Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 23 đến 26 - Năm học 2012-2013 - Nguyễn Thị Nga
I/ MỤC TIÊU:
- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện động tác Xuất phát cao chạy nhanh, mặt, vai, lưng hướng chạy của chạy nhanh
- Môn Đá cầu: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 45phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 23 đến 26 - Năm học 2012-2013 - Nguyễn Thị Nga, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 25/11
Ngày dạy: 27/11
Tuần 12 : Tiết 23 - 24
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
CHẠY NHANH
ĐÁ CẦU
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện động tác Xuất phát cao chạy nhanh, mặt, vai, lưng hướng chạy của chạy nhanh
- Môn Đá cầu: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 45phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang.
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. CHẠY NHANH :
+ Ôn một số động tác, Mặt, vai và lưng hướng chạy xuất phát
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m.
+ Trò chơi: Chạy tiếp sức:
- Động tác: đã hướng dẫn ở trên yêu cầu thực hiện 40 đến 50m
2 Ôn đá cầu bằng đùi
- Ôn đá cầu bằng má trong
- Học đá cầu theo nhóm:
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
Thư giãn, thả lỏng, hồi tỉnh sau khi chạy bền: GV hướng dẫn cho HS thả lỏng sau khi về đích
C. KẾT THÚC:
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
20ph
2Lx8N
//
//
//
30//x2L
//
60ph
15ph
10ph
2Lx8L
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình trò chơi
Chọn 2 đội thi một lược sau đó chọ 2 đội nhất vào tranh chung kết và 2 đội thua tranh giải 3
Đội hình xuất phát - chạy 30m
Lần lượt từng em chạy sau đó vòng về sau đứng vào cuối hang
Đội hình học đá cầu
Đội hình chuyền cầu nhóm 2 người
Đội hình chạy bền
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 28/11
Ngày dạy: 01/12
Tuần 12 : Tiết 25 - 26
Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
CHẠY NHANH
ĐÁ CẦU
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU:
- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện động tác Xuất phát cao chạy nhanh, mặt, vai, lưng hướng chạy của chạy nhanh
- Môn Đá cầu: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 45phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Lớp trưởng tập trung lớp
+ GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân.
- Xoay bả vai. - Xoay hông
- Xoay gối. - Gập bụng
- Ép dọc, ép ngang.
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
B. CƠ BẢN :
1. CHẠY NHANH :
+ Ôn một số động tác, Mặt, vai và lưng hướng chạy xuất phát
+ Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m.
+ Trò chơi: Chạy tiếp sức:
- Động tác: đã hướng dẫn ở trên yêu cầu thực hiện 40 đến 50m
2 Ôn đá cầu bằng đùi
- Ôn đá cầu bằng má trong
- Học đá cầu theo nhóm:
3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
Thư giãn, thả lỏng, hồi tỉnh sau khi chạy bền: GV hướng dẫn cho HS thả lỏng sau khi về đích
C. KẾT THÚC:
+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+Yêu cầu tập luyện ở nhà
+ Xuống lớp
20ph
2Lx8N
//
//
//
30//x2L
//
60ph
15ph
10ph
2Lx8L
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình trò chơi
Chọn 2 đội thi một lược sau đó chọ 2 đội nhất vào tranh chung kết và 2 đội thua tranh giải 3
Đội hình xuất phát - chạy 30m
Lần lượt từng em chạy sau đó vòng về sau đứng vào cuối hang
Đội hình học đá cầu
Đội hình chuyền cầu nhóm 2 người
Đội hình chạy bền
Đội hình xuống lớp
File đính kèm:
The duc 6 Tuan 12 13.doc
