv điều khiển. +Phân nhóm tập luyện. -Thay nhau điều khiển. +Gv quan sát sửa sai. -Các nhóm thực hiện trứơc lớp. -Nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung. *ĐH học bài TD: a/Oân tập: +Tập đồng loạt: €€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€ €€€€€€€€€€ € € € € - GV điều khiển tòan bài. +Phân nhóm tập: -Thay nhau điều khiển. -Các nhóm thực hiện trứơc lớp. -Nhóm khác nhận xét, Gv đánh giá chung. *Phân nhóm quay vòng tập. -Nhóm 1,2 tập ĐHĐN -Nhóm 3,4 tập bài thể dục. -Sau ½ thời gian thì đổi nội dung cho nhau. *ĐH chạy bền:Trò chơi : “Mèo đuổi chuột”. -Thực hiện đồng loạt. -Cán sự cùng Gv tổ chức. 10phút xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 5 -Gv chỉ định nhóm1,2 lên thực hiện trước lớp. -Gv cùng học sinh nhận xét, đánh giá. -Thực hiện đồng loạt các động tác hồi tĩnh. -Gv nhận xét giờ học, giao bài tập và hướng dẫn Hs tập ở nhà. Rút kinh nghiệm: Phân phối thời gian nội dung ĐHĐN nhiều hơn.