Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 7: ĐHĐN - Thể dục - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Trần Chiến Thắng

Tiết : 07 Ngày soạn :28 /09/2010 Tuần : 04 Ngày dạy :01 /09/2010 Tên bài: ĐHĐN – THỂ DỤC – CHẠY BỀN. I.Mục tiêu. - ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số ,báo cáo, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài thể dục : Ôn chín động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng,Vặn mình ,Phối hợp, Nhảy, Điều hòa - Chạy bền : Chạy vòng số tám. + Yêu cầu : Học sinh học tự giác tích cực. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Địa điểm:sân học thể dục . - Thiết bị:còi , tranh ảnh, giáo án. III.Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,ép ngang, ép dọc, chạy nâng cao đùi, chạy bước nhỏ. 6 phút 1 phút 5 phút Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động B.Phần cơ bản. 1.Đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, dàn hàng ngang, dồn hàng - Điểm số bao cáo. 2.Thể dục. - Ôn chín động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng,Vặn mình ,Phối hợp, Nhảy, Điều hòa. - Giáo viên quan sát sữa chữa các động tác sai cho học sinh. Chú ý biên độ động tác và phương hướng của tay,chân trong không gian. 3 . Chạy bền. - Chạy vòng số tám. 35 phút 10 phút 18 phút 7 phút Đội hình học ĐHĐN Đội hình học thể dục Đội hình học thể dục C.Phần kết thúc. - Thả lỏng chân ,tay,toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học, giao nhiệm vụ về nhà. - Củng cố nội dung tiết dạy. - Xuống lớp. 4 phút Đội hình xuống lớp.