Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 6: ĐHĐN - Bài thể dục - Năm học 2011-2012

Ngày soạn: 29 / 8 / 2011 Ngày giảng: L6A: / / 2011 L6B: / / 2011 L6C: / / 2011 Tiết 6 ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - ĐHĐN: Học sinh biết giậm chân tại chỗ, đi đều. - Bài TD: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác của bài TD. 2. Kỹ năng: - ĐHĐN: Học sinh thực hiện được đi đều ở mức ban đầu. - Bài TD: Thực hiện được 9 động tác của bài TD. 3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhen, kỷ luật, đoàn kết. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập 2. Phương tiện: Gv chuẩn bị còi, kẻ các vạch giới hạn. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Đ.Lượng Phương pháp - tổ chức 1. Phần mở đầu a. Nhận lớp: Lớp 6A: / V: P: KP: Lớp 6B: / V: P: KP: Lớp 6C: / V: P: KP: - Kiểm tra sức khỏe học sinh. b. Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. - Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho Gv. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục của h/s. phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cán sự điều khiển tập. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) 2. Phần cơ bản a. ĐHĐN: - Ôn giậm chân tại chỗ. - Ôn đi đều. b) Bài TD: - Ôn 7 động tác đã học: - Học 2 động tác mới: + Động tác Nhảy: + Động tác Điều hòa: - Củng cố: 28 - 30p 10 – 12p 16 – 18p - Lần 1 – 2 Gv điều khiển, những lần sau do cán sự điều khiển. Gv quan sát, sửa chữa sai sót cho h/s.. € € € € € € € € € € € € € € € € € € ( Cs )€ € € € € € € €(Gv) - Cách tổ chức như trên - Chia tổ tập luyện. Gv quan sát và giúp đỡ các tổ thực hiện €€€€€€(T1) (T2)€€€€€€ €€€€€€(T3) ( Cs )€ €(Gv) - Lần 1 Gv điều khiển, nhứng lần sau do cán sự điều khiển. Gv quan sát sửa sai cho h/s. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) - Gv giải thích và làm mẫu động tác cho h/s quan sát sau đó điều khiển cho h/s tập. (theo ĐH như trên). - Gv gọi 3 – 4 h/s lên thực hiện, cả lớp quan sát, nhận xét. Gv chốt lại. 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh. + Rũ chân, rũ tay thả lỏng. + Cúi người thả lỏng. + Thực hiện động tác điều hòa của bài TD giữa giờ. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn lại 9 động tác TD đã học và giậm chân tại chỗ. - Kết thúc giờ học. 4 – 5p - Cán sự điều khiển . € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) - Học sinh ghi nhớ. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv hô “lớp giải tán !” h/s hô “khỏe !”.