Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 63+64: Đá cầu - Chạy bền - Năm học 2012-2013 - Phạm Chí Tâm

GIÁO ÁN SỐ : 33 BÀI: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN Tiết CT: 63, 64 Thời gian dạy: I. NHIỆM VỤ: 1. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người. chuyền cầu theo nhóm ba người. 2. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức. - Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người. chuyền cầu theo nhóm ba người. - Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kĩ năng. - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người. chuyền cầu theo nhóm ba người. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích. 3. Thái độ. - Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 2 tiết ( 90 phút ) IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT trường V. DỤNG CỤ: Còi, cầu. PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. 3. Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay khớp 4. Kiểm tra bài cũ - Tâng cầu bằng má trong bàn chân ? 15p 2x8 nhịp - Cán sự lớp báo cáo sĩ số lớp. - Chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung y/c. - Tích cực thực hiện khởi động. - Thực hiện tốt nội dung kiểm tra. - HS giãn cách một dang tay khởi động. - GV gọi 2-3HS Thực hiện kiểm tra, GV đánh giá. II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đá cầu: - Một số động tác bổ trợ đá cầu. - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm hai người. - Chuyền cầu theo nhóm ba người. 3. Củng cố: - Chuyền cầu theo nhóm ba người ? 4. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 65p 1L/đt/hs 4-5L/hs 8-9L/hs 8-9L/hs 1L/hs Nam 4 v Nữ 3 v - Hs tích cực thực hiện các động tác bổ trợ. - Thực hiện các kĩ thuật di chuyển nhịp nhàng, tâng cầu đạt thành tích tốt. - Tung cầu lên khoảng 0,2-0,3m, khi cầu rơi xuống thì dùng má trong bàn chân hoặc đùi chuyền cầu về phía trước cho bạn đối diện. - Đón được cầu và chuyền được cầu cho bạn một cách chính xác, đón và chuyền cầu bằng má trong bàn chân và đùi để rèn kĩ thuật. - Học sinh thực hiện được động tác. - Kiên trì tích cực thực hiện hết cự ly chạy, hít thở đều theo nhịp bước chạy. 20m Đội hình tập bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x x x nhóm 1 nhóm 2 Đội hình tập luyện 1 vòng khoảng 100m Chạy bền III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Thả lỏng các khớp tay, chân, toàn thân 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. 10p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp. - Học sinh lắng nghe giáo viên nhận xét. - Thực hiện tốt bài tập, ở nhà tập luyện thường xuyên các bài mới học -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày tháng năm 201 Người soạn NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: Nguyễn Ngọc Hường