Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 61: Ném bóng - Năm học 2009-2010 - Ngô Trí Tiến

Ngày soạn 31 Tháng 3 Năm 2010 Tiết 61 Ném bóng ---------------------- I. Mục tiêu: - Ném bóng: Tập phát triển sức mạnh tay :Học: Chạy đà tự do - Ném bóng. Biết và thực hiện được các động tác bài tập phát triển sức mạnh tay. Thực hiện cách chạy đà tự do ném bóng xa. II. Địa điểm – phương tịên,sân bãi: - Còi, bóng ném, kẻ vạch ném. III: Tiến trình - Dạy và học Nội dung Đ. lượng Phương pháp – tổ chức Mở đầu: - Nhận lớp: Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Thực hiện 4 ĐT thể dục tay không + Khởi động các khớp. + ép ngang, ép dọc. +Thực hiện bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót tại chỗ Cơ bản: 1: Ném bóng: + Tung bóng và bắt bóng , ngồi xổm tung và bắt bóng bằng 2 tay + Tung và bắt bóng qua kheo chân. + Chống đẩy + Tại chỗ thực hiện: - Đứng vai hướng ném - Đà 1 bước ném bóng xa. (Bằng tay không) + Học: - Cách chạy đà (Tự do) ném bóng xa # GV cũng cố. - Thực hiện ĐT chạy đà tự do ném bóng xa (không bóng) Kết thúc: - Một số động tác thả lỏng. - Nhận xét giờ học. - Bài tập và hớng dẫn về nhà: + Nhảy dây cá nhân hoặc chạy 500m (nam), 400m (nữ). +GV xuống lớp 7-9ph 2x8n 2 x 8 N 3lần 30-32ph 4lần 3-4lần 6 lần ném 2-4ph 3-5ph - Lớp trưởng báo cáo sĩ số cho GV. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * €CS €GV GV dao cho cán sự lớp chỉ huy lớp thực hiện ĐH khởi động: (ĐH cự li rộng) GV làm mẫu động tác- phân tích ngắn gọn - Các kĩ thuật động tác bộ cho ném bóng. ĐH : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * €CS €GV GV làm mẫu và phân tích sau đó cho HS thực hiện - Thực hiện bằng tay không - GV cho HS vào vạch ném và ném có bóng GV gọi 4em lên thực hiện để lớp nhận xét € € € €€€ € € € € GV€ € GV€ € € € € € € € € € € €€€