Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 61: Đá cầu - Chạy bền - Năm học 2012-2013 - Phạm Chí Tâm

GIÁO ÁN SỐ: 33 (a) MÔN: ĐÁ CẦU; CHẠY BỀN. ˜w™ Tiết CT : 61 Thời gian dạy : 16/04/2012 I. NHIỆM VỤ: 1.Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân. Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. 2.Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên. II.YÊU CẦU: 1. Kiến thức: -Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người; chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân, chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người; chạy trên địa hình tự nhiên. -Thực hiện được chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người; chạy trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III.THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: Cầu đá. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn KTBC: Tâng cầu bằng đùi (5-6p) 1’ 1’ 3’(2 lần x 8 nhịp) 1’ II/ Phần cơ bản: 1)Đá cầu: _Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. _Học: Chuyền cầu tại chỗ. Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. 2)Chạy bền: _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 400-450m *Củng cố: _ Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 người. (34-35p) 10’ 15’ 6’ 4’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét -Dặn dò (3-4p) 2’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá -Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị tâng cầu. -Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng được nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc ở chân. +Sử dụng hợp lý lực của chân để tâng-chuyền và điều khiển cầu theo ý muốn, di chuyển phán đoán để tâng-chuyền được nhiều lần. +Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chạy +Hít thở đều theo nhịp bước chạy. +Kiên trì chịu đựng, khắc phục mọi khó khăn trong quá trình chạy, thực hiện hết cự ly chạy. +Phân phối sức đúng theo yêu cầu của gv. +Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong. -Biết cách thực hiện và thực hiện chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 người. *ù chia hs thành 3 nhóm luyện tập, gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs. x x x x x x x x x -chuyền cầu theo nhóm 2,3 người. x x x x x x x x 400-450m -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của BGH Suối Dây, ngày 13 Tháng 04 Năm 2012 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG : 1.Kiến thức: 2.Phương pháp: 3.Thiết bị: Duyệt của tổ trưởng CM